إنجاب طفل هو خطوة حاسمة للغاية ويفضل العديد من الأزواج التخطيط لهذا الحدث المهم مسبقًا ، بدلاً من الاعتماد على الصدفة. تتضمن مجموعة الإجراءات التي تشكل التحضير للحمل تناول الفيتامينات من قبل كل من المرأة والرجل. في الوقت نفسه ، هذا الأمر له أهمية أكبر بالنسبة للمرأة ، حيث أن جسدها هو الذي سيحمل الجنين ويزوده بكل ما يحتاجه.

للتحضير للحمل ، يجب على المرأة تطوير نظام غذائي صحيح وشرب دورة من الفيتامينات قبل 2-3 أشهر من الحمل المخطط. الأكثر ضرورة خلال فترة التخطيط:

• حمض الفوليك. يشارك في عملية انقسام الخلايا ، وهو ضروري لنمو الجنين ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض.
• اليود. من الضروري لعمل الغدة الدرقية بشكل كامل ، مما يؤثر على الحمل. كما أنه يؤثر على تطور الجهاز العصبي للطفل.
• فيتامين أ ضروري أثناء التخطيط ، لكنه محظور أثناء الحمل. ضروري لتكوين المشيمة.
• فيتامين د مطلوب للنشاط التناسلي الكامل لجسم الأنثى.
• يؤثر فيتامين هـ على الوظائف الإنجابية.

يمكنك شراء كل هذه الفيتامينات وتناولها بشكل انتقائي ، ولكن الحل الأفضل هو تناول مركب من الفيتامينات المعدنية. نلفت انتباهك إلى نظرة عامة صغيرة على أفضل الفيتامينات للسيدات ، المناسبة أثناء التخطيط للحمل.

هناك موانع. استشر طبيبك.

أفضل 10 فيتامينات للتخطيط للحمل

10 سنتر ماتيرنا

يوصى بمركب الفيتامينات هذا أثناء التخطيط للحمل من قبل طبيب الأطفال الشهير يفغيني كوماروفسكي. في رأيه ، فإن "ماتيرنا" هو أفضل دواء من الأدوية الموجودة ، قادر على تحضير الجسم للحمل ودعمه بعد ذلك. بالإضافة إلى أن الفيتامينات لها تأثير ممتاز على نمو الجنين ، وهي ليست "علفًا مركبًا" للطفل. أي أن الأطفال يولدون صغارًا (بوزن طبيعي) ويغلق اليافوخ في المستقبل في وقت يتوافق مع القاعدة.

مراجعات مجمع الفيتامينات غامضة. شخص ما يمتدح ، مشيرًا إلى أنه بفضله لم يكن هناك تسمم بعد الحمل. يميل آخرون ، على العكس من ذلك ، إلى الاعتقاد بأن الدواء له تأثير سلبي على نمو الجنين. في حالات نادرة ، لوحظ رد فعل تحسسي ، لكن هذا يعتمد إلى حد كبير على خصائص الكائن الحي. على أي حال ، قبل تناول الفيتامينات ، حتى خلال الفترة التي يتم فيها التخطيط للحمل فقط ، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب.

9 أمي كاملة

واحدة من أفضل مجمعات الفيتامينات والمعادن ، والتي تحظى بشعبية لدى النساء اللواتي يخططن للحمل. هذا لا يرجع فقط إلى التكوين المتوازن ، ولكن أيضًا إلى السعر الذي سيكون معظم الناس قادرين على تحمله. إذا كنت تتناول الفيتامينات قبل شهر إلى شهرين من الحمل المخطط ، فعندئذٍ تضمن توفير جميع المعادن الضرورية. في الوقت نفسه ، يمكنك الاستمرار في تناوله أثناء الحمل والرضاعة للحفاظ على الاحتياطيات المهدورة وتجديدها.

تأثير الفيتامينات تراكمي ، لذلك ، في وقت سابق من 3 أسابيع من بداية المدخول ، يجب ألا تنتظر التأثير. تشتكي العديد من النساء من شكل الأقراص ، فهي كبيرة جدًا ويصعب على البعض ابتلاعها. بعد تناول مسار الدواء ، ينمو الشعر والأظافر بشكل ملحوظ ، وتظهر أعراض التعب بشكل أقل ، ويختفي النعاس المفرط. إذا كنت بحاجة إلى مركب فيتامين غير مكلف ولكنه فعال ، فإن Complivit Mama ستكون اختيارًا ممتازًا.

8 صحة الأبجدية أمي

مركب آخر من الفيتامينات والمعادن يمكنه تحضير الجسد الأنثوي بشكل مثالي للحمل القادم. السمة المميزة للدواء هي أنك تحتاج إلى تناوله ثلاث مرات في اليوم مع وجبات الطعام.أي أن مركب المكونات ليس في قرص واحد ، ولكنه مقسم إلى ثلاثة أقراص ، كل منها يتكون من مكونات "صديقة". عند التخطيط للحمل ، يكفي أن تشرب المرأة الفيتامينات لمدة شهر للحصول على الإمداد اللازم. تحتوي التركيبة على جميع المكونات الضرورية: حمض الفوليك والكالسيوم واليود وغيرها. يسمح لك نقص فيتامين أ بتناوله في المستقبل للحفاظ على الجسم.

تقييمات النساء اللواتي تناولن الدواء إيجابية. كان العيب الوحيد الملحوظ هو تقسيم الاستقبال إلى أجزاء. غالبًا ما تكون هناك مواقف عندما ينسون تناول أحد أقراص المجمع. ولكن إذا كان كل شيء يتماشى مع الذاكرة والتنظيم الذاتي ، فإن "Alphabet of Mom's Health" سيكون اختيارًا ممتازًا للفيتامينات عند التخطيط للحمل.

7 بريجنافيت

يُنصح باستخدام هذه الفيتامينات للنساء اللواتي يقررن التخطيط للحمل. يتخلى الكثيرون عن الأدوية الأكثر شيوعًا لصالحها. إنه يهيئ بشكل مثالي جسد المرأة والجهاز التناسلي ، على وجه الخصوص ، للحمل القادم ، ويوفر جميع العناصر الدقيقة المطلوبة حتى يمكن أن تنشأ حياة جديدة وتبقى في الرحم. نتيجة لاستخدام الدواء ، لوحظت قوة الأظافر والشعر وحالة الجلد الممتازة واستقرار الجهاز العصبي.

تعتبر تقييمات الأمهات الناجحات على الشبكة إيجابية للغاية. لم يتم العثور على أي شكاوى ، باستثناء أن تكلفة الدواء ملموسة للغاية. ولكن هنا تجدر الإشارة إلى أن معظم مجمعات الفيتامينات والمعادن المصممة للتحضير للحمل تكلف الكثير. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أحد الأدوية القليلة الموصى بها أثناء الحمل لرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم دون آثار ضارة.

6 ايفيت

يحتوي الدواء على جرعات رائعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ، والتي تضمن إنتاج الإنزيمات الأساسية في الجسم. للمحتوى العالي من توكوفيرول (فيتامين هـ) تأثير إيجابي على عمل الأعضاء التناسلية. ولهذا السبب تظهر الفيتامينات نتائج جيدة إذا تم تناولها أثناء التخطيط للحمل. على خلفية نقص توكوفيرول ، تحدث طفرات هرمونية ، مما يؤدي إلى تطبيع مجمع الفيتامينات. كما يوفر إمدادًا بالمواد اللازمة لنمو الجنين منذ الأيام الأولى لظهوره.

تستجيب النساء اللواتي تناولن الدواء بشكل إيجابي فقط حوله. وفقًا لهم ، تظهر التغييرات بعد 3 أسابيع من بداية القبول. ولتحقيق النتيجة المرجوة ، يجدر تناول الفيتامينات قبل 2-3 أشهر من الحمل المخطط. ومع ذلك ، لديهم عدد من موانع الاستعمال التي يجب أن تتعرف عليها بالتأكيد. هذا ينطبق بشكل خاص على الحظر المفروض على القبول في الأشهر الثلاثة الأولى. هذا الأخير يرجع إلى حقيقة أن المواد التي تهيئ الجسم للحمل بعد الحمل يمكن أن تضر الجنين.

5 إيليفيت

غالبًا ما ينصح أطباء أمراض النساء بمركب الفيتامينات هذا للنساء اللائي يقررن أن يصبحن أمهات. وفقًا للأطباء ، يعتبر هذا الدواء مثاليًا للحفاظ على الجسم وتجميع المعادن اللازمة للحمل والإنجاب. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتناول الفيتامينات أثناء الرضاعة حتى تتلقى كل من الأم والطفل الإمدادات اللازمة من العناصر الغذائية. يتميز مجمع "إيليفيت بروناتال" بتركيبته الغنية التي تسودها المعادن. ومع ذلك ، عند تناول هذه الفيتامينات ، سيتعين على النساء العثور على مصدر إضافي لليود ، وكذلك الكالسيوم ، حيث من الواضح أن مقدارها في المجمع غير كافٍ.

وفقًا لاستعراضات الفتيات اللواتي تناولن "Elevit" ، فإن الدواء مناسب تمامًا للحفاظ على الجسم خلال فترة مهمة. لكن الحاجة إلى تناول فيتامينات أخرى بالإضافة إلى ذلك ، والتي لا ينبغي تضمينها في المركب حسب رغبة الجميع. إذا لم يزعجك هذا الوضع ، فسيكون "Elevit Pronatal" هو الخيار الأفضل.

4 Vitrum قبل الولادة Forte

يحتوي مجمع الفيتامينات والمعادن على تركيبة متوازنة مثالية.من بين الفيتامينات والمعادن ، يوجد اليود والكالسيوم بالكمية المناسبة للمرأة التي تخطط لتصبح أماً. وفقًا للأطباء ، يمكن تناول المركب لفترة طويلة وعدم الخوف من جرعة زائدة ، وليس له أي آثار جانبية. سوف يقوم Vitrum Prenatal Forte بإعداد الجسم بشكل مثالي للحمل في المستقبل ، بالإضافة إلى الدعم أثناء الحمل والرضاعة.

تشير مراجعات النساء اللواتي تناولن المجمع إلى فعاليته. يصبح الشعر والأظافر قويتين ، كما يكتسب الجلد ظلًا صحيًا ، مما يشير إلى التأثير المفيد للمركب. لن يساعد الحمل في حالة حدوث مشاكل ، لكنه سيعد الجسم تمامًا لخطوة مسؤولة. لاحظت النساء اللائي استطعن ​​الحمل بعد التحضير أن الثلث الأول من الحمل كان أكثر هدوءًا دون تسمم أو أي مسرات أخرى.

3 فيميبيون -1

هناك رأي على الإنترنت مفاده أن Femibion-1 لا يجهز الجسم للتصور القادم فحسب ، بل يساهم أيضًا فيه. في هذا الصدد ، يحظى الدواء بشعبية كبيرة بين النساء اللائي يواجهن صعوبات في هذا الأمر. في الواقع ، يشبع مركب الفيتامينات الجسم فقط بالعناصر الدقيقة الضرورية قبل الفترة المهمة القادمة ، ولا يجب أن تتوقع معجزة منه. لكن التأثير الإيجابي للمركب واضح ، بعد تناول الفيتامينات ، يصبح الشعر والأظافر أقوى ، وتتحسن البشرة والرفاهية العامة.

بشكل عام ، يمكن أن يعزى الدواء إلى واحد من الأفضل بين أولئك القادرين على المساعدة أثناء التخطيط للحمل. لا يسبب الحساسية ويمتصه الجسم بالكامل. له تأثير تقوي عام وله تأثير مفيد على الجهاز العصبي. وفقًا للنساء اللواتي تناولن الدواء ، فإن له تأثيرًا تراكميًا يستمر لفترة طويلة بعد الانتهاء من الدورة.

2 سوبر كومبلكس NSP

أغلى الفيتامينات من مراجعتنا ، لكنها في نفس الوقت واحدة من أكثر الفيتامينات فعالية. يجمعون بين ميزات جميع الأدوية المذكورة أعلاه. بادئ ذي بدء ، هذا ينطبق على الفيتامينات التي تتداخل مع بعضها البعض. على الرغم من أن الكبسولة تؤخذ مرة واحدة ، إلا أن محتواها الداخلي يتكون من كبسولات دقيقة تحتوي على العناصر الضرورية ، والتي يتم إطلاقها في جسم الإنسان في أوقات مختلفة ولا تتداخل مع استيعاب بعضها البعض. بفضل هذا ، يتم توفير الفيتامينات بالحجم المطلوب ، ولا داعي لتناول المركب عدة مرات في اليوم.

يلاحظ المستخدمون في مراجعاتهم التركيب الطبيعي ، بينما تتكون معظم الأدوية المحلية من عناصر تم الحصول عليها بوسائل كيميائية. أيضا ، كثير من الناس يحبون الجرعة ، بسبب حقيقة أنها زائدة ، لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لانتظار نتيجة التطبيق. يشار إلى المركب للاستخدام ليس فقط أثناء التخطيط للحمل ، ولكن أيضًا أثناء الحمل.

1 بريجنوتون

الدواء على شكل مسحوق يجب إذابته في الماء وشربه. يتميز تركيبته بمحتوى عالٍ من حمض الفوليك والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم وعناصر أخرى غير كافية للحمل. عند التخطيط للحمل ، يجب الانتباه إلى هذا المجمع ، لأنه واحد من الأفضل ، ليس فقط من قبل الأطباء ، ولكن أيضًا للنساء أنفسهن. ولكن يجب ألا يغيب عن البال أن الفيتامينات يجب أن تؤخذ فقط أثناء التخطيط للحمل. في المستقبل ، هو بطلان استخدامها.

غالبًا ما يوصي الأطباء بمركب الفيتامينات المعدنية لأولئك الذين يعانون من اضطرابات هرمونية ، لأنهم في معظم الحالات هم سبب عدم الحمل. يحتوي هذا الدواء على أكثر تقييمات الهذيان عبر الإنترنت من أولئك الذين حملوا بعد تناوله. يكتب الكثيرون أنهم قبل أن يبدؤوا في أخذ "بريجنوتون" لم يتمكنوا من إنجاب طفل لفترة طويلة ، وأخيراً ، حققوا ما أرادوا. لكن في الوقت نفسه ، هناك سلبيات تشير إلى أن المعقد يغير الدورة ولا يؤدي إلى النتيجة التي طال انتظارها.