9 أفضل المطاحن للمنزل من 25000 إلى 40000 روبل
أكثر أجهزة التمارين فعالية في المنزل هي المطاحن. إنها توفر تمرينًا مثاليًا للقلب ، وتحافظ على جسمك بالكامل في حالة بدنية جيدة وتساعدك على إنقاص الوزن. تلقي هذه المراجعة نظرة على أفضل أجهزة الجري من سبع شركات تصنيع معدات رياضية عالمية. تشغل جميع الطرز المقدمة بانتظام مناصب قيادية في التصنيفات المواضيعية للسنوات الأخيرة.
أفضل المطاحن الرخيصة تحت 30000 روبل
لقد وجدت أجهزة المشي غير المكلفة نماذج ذات قيمة متناغمة مقابل المال. عند اختيار أي من أجهزة المحاكاة الأنسب ولأغراض معينة ، يجب أن تأخذ في الاعتبار بعض الخصائص. على سبيل المثال ، يعتمد نطاق السرعات العامل على ما هو مطلوب: فقدان الوزن ، أو الحفاظ على لياقتك ، أو استعادة الجسم بعد الإصابة أو المرض.
DFC Slim T-SL
هذا المحاكي مخصص للاستخدام المنزلي مع حد أقصى للسرعة يبلغ 8 كم / ساعة. مزود الطاقة الكهربائية من 220 فولت.هناك شاشة عرض على غلاف المحرك ، والتي تعرض مؤشرات مهمة مثل: سرعة الحركة ، والسعرات الحرارية المحروقة ، ووقت التمرين والمسافة المقطوعة. يتم التحكم في المسار ويتم تحديد وضع التدريب عن طريق جهاز التحكم عن بعد أو تطبيق Fitshow عبر البلوتوث ، بمساعدة يتم التحكم في نبضات القلب وسرعة التشغيل.
حجم حزام الجري | 92x36 سم |
الوزن المسموح به | ما يصل إلى 90 كجم |
فترة الضمان | 12 شهر |
الايجابيات
- لوحة التحكم عن بعد
- لا تشغل مساحة كبيرة في الشقة - عند طيها ، يبلغ سمكها 16 سم ؛
- يسمح لك وزن 22 كجم بتحريك المسار دون عناء ؛
- وضع السكون التلقائي إذا لم يتم استخدامه لأكثر من 10 دقائق ؛
- هناك تطبيق متخصص Fitshow Lite.
سلبيات:
- زاوية ميل الويب غير منظمة ؛
- لا توجد خيارات وسائط متعددة.
الأحد T2000D
يتميز جهاز المشي الكهربائي T2000D بـ 15 وضعًا للتمرين لمساعدتك على إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن تصل السرعة إلى 12 كم / ساعة ، وهو أمر مهم بشكل خاص لأولئك الذين يحبون الركض السريع. تصميم جهاز المحاكاة قابل للطي ، لذا لن يشغل مساحة كبيرة في الشقة. يتم تعويض عدم استواء الأرضية من خلال أقدام قابلة لضبط الارتفاع ، لذلك لا داعي للخوف من التأرجح أثناء التمرين
حجم حزام الجري | 120x41.5 سم |
الوزن المسموح به | ما يصل إلى 110 كجم |
فترة الضمان | 12 شهر |
الايجابيات
- 15 برنامجًا تدريبيًا للاختيار من بينها ؛
- هناك حامل زجاجة
- لوحة التحكم أمام عينيك - من السهل مراقبة المؤشرات ؛
- تحتوي المقابض على مستشعر معدل ضربات القلب المدمج ؛
- التكلفة المعقولة.
سلبيات:
- لا يوجد نظام استهلاك.
- وزن كبير للمحاكاة - 60 كجم.
STARFIT TM-305 Liberty
جهاز المشي ليبرتي TM-305 مزود بأحدث نظام تحميل كهرومغناطيسي يسمح بتعديل دقيق لمستوى الحمل من خلال كمبيوتر التدريب. 12 برنامج تمرين مصمم لمستويات لياقة مختلفة لمساعدتك على تحقيق أهدافك المرجوة. يمكن تعديل ميل جهاز المشي يدويًا في ثلاثة أوضاع. الشاشة مزودة بإضاءة خلفية LED. تحتوي المقاود على أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب للمساعدة في مراقبة معدل ضربات القلب أثناء التمرين.
حجم حزام الجري | 120x40 سم |
الوزن المسموح به | 120 كجم |
فترة الضمان | 12 شهر |
الايجابيات
- يمكنك ضبط منحدر سير الجري ؛
- سعر منخفض؛
- سيضمن نظام امتصاص الصدمات التشغيل الصامت ؛
- تطوي بسهولة بفضل المكبس الهيدروليكي ؛
- مجموعة واسعة من البرامج.
سلبيات:
- لا يتم حفظ معلمات التدريب ؛
- يمكن أن يكون المسار مكهربًا.
BOWFLEX فقي تسلق TC10
جهاز المشي هذا عبارة عن مزيج من جهاز تمرين بيضاوي ، وخطوة ، وجهاز مشي. الحد الأقصى للسرعة هو 4 ميل في الساعة (6.4 كم).المشي بهذه الوتيرة لا يضغط على الجهاز العضلي الهيكلي ، ويحمي مفاصل الركبة ، وفي نفس الوقت يضمن حرق السعرات الحرارية بكفاءة. تعمل ممتصات الصدمات الهيدروليكية على تقليل توتر العضلات والتعب. أربع شاشات منفصلة تعرض الوقت وسرعة المشي والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية.
حجم حزام الجري | 120x52 سم |
الوزن المسموح به | ما يصل إلى 136 كجم |
فترة الضمان | 12 شهر |
الايجابيات
- عجلات النقل تجعل من السهل تحريكها ؛
- هناك حاملان للأكواب وحامل مجلة ؛
- يُعرف المشي في السباق بأنه أفضل تمرين للقلب ؛
- يتم ضبط زاوية ميل المسار تلقائيًا ؛
- وجود مفتاح أمان للطوارئ.
سلبيات:
- لا يعطي معني؛
- لا يوجد جهاز مدمج لمراقبة معدل ضربات القلب.
أفضل المطاحن للمنزل تصل إلى 40000 روبل
يجب أن تكون أفضل أجهزة الجري للمنزل قابلة للطي ، ولها نظام توسيد ، وحزام مائل قابل للتعديل وبرامج تمرين مدمجة. في هذا القسم ، من بين خيارات أخرى ، يتم النظر في وقت واحد في نموذجين من معدات تمارين القلب ذات العلامة التجارية DFC ، والمتخصصة في إنتاج المعدات الرياضية المعتمدة.
PROFORM 105 CST (PETL38817)
تعمل المشاية الجيدة بمحرك قوي (1.75 حصان) على تسريع سرعة الجري إلى 16 كم / ساعة. تم تجهيز الكونسول بشاشة مقاس 5 بوصات تخبرك بسرعة الجري والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة والوقت. مع حاملات الزجاجات والكمبيوتر اللوحي المريحة ، يمكنك قضاء وقت الجري في راحة. يتيح مستشعر معدل ضربات القلب المدمج إمكانية تنظيم درجة حمل القلب. ستة أوضاع تدريب مبرمجة لتقليل الوزن وتقوية نظام القلب والأوعية الدموية.
حجم حزام الجري | 127x41 سم |
الوزن المسموح به | يصل إلى 115 كجم |
فترة الضمان | 24 شهرا |
الايجابيات
- يزيل الإطفاء الضوضاء من عمل جهاز المحاكاة ؛
- حزام تشغيل من طبقتين
- زاويتان من ميل سير الجري ؛
- تصميم قابل للطي
- القدرة على توصيل مستشعر معدل ضربات القلب في الصدر عبر البلوتوث.
سلبيات:
- القائمة باللغة الإنجليزية ؛
- إذا كانت الأرضية غير مستوية ، فأنت بحاجة إلى شراء حصيرة منفصلة.
XIAOMI WalkingPad
يطور مسار المشي الرياضي الداخلي من ماركة Xiaomi المبتكرة سرعة تصل إلى 6 كم / ساعة ، وهو ما يعادل سرعة المشي السريع. لا يحافظ مدرب القلب على الشكل البدني الجيد فحسب ، بل يوفر أيضًا إعادة تأهيل الجسم بعد الإصابات. يتم التحكم في المسار عن طريق جهاز تحكم عن بعد أو من خلال تطبيق متخصص ، حيث يمكنك بشكل فردي ضبط معلمات التدريب ومراقبة معدل ضربات القلب وعدد السعرات الحرارية المفقودة والمسافة المقطوعة.
حجم حزام الجري | 120x41.5 سم |
الوزن المسموح به | ما يصل إلى 90 كجم |
فترة الضمان | 3 اشهر |
الايجابيات
- وزن خفيف - 28 كجم فقط ؛
- تطوي ولا تشغل مساحة كبيرة ؛
- يمكن التحكم فيها عبر تطبيق هاتف ذكي ؛
- مناسبة للشفاء الجسدي بعد الإصابات ؛
- عمل صامت.
سلبيات:
- لا يوجد تعديل لإمالة اللوحة القماشية ؛
- عدم وجود مقابض.
DFC T-B2 Boss II
آلة المشي المنزلية مجهزة بشاشة LCD كبيرة بإضاءة خلفية. تعرض الشاشة الوقت والسرعة والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية. يضمن نظام التوسيد الذي يحتوي على ستة من اللدائن المسطحة تشغيلًا هادئًا ويقلل من الضغط على مفاصل الركبة وتوتر العضلات أثناء التدريب. يمكن تشغيل المحرك القوي (2 حصان) حتى عندما يقف المستخدم على القماش.
حجم حزام الجري | 40x91 سم |
الوزن المسموح به | ما يصل إلى 159 كجم |
فترة الضمان | 12 شهر |
الايجابيات
- هناك تعديل السرعة على الدرابزين.
- وجود معوضات أرضية غير مستوية ؛
- حجم مطوي مضغوط
- لن تنزلق الدرابزين المطاطي ؛
- تتوافق منتجات هذه العلامة التجارية مع نظام أمان ISO الدولي.
سلبيات:
- غالي السعر؛
- لا توجد أوضاع تجريب مبرمجة.
التيتانيوم SF 0465
جهاز المشي الكهربائي SF 0465 متعدد الاستخدامات ، مع نطاق سرعة مدمج من 0.8 إلى 12 كم / ساعة مما يسمح لجميع أفراد الأسرة بممارسة الرياضة.من بين 12 برنامج تمرين مدمج ، يمكن تخصيص 3 منها لتناسب احتياجاتك الفردية. تم تثبيت ميل جهاز المشي في ثلاثة أوضاع لزيادة الشدة وحرق السعرات الحرارية بشكل أفضل. تحتوي المقابض على أجهزة مدمجة لمراقبة معدل ضربات القلب.
حجم حزام الجري | 120x45 سم |
الوزن المسموح به | ما يصل إلى 120 كجم |
فترة الضمان | 12 شهر |
الايجابيات
- يقلل امتصاص الصدمات من الضغط على المفاصل أثناء الجري ؛
- عمل هادئ
- النسبة المثلى للسعر والجودة ؛
- وضع توفير الطاقة التلقائي ؛
- تعديل سلس لزاوية الميل.
سلبيات:
- لا حامل زجاجة
- الركض فقط - وضع المشي غير مدعوم.
DFC T4008 أروبا
تحتوي آلة الجري T4008 Aruba على مكبري صوت مدمجين حتى تتمكن من الاستمتاع بالموسيقى المفضلة لديك أثناء التمرين. هناك 15 وضع تمرين مدمج للاختيار من بينها. تصميم الممشى قابل للطي ، وهو أمر مهم للمساحة المحدودة للشقق. لضمان الراحة أثناء التمرين ، توجد أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب على المقابض ، وأزرار لتغيير زاوية جهاز المشي واختيار السرعة المطلوبة.
حجم حزام الجري | 123.5x41 سم |
الوزن المسموح به | ما يصل إلى 120 كجم |
فترة الضمان | 12 شهر |
الايجابيات
- دعم خيارات الوسائط المتعددة - يمكنك توصيل مشغل MP3 ؛
- تعديل كهربائي لميل النصل ؛
- مجموعة واسعة من برامج التدريب المدمجة ؛
- شاشة بإضاءة خلفية
- وجود نظام إهلاك.
سلبيات:
- الواجهة باللغة الإنجليزية فقط ؛
- إذا كانت الأرضية غير مستوية ، فسيتعين عليك شراء سجادة خاصة بشكل منفصل.
في الظروف الحديثة ، من الصعب الاستغناء عن جهاز محاكاة في المنزل. ليس من الممكن دائمًا الذهاب إلى الحديقة للركض أو إيجاد وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو نادي اللياقة البدنية. للنشاط البدني المعتدل وتحفيز القلب ، من الأفضل شراء مضمار للركض أو المشي. عند البحث عن جهاز الجري المنزلي المثالي ، لا تنسَ مؤشرات مثل الوزن المسموح به للمستخدم ، والسرعة القصوى الممكنة ، وأبعاد المنتج.