طعام

الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم. من الضروري أن تحتوي الوجبة على بروتينات وألياف وكربوهيدرات وتشبع وتعطي

زيت الزيتون هدية فريدة من الطبيعة. يمكن أن يكون هذا المنتج العطري ، المليء بأشعة الشمس الجنوبية الساطعة ، مفيدًا في أي من صفاته.