15 أفضل الفيتامينات للنساء

يتم تزويد الأداء الطبيعي لجسم الأنثى بمجموعة معقدة من الفيتامينات. وإذا كان بإمكان الشخص تصنيع مواد تنتمي إلى المجموعتين D و K بمفرده ، فإن بقية الفيتامينات تأتي إلينا من الخارج. تشمل المصادر الطعام والمكملات الغذائية والحبوب. يحدد علم وظائف الأعضاء الأنثوي اختيار المواد التي ستختلف عن "النسخة الذكورية". عند تجميع هذه المراجعة ، أخذنا في الاعتبار الخصائص العمرية ، وهو أمر مهم لجمال الإناث. فيما يلي أفضل مجمعات الفيتامينات للنساء من مختلف الأعمار من الشركات المصنعة العالمية وفقًا للمراجعات.

هناك موانع. استشر الطبيب قبل الاستخدام.

علامات نقص الفيتامينات عند النساء

يؤثر نقص الفيتامينات على مزاج المرأة ورفاهيتها ومظهرها. في كثير من الأحيان ، يتم ملاحظة مثل هذه الشروط في اتباع نظام غذائي صارم. تشمل الأسباب الأخرى لنقص الفيتامينات الإجهاد والإرهاق والمرض. الاضطرابات في الجهاز الهضمي هي سبب شائع آخر لنقص الفيتامين. بالنسبة للعناصر الدقيقة الفردية ، يمكن حساب نقصها بعدد من العلامات:

1. فيتامين أ - تشققات في الشفتين ، تمزق ، جفاف الجلد في القدمين والمرفقين.
2. المجموعات B1 و B2 - خدر في الاطراف وقشعريرة ، انخفاض ضغط الدم ، مشاكل في الشهية ، صداع ، ضعف ، ضعف في الرؤية عند الغسق ، تساقط الشعر.
3. المجموعة B6 - قلة النوم والشهية ، طفح جلدي ، التهاب بالفم ، تهيج وقلق.
4. ب 9 - الشيخوخة المبكرة (الشيب ، التجاعيد) ، بطء تجدد الأنسجة.
5. ب 12 - إمساك ، حرقة ، دوار وطنين غير مفسر.
6. فيتامين سي - رائحة الفم ، نزيف اللثة ، كدمات حتى مع الضربات الطفيفة.
7. فيتامين د - آلام العضلات والاكتئاب والتعرق الشديد.

يمكن أحيانًا الخلط بين أعراض نقص الفيتامينات وعلامات أمراض أخرى. يمكن أن يكون لبعض الفيتامينات التي تتراكم على المدى الطويل تأثير سلبي على الجسم. لذلك ، يتم وصف مجمعات الفيتامينات من قبل الطبيب المعالج ، مع مراعاة الخصائص الفردية للمريض.

أفضل الفيتامينات للنساء بعد سن الثلاثين

في الثلاثين من العمر ، تتعرض النساء لضغط شديد. هذا بسبب التقدم الوظيفي ، والأبوة والأمومة ، والصعوبات المالية والخلافات العائلية. من المستحيل التأقلم هنا بدون دعم الفيتامينات. الحقيقة هي أنه في سن 30-40 ، تبدأ العلامات الأولى للشيخوخة والأمراض المزمنة (اضطرابات الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم الشرياني) في الظهور أمام المرأة. يمكنك منع هذه المشاكل من خلال تزويد نفسك بمجموعة متوازنة من العناصر الغذائية الواردة في هذا الترتيب لعام 2020.

5 تناغم المرأة NUTRILITE

يستهدف هذا المكمل النساء اللواتي يعانين من صعوبات في الدورة الشهرية. المكونات العشبية تطبيع الخلفية العاطفية ، وتزيل الاضطرابات السلوكية والجسدية. العنصر الرئيسي هو استخراج غصين. هنا مصدر غني لحمض اللينوليك (مجموعة أحماض أوميغا 6 الدهنية). تشتمل التركيبة على الزنجبيل والأنجليكا وشمع العسل وليسيثين الصويا والبرتقال والأنجليكا.

BAA عبارة عن عبوة بها مجموعة من الكبسولات. يُنصح بتناول أربع كبسولات من "وومن هارموني" يوميًا. الدورة القياسية للعلاج هي شهر واحد (يتم تمديدها إذا لزم الأمر). فرط الحساسية والرضاعة والحمل من موانع الاستعمال.

الايجابيات:

• تعمل أحماض أوميغا 6 على تطبيع الهرمونات وعمليات التمثيل الغذائي
• الزيوت النباتية تخفف التوتر
• صفات مضادات الأكسدة (نتيجة عمل الكاروتينات)
• العلاج موصى به حتى لمرضى السكر.

سلبيات:

• هناك موانع
• تكلفة عالية (حوالي 4000 روبل)
• استهلاك الدواء (الاستخدام اليومي أربع مرات)

4 صيغة Vplab Ultra للسيدات متعددة الفيتامينات

هذا المركب المنخفض التكلفة والفعال من الفيتامينات والمعادن يكتسب شعبية بسرعة. يتم اختيار المكونات الغذائية الطبيعية بطريقة تدعم الجسد الأنثوي في أي وقت. تحتوي العبوة على 90 كبسولة ، وتتراوح تكلفة المنتج بين 1100-1200 روبل. تتضمن الصيغة حوالي خمسين مكونًا تدعم صحة المرأة النشطة الحديثة. للمكونات تأثير إيجابي على الأظافر والشعر وجمال البشرة وعمليات التمثيل الغذائي والجهاز العصبي.

ستحتاج إلى كبسولتين من الدواء يوميًا. بالإضافة إلى مجموعة الفيتامينات القياسية ، تشتمل الصيغة على أحماض الفوليك والبانتوثنيك والريبوفلافين والبيوتين ، بالإضافة إلى العناصر النزرة المفيدة (اليود والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والكروم وغيرها الكثير). جميع العناصر من أصل طبيعي. كمثال ، سنذكر مساحيق التوت البري والتوت والبروكلي وقشر العنب.

الايجابيات:

• سعر معقول
• مجموعة رائعة من المكونات
• براعه

سلبيات:

• متوسط ​​الكفاءة
• رائحة غريبة من الكبسولات

3 Opti-Women

مجمع أجنبي نخبوي لا ينتمي إلى الأدوية الرخيصة. في الصيدليات الروسية ، غالبًا ما تصل تكلفة جرة واحدة إلى ألف ونصف روبل. يحتوي البرطمان على 60 كبسولة. فيما يلي مجموعة كاملة من المعادن والعناصر النزرة من أجل الأداء المستقر لجسم الأنثى. يحتوي التركيب على مستخلصات نباتية ، بيوفلافونويدس ، فيتويستروغنز. سيحصل الجهاز التناسلي على الفائدة الرئيسية ، والتي يجب أن يتم شدها في نهاية 30-35 سنة.

تعتبر المكملات الغذائية التي تعمل على تحسين معايير الطاقة مكافأة رائعة. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية أو كنت مغرمًا باللياقة البدنية ، فستساعدك "Opti" في الحفاظ على لياقتك. توجد أيضًا مكونات نادرة جدًا في المجمع: حمض ألفا ليبويك ، اللوتين ، بذور العنب ، الايسوفلافون والموليبدينوم. يجب أن نذكر أيضًا الفلافونويد الحيوي على أساس فواكه الصويا والحمضيات. يجب أن تأخذ كل يوم كبسولتين ، من بينها 120 في العبوة.المصنع - Optimum Nutrition.

الايجابيات:

• مجموعة واسعة من العناصر الغذائية
• 120 كبسولة لكل عبوة (تكفي لمدة شهر)
• يعزز صحة اللاعبات
• نغمات جيدة

سلبيات:

• غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة
• تكلفة عالية نسبيًا
• عدم إمكانية الوصول (من الأفضل عدم البحث في الصيدليات ، ولكن في متاجر التغذية الرياضية)

2 30- مسعود

ها هو السر الرئيسي للمرأة اليابانية الدائمة العمر. تم إنتاج المركب المتعدد في أرض الشمس المشرقة ويباع في الصيدليات الروسية بسعر 2300-2500 روبل لكل علبة. جميع المكونات طبيعية ، وقد أخذ المطورون في الاعتبار التغييرات المرتبطة بالعمر. يقوي الدواء جهاز المناعة ويقلل من الإجهاد في مدينة حديثة. يوصى باستخدام الأجهزة اللوحية لأي شخص يعاني من تلوث بيئي وجداول مزدحمة ونشاط بدني مرهق. بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات الأساسية ، تحتوي التركيبة على بكتيريا اللاكتيك والكولاجين وأوميغا 3.

يباع المنتج على شكل كبسولات معبأة في أكياس. كل كيس يحتوي على 7 وحدات من المنتج. الجرعة اليومية هي عبوة واحدة ، ولكن يُسمح بزيادة مقدارها بمقدار ثلاثة أضعاف. من المستحسن أن تأخذ المجمع أثناء الإفطار. تستمر الدورة لمدة 3 أشهر وستحتاج إلى نفس العدد من الحزم. وهذا مكلف بعض الشيء بالنسبة للمستهلك العادي.

الايجابيات:

• مكونات طبيعية
• جودة يابانية
• الرصيد
• مراعاة الخصائص العمرية

سلبيات:

• غالي السعر
• مسار طويل للقبول

1 صيغة ليدي وومن 30 بلس

هل تبحث عن أفضل الفيتامينات للنساء فوق سن 30؟ ثم يجب أن ننتبه إلى صيغة السيدة. تحتوي كل كبسولة من هذا المنتج على أربعة فيتامينات لا غنى عنها لجسم الأنثى. المستخلصات النباتية والسيلينيوم والمغنيسيوم موجودة أيضًا.الميزة الرئيسية للدواء هي أن الشخص يظل نشطًا لفترة طويلة (وهذا ينطبق أيضًا على المجال الحميم). يشمل المكمل مستخلصات الخضار والفاكهة - الهليون والرمان والبروكلي.

تسمح لك الصيغة المتوازنة بحل مجموعة واسعة من المشاكل - لإزالة السموم والسموم ، والقضاء على الإمساك ، وتطبيع وظيفة الأمعاء. تمتص الألياف النباتية المواد السامة ولا تخترق مجرى الدم. تتحسن صحتك ، وتحدث تغييرات إيجابية في المظهر (استعادة بارامترات هيدروليبيد ، وظهور بشرة صحية ، وتنظيف مسام الجلد).

الايجابيات:

• تحسين الجلد والشعر
• تنغيم الجسم
• تحفيز حركية الأمعاء
• دعم النشاط الجنسي

سلبيات:

• لا يوجد دليل علمي على الفعالية الجنسية
• قائمة قصيرة بالعناصر الغذائية

أفضل الفيتامينات للنساء بعد 40-45 سنة

لقد تم تجاوز المرحلة ، والتي بعدها تبدأ مشاكل الدورة الشهرية (عدم الاستقرار ، أعراض انقطاع الطمث ، جميع أنواع الاضطرابات الهرمونية). التعرق والحمى ونقص الأكسجين - هذه الأشياء ستواجهها بالتأكيد. ينخفض ​​الأداء ، وتظهر الانهيارات العاطفية واضطرابات النوم. أصبح الاكتئاب وترهل الجلد أمرًا طبيعيًا. لإبطاء التغيرات المرتبطة بالعمر ، فأنت بحاجة إلى مركبات فيتامينات عالية الجودة.

5 Duovit للسيدات

تحتوي حبوب البرتقال المستطيلة على 12 فيتامين و 5 معادن. يتلقى جسمك دعمًا شاملاً ويتكيف بشكل جيد مع الاضطرابات الهرمونية. يتم تقوية الأظافر والجلد والشعر بواسطة الكالسيوم والزنك والفيتامينات A و B7 و C و D3. ستعمل المجموعة B2 على إبطاء الشيخوخة ، ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. يعمل المغنيسيوم على تطبيع الخلفية العاطفية ، وسيكون لليود تأثير مفيد على مسار الحمل.

تلعب المكونات المحتوية على C أحد الأدوار الرئيسية - فهي مطلوبة لزيادة معالجة الجسم للحديد. المشكلة التقليدية للنساء في الأربعين من العمر هي هشاشة العظام. سيساعدك الكالسيوم على التغلب على العواقب السلبية للمرض. Duovit معبأ في عبوات تحتوي على 30 قرصًا - سيكون هذا كافيًا لك لمدة شهر. تكلفة المنتج 400-500 روبل.

الايجابيات:

• تكوين متوازن
• تحقيق سريع للنتيجة المرجوة
• سعر جيد

سلبيات:

• غير موجود (يحدث في بعض الأحيان)

4 فيتروم بيوتي إيليت

مجموعة أخرى من الفيتامينات والمعادن التي تسمح لك بتقوية جهاز المناعة الأنثوي وتحسين المؤشرات الأخرى (جمال الشعر والأظافر والجلد). إذا كنت تعيش في منطقة ذات وضع بيئي سيء ، فسيكون الدواء ببساطة لا يمكن الاستغناء عنه. ينصح الأطباء فيتروم في الحالات التي تتطلب إعادة التأهيل بعد الصدمة أو يعاني المريض من عمل شاق (جسدي ، عقلي).

يتم تطبيع التمثيل الغذائي للدهون مع تناول الدواء بانتظام ، وتبطئ عملية تكوين لويحات الكوليسترول. يعمل ذيل الحصان كمصدر للسيليكون ، بفضل إنتاج الكولاجين بنشاط - مادة مسؤولة عن تقوية الأظافر والشعر. من الأفضل تناول الأقراص مرتين يوميًا بعد الوجبات. تكلفة التغليف 1200-1700 روبل (تكفي لمدة شهر).

الايجابيات:

• براعه
• مساعدة لسكان المناطق المحرومة بيئيا
• سعر معقول نسبيا

سلبيات:

• الرضاعة والحمل موانع

3 صيغة ليدي للمرأة 40 بلس

هنا مكمل غذائي من الفيتامينات والمعادن ينتمي إلى شريحة السعر المتوسط. بالنسبة للحزمة التي تحتوي على 30 قرصًا ، سيتعين عليك دفع 800-1100 روبل. الشركة المصنعة هي شركة Pharmamed (الولايات المتحدة الأمريكية) ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الجودة. يحتوي المجمع على بيوفلافونويدس الحمضيات ومستخلصات البابايا التي تحرق الدهون. تتمثل العناصر النزرة في مجموعة الفيتامينات الأساسية والسيليكون والبورون وبذور العنب والشاي الأخضر.

تشارك المادة المضافة في تنظيم عمليات التمثيل الغذائي ، وتجعل البشرة صلبة ومرنة ، وتمنع السمنة.تشتهر بيوفلافونويدس بتأثيرها الإيجابي على الجهاز التناسلي الأنثوي ويوصي بها الأطباء للوقاية من أعراض انقطاع الطمث. في المراحل المبكرة من انقطاع الطمث - شيء لا غنى عنه. تتحسن الذاكرة ويزول الأرق والتهيج. يجب تناول قرص واحد يوميًا في دورة قياسية مدتها 30 يومًا.

الايجابيات:

• التركيز على منع زيادة الوزن
• يحسن لون البشرة
• دعم لعشاق الرياضة

سلبيات:

• التعصب الفردي لبعض المكونات

2 كومبليفيت للسيدات 45 بلس

عامل وقائي آخر حصل على الكثير من المراجعات الإيجابية من المرضى الذين يعانون من الأعراض الأولية لانقطاع الطمث. العصبية والتعرق والهبات الساخنة - كل هذا يمكن التقليل منه. يستهدف خط كومبليفيت في البداية الأشخاص في منتصف العمر ، لكن الصيغة تتغير حسب الفئة العمرية. تم تعزيز التطور المقدم بمقتطفات من سيميسيفوغا و موذرورت ، بالإضافة إلى إل-كارنيتين. مع ظهور الخلل الهرموني في المبيض - الحل الأمثل.

مستخلص سيميسيفوجا هو نبات نباتي إستروجين يخفف الأعراض المعتدلة لاقتراب سن اليأس. يوصى بتضمين الأقراص في العلاج المعقد ، مما يقوي الجسم بشكل كبير ويطيل الشباب. سوف يهدئ Motherwort أعصابك ، بينما يجعلك L-carnitine نشيطًا ويقوي عضلاتك. العبوة تكفي لمدة شهر من تناول (30 حبة).

الايجابيات:

• سعر الميزانية (200-350 روبل لكل عبوة)
• قائمة واسعة من العناصر النزرة
• تخفيف سن اليأس

سلبيات:

• لا يتم تشجيع الدورات المطولة بدون استشارة طبية.

1 فيتامينات Qi-Klim للسيدات 45+

يسأل الكثير من الناس: ما هي أفضل الفيتامينات للنساء بعد سن الأربعين؟ في تصنيفنا ، احتلت Tsi-Klim المرتبة الأولى. يتم إنتاج المنتج من قبل شركة Evalar وهو عبارة عن أقراص نباتية عالية التخصص ومضادة للتقدم في السن. المكون الأساسي هو مستخلص سيميسيفوجا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عشبة الأم ، المعروفة بتأثيرها المهدئ ، تسهل انقطاع الطمث. سيسمح لك استخدام Tsi-Klim بتجنب مسار العلاج الهرموني مع كل العواقب المترتبة على ذلك. يكفي تناول قرص واحد لمدة ثمانية أسابيع لتطبيع الهرمونات.

يستحق الدواء الكثير من المراجعات الإيجابية ، لأنه يسمح لك بتعظيم تقوية الجسد الأنثوي خلال فترات الارتفاع الهرموني. توفر الأقراص تدفقًا ثابتًا للطاقة والتحكم في الوزن وزيادة امتصاص الكالسيوم. إذا قررت الاستعداد للأوقات الصعبة ، فإن الأمر يستحق إضافة هذا المكمل إلى نظامك الغذائي.

الايجابيات:

• وجود سيميسيفوجا في التكوين
• تحسين الرفاه (العاطفي والجسدي)
• قمع أعراض سن اليأس
• التسامح الجيد

سلبيات:

• يعمل بشكل انتقائي ، غير مناسب لكل كائن حي

تخضع 1x النساء لتغييرات كبيرة ، وتتباطأ عمليات الطاقة. تم التغلب على العائق المناخي ، وأصبح الدعم الصحي طويل الأمد في المقدمة. الأحمال المفرطة والتدخلات المفاجئة غير مرحب بها. يجب أيضًا مراعاة حالة الكبد ، حيث تقل كفاءة التمثيل الغذائي. لذلك ، يصبح فيتامين د مكونًا رئيسيًا.

5 Centrum Silver Women 50+

أثبتت المستحضرات الصيدلانية الإيطالية أنها جيدة في السوق المحلية. كان خط Centrum Silver موجهًا في البداية إلى المستهلكين البالغين من العمر خمسين عامًا ، لذلك ينصب التركيز الرئيسي على الفيتامينات E و C و B (يكون نقصها أكثر حدة مع تقدم العمر). يسمح لك المركب بتخفيف التوتر العصبي وتقوية المناعة المحطمة وتطبيع الجهاز الهضمي.

ينصب التركيز المهم الآخر للمصنعين على محتوى الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د. معًا ، تمنع هذه العناصر النزرة بشكل فعال هشاشة العظام - وهو مرض تواجهه النساء أثناء انقطاع الطمث. قلل الإيطاليون من تركيز المكون أ من أجل منع هشاشة العظام بسبب التراكم المفرط لهذه المادة.المقدار الدوائي اليومي هو حبة واحدة (يوجد 30 حبة في العبوة). يوصى باستخدام المنتج بعد الوجبات مع الكثير من الماء.

الايجابيات:

• تأثير مفيد على الجلد
• تقوية المناعة
• تحمل عالي
• تقوية الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية
• تحسين البيانات الخارجية

سلبيات:

• حجم الكبسولة (يصعب ابتلاعها)

4 Ladyvita 50+

Ladyvita 50+ - أفضل فيتامينات D للنساء بعد 50 في ترتيبنا. ثمانية معادن ، 13 مكونًا من الفيتامينات ، فيتويستروغنز - كل هذا سيسمح لك بمقابلة الشيخوخة بكرامة دون فقدان النشاط البدني. يجب تناول المركب يوميًا - حتى تتمكن من التخلي عن الوجبات الغذائية المرهقة والحصول على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية. ركز الصيادلة على هرمون الاستروجين ، لأنهم يشاركون في ترميم وتقوية الجهاز العضلي الهيكلي.

بعد الخمسين ، تحتاج النساء إلى فيتامين د وزيادة تناول الكالسيوم. الجرعة الموصى بتناولها من D-food في النظام الغذائي هي 20 مجم يوميًا. ليس من الممكن دائمًا موازنة نظامك الغذائي بهذه الطريقة ، لذلك تقدم Ledivita كمساعدة موثوقة لشخص مسن.

الايجابيات:

• تركيز عالٍ من الحديد (تحصل على 9 مجم DV)
• وجود حمض الفوليك
• مجموعة الطيف الكامل B (B1 إلى B12)
• الايسوفلافونويد الصويا في التكوين
• وجود الأحماض الدهنية والمرطبات

سلبيات:

• الجرعة اليومية - 3 أقراص
• تكلفة عالية نسبيًا (حوالي 1500 روبل).

3 سن اليأس صيغة ليدي

منتج فعال ومناسب للميزانية ينتجه الصيادلة الكنديون. مدة الدورة المثلى ستة أشهر. عند تناول حبوب منع الحمل يوميًا ، ستكون قادرًا على تقليل شدة الهبات الساخنة ، والقضاء على التعب المفرط والتخلص من التهيج. سيتم تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام. يتكون المركب الحيوي من أربعة عناصر دقيقة و 7 فيتامينات ومكونات نباتية طبيعية (سيميسيفوجا ، برسيم ، فطر مايتاكي).

يعتبر Vitex و cimicifuga مع البرسيم آمنًا وفعالًا من الإستروجين النباتي الذي يحفز النشاط الهرموني. في الوقت نفسه ، لا تحصل على مجموعة من الآثار الجانبية غير السارة المعتادة للعلاج المتناسق المكثف. الحبوب رائعة الحجم وتزن 850 مجم لكل منها. تحتوي العبوة القياسية على 30 عنصرًا. سيكون هذا كافياً بالنسبة لك لمدة شهر ، وبالتالي فإن تكلفة الدواء لا تصل إلى المحفظة.

الايجابيات:

• سعر معقول
• صيغة مع فيتويستروغنز
• تركيز عالي التخصص (سن اليأس)

سلبيات:

• التعصب الفردي ممكن
• غير مريح في البلع (الحجم الكبير)

2 فيتروم سينتوري

هذا المركب الحيوي الأمريكي هو الرائد بلا منازع في مراجعتنا بسبب المزيج المثالي بين السعر والجودة. يمكنك شراء حزمة من المنتج مقابل 550-700 روبل ، وهو أمر ديمقراطي للغاية بالنسبة لشخص مسن. أمامنا مجموعة متعددة الفيتامينات مع مجموعة واسعة من الإجراءات ، بما في ذلك 17 عنصرًا معدنيًا و 14 مكونًا من الفيتامينات. تمت موازنة الجرعة لتعظيم فوائد امرأة تبلغ من العمر خمسين عامًا. يبلغ متوسط ​​مدة الدورة العلاجية حوالي ثلاثة إلى أربعة أشهر.

يوصي الأطباء بتناول الدواء بالطعام. من الأفضل تحويل وقت الاستقبال إلى بداية اليوم وربطه بالفطور. يمنع منعا باتا شرب الحبوب مع الشاي والقهوة - سيتم تدمير المواد المفيدة. يؤكد المرضى المسنون أن تكلفة الدواء ليست مبالغ فيها - ستلاحظ تغييرات إيجابية في الأسبوع الأول من دورة العلاج. يتم القضاء على اللامبالاة ، ويزول التهيج ، ويتم تطبيع حالة الأظافر والشعر. يجب تناول قرص واحد يومياً بحيث تستمر العبوة لمدة شهر.

الايجابيات:

• جرعة متوازنة
• استقرار الخلفية العاطفية
• نتائج سريعة
• تأثير مفيد على الجلد والأظافر والشعر

سلبيات:

• بعد أن شربت العلاج على معدة فارغة ، فإنك تخاطر بالإصابة بالغثيان.
• حجم كبير

1 AlfaVit 50+

فيتامينات جيدة للمرأة البالغة بعد سن الخمسين - الفا فيت. مركب حيوي منخفض مصمم لمكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية وهشاشة العظام.يتباطأ شيخوخة الشبكية ، كما يتضح من الملاحظات ، بحيث يكون الدواء مفيدًا للرؤية. تحتوي الصيغة على 9 معادن و 13 فيتامين ولايكوبين ولوتين. تحتوي العبوة على 60 كبسولة بثلاثة ألوان - أحمر وأصفر وأزرق. لتلبية حاجة الجسم اليومية من العناصر النزرة المفيدة ، يجب أن تشرب ثلاث دوائر متعددة الألوان. يمكنك تمديد الاستخدام إلى ثلاث خطوات ، فهذا ليس مخيفًا.

يوصي المعالجون بدورتين أو ثلاث دورات ، يتم الاحتفاظ بينهما بفترة توقف لمدة أسبوعين. العبوة مصممة لمدة 20 يومًا ، لكن هذا لا يكفي. تمتلئ الشبكة بالثناء من المستخدمين ، مع ملاحظة التحسن في الرفاهية والحيوية والبشرة الجميلة. لا تخلط بين العلاج و "AlfaVit" المعتاد ، لأن جرعة المواد في الإصدار "50+" تعتمد على توصيات أخصائيي الشيخوخة. يتم زيادة تركيز العناصر الفردية.

الايجابيات:

• سعر منخفض (حتى 500 روبل)
• ينشط الدواء ويهتف
• المزيد من الكاروتينات والكالسيوم من نظائرها
• قابلية ممتازة

سلبيات:

• ثلاث مرات استخدام يومي (ينسى بعض المرضى تناولها)

ما هي الفيتامينات الضرورية لجسم الأنثى؟

هناك مجموعات معيارية لجميع الناس ، وهناك اختلافات على أساس علم وظائف الأعضاء الأنثوي. والمثال النموذجي هو الحديد الذي تحتاجه النساء أكثر. لذلك ، فإن أخذ المركبات الحيوية الشاملة ليس هو الخيار الأفضل (في بعض الحالات ، ستواجه كفاءة منخفضة). يحتاج جسم الأنثى إلى الفيتامينات التالية:

1. أ - مسؤول عن أنسجة العظام والشعر والأظافر.
2. المجموعة ب - تنظم هذه المواد عملية التمثيل الغذائي وتكوين الدم ، وتطبيع المناعة وتقوي الجهاز العصبي. المكون B9 ، المسؤول عن الهرمونات والدورة الشهرية ، مهم للغاية.
3. ج - لا يستطيع جهاز المناعة الاستغناء عنها. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تسمح بامتصاص أفضل للحديد وتبطئ الشيخوخة.
4. د - يشفي الشعر وأنسجة العظام.
5. ه - له علاقة مباشرة بالصحة الإنجابية ونعومة البشرة.

يجب ألا ننسى العناصر النزرة - النحاس والحديد والفلور والكالسيوم والزنك. تأكد من تناول المغنيسيوم والكبريت - فهما مسؤولان عن التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات ولون بشرتك. يؤدي نقص هذه المكونات إلى عواقب وخيمة - خاصة في الحالات التي تعمل فيها المرأة في إنتاج خطير أو تعيش في مدينة ذات بيئة سيئة. لا يجب أن تدخر المال لشراء مركبات حيوية مقوية - فهي تطيل شبابك وتجعل حياتك أكثر متعة.

لا تنسى! لا يمكن إلا لأخصائي مختص الإجابة على السؤال: ما هي الفيتامينات الأفضل للنساء.