تصنيف أفضل 10 وسائد تدليك للظهر والرقبة
من المحتمل أن يشكل الجلوس لفترات طويلة ، والتدريب الرياضي ، والعمل الجاد ، والعديد من الأنشطة الأخرى خطراً على الصحة. بالإضافة إلى الشعور القوي بالإرهاق ، فإنها يمكن أن تسبب انضغاط الأعصاب وضعف الدورة الدموية وتشوهات العمود الفقري وغيرها من المظاهر غير السارة. تعتبر وسادة التدليك من أسهل الأجهزة وأكثرها فعالية للمساعدة في تخفيف الأعراض المتعددة. يريح العضلات ، ويسرع من تعافي العضلات ، بل ويساعد في علاج الأمراض الأكثر خطورة. يتضمن التصنيف أفضل وسائد تدليك لمناطق مختلفة من الجسم ، ونماذج عالمية وأجهزة ساخنة.
أفضل وسائد تدليك الظهر
يتم إنشاء أكبر حمولة على الظهر ، حيث تشارك عضلات أسفل الظهر في جميع عمليات الحياة تقريبًا. إنها أيضًا في منطقة عالية الخطورة وغالبًا ما تتطلب رعاية مناسبة. تساعد وسادة تدليك الظهر على استرخاء العضلات المتوترة باستمرار وتخفيف الألم (أو تخفيفه) وتوفير تدفق دم نشط.
وسائد التدليك العلوية لأسفل الظهر:
جيس أوتينون
وسادة احترافية للظهر والجسم بالكامل. يمكن استخدامه لتدليك الرقبة وحزام الكتف وأسفل الظهر والساقين. لإنشاء تأثير التدليك ، يتم استخدام 4 بكرات ، ويكملها سخان الأشعة تحت الحمراء. تساعد وسادة التدليك الساخنة هذه على تحقيق نمو أعمق للأنسجة واسترخاء العضلات المتيبسة. يساعد الإجراء على استعادة القدرة على العمل للأجزاء المتحركة الرئيسية من الجسم. تشتمل المجموعة أيضًا على رداء للوخز بالإبر يعمل على النقاط النشطة. يسمح لك بإزالة تشنج العضلات ، ويحارب التوتر العصبي والصداع.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | الخاصرة والظهر والرقبة والقدمين |
| الأبعاد (WxL) | 34x22 سم |
الايجابيات:
- مناسب للاستخدام مع الرأس الوخز بالإبر وبدونه ؛
- عالمي لجميع أجزاء الجسم ؛
- يعمل من ولاعة السجائر ومن الشبكة ؛
- إيقاف التشغيل التلقائي
- يوجد وضع تسخين بالأشعة تحت الحمراء.
سلبيات:
- غالي السعر؛
- يعمل بدون سخونة لمدة 20 دقيقة فقط ، وهذا لا يكفي لبعض العملاء.
مراجعة: "اشتريت لنفسي وسادة وكنت راضيًا. يمكن أن تعمل من 220 فولت ومن ولاعة السجائر في السيارة. لديها تدفئة بالأشعة تحت الحمراء. يساعد الإغلاق التلقائي بعد 15 دقيقة كثيرًا ، كما أنسى أحيانًا. أوصي بشرائه وتجربته بنفسك ".
CS Medica CS-cr5
وسادة تدليك مريحة وعملية للأكتاف والساقين والرقبة والقدمين ، يمكن تشغيلها وإيقافها بزر واحد. كما أنه يدعم العمل في 3 أوضاع مختلفة الشدة والتدفئة وبدون. النموذج مناسب للاستخدام المهني والمنزلي. بفضل 4 بكرات ، يتم تحقيق تأثير تدليك العجن "شياتسو" ، المعروف بفعاليته وعدم الألم. يعزز التسخين اللطيف من تأثير الإجراء عن طريق تسخين الأنسجة العضلية وإرخائها. تعمل الحركة متعددة الاتجاهات للبكرات على زيادة فعالية التدليك.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | الكتفين والساقين والرقبة والقدمين |
| الأبعاد (WxL) | 32x19 سم |
الايجابيات:
- يمكن تشغيله بواسطة ولاعة سجائر السيارة باستخدام محول خاص ؛
- خفيف الوزن (1.05 كجم) ؛
- تسخين عميق
- مناسب لمعظم مناطق الجسم ؛
- يريح العضلات جيدًا.
سلبيات:
- الوسادة تبدو صغيرة للعديد من المشترين ؛
- وضعان فقط من أوضاع التشغيل ، بدلاً من وضع 15 المعلن.
شهادة: "قم بتدليك الرقبة وأسفل الظهر بشكل مثالي. آخذه معي إلى السيارة (يشمل المحول). إنه يسخن على ما يرام ، ويريح حقًا ".
بورير إم جي 145
وسادة تدليك جيدة تخفف بشكل فعال من توتر العضلات وتعزز الاسترخاء. يوفر تدليكًا لطيفًا ومكثفًا بشكل معتدل. يتيح لك وجود 4 رؤوس دوارة تحقيق أعماق مختلفة من نمو الأنسجة: من تأثير التدليك الخفيف إلى تأثير التدليك العميق.يحتوي على عنصر تسخين يعزز فعالية التدليك. الغطاء القابل للإزالة سهل الإزالة والغسيل ولكن بدرجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة. وهي مصنوعة من ألياف الصوف ، وهي لطيفة الملمس.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | الظهر والساقين والرقبة |
| الأبعاد (WxL) | 23x34 سم |
الايجابيات:
- تدليك الاسترخاء الجودة
- تدفئة؛
- حجم مناسب لتدليك أسفل الظهر والرقبة ؛
- غطاء ناعم وممتع الملمس قابل للإزالة ؛
- الحجم المناسب.
سلبيات:
- لا يوجد وضع انعكاس الرأس ؛
- لا توجد إمكانية لإيقاف التدفئة.
شهادة: "لقد أخذتها لأب مسن ، لذا كان التحكم البسيط مهمًا. تبين أن الوسادة سهلة الاستخدام للغاية ، وقد شعرت بالتأثير في غضون 10-15 دقيقة. إنها تفعل ذلك بدون مساعدة خارجية ".
تصنيف وسائد تدليك للرقبة
يجب أن يكون لوسادة تدليك الرقبة شكل خاص يسمح لها بالانحناء حول العضلات وتوفير تدفئة أكثر عمقًا وتساويًا. ليست كل الطرز العالمية ملائمة لعمل العمود الفقري العنقي.
أفضل وسائد تدليك للرقبة:
بلانتا MP-020
وسادة تدليك مريحة وغير مكلفة مصممة خصيصًا للرقبة. مناسب للاستخدام في المنزل وفي السيارة (يتم توصيله بولاعة السجائر عبر محول). يتيح لك المحرك القوي بقدرة 24 واط مع بكرات شياتسو تحقيق علاج عالي الجودة لعضلات عنق الرحم ، ولكن الوسادة مناسبة أيضًا لارتفاع درجة حرارة الساق. يخفف التوتر بشكل فعال بعد يوم عمل شاق. مزود بـ 4 رؤوس دوارة ، تعمل برفق على أهم مناطق الرقبة. أحب معظم المشترين بشكل خاص الشكل المريح.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | رقبه |
| الأبعاد (WxL) | 13.5x35 سم |
الايجابيات:
- مناسب لأخذها معك ؛
- وسادة قوية
- تصميم أنيق ومريح.
- هناك تدفئة ، مما يجعل التدليك أكثر متعة ؛
- الاغلاق التلقائي.
سلبيات:
- موقع غير مريح لأزرار التسخين وتعديل السرعة ؛
- غير مناسب لمنطقة أسفل الظهر.
شهادة: وسادة رائعة لمن يجلس كثيرًا ويعاني من آلام في الرقبة والظهر. نعم ، أنت بحاجة إلى إجراء أكثر من عملية ، لكن الألم قد زال بالفعل. يعجن ويعمل على تنشيط العضلات بشكل جيد ".
جيس أوشياتسو
وسادة تدليك عالية الجودة على مستوى احترافي تخلصك من إجهاد العضلات والألم عند الجلوس أمام الكمبيوتر أو قيادة السيارة لفترة طويلة. الاستخدام المنتظم هو الوقاية من أمراض العمود الفقري المختلفة ، ويزيد من الدورة الدموية ، ويزيل الشعور المزمن بالتعب ، ويقوي العضلات. يحاكي التصميم الخاص للبكرات سلوك أيدي المدلك ، مما يعزز الأحاسيس الممتعة. يعمل مع التسخين بالأشعة تحت الحمراء ولا يصدر ضوضاء على الإطلاق أثناء الاستخدام.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | الخاصرة والظهر والرقبة والقدمين |
| الأبعاد (WxL) | 34x12 سم |
الايجابيات:
- التبديل التلقائي لاتجاه حركة البكرات ؛
- غطاء عالي الجودة ناعم الملمس يمكن غسله في الغسالة ؛
- تتضمن المجموعة أحزمة للتثبيت على المقاعد ؛
- تحكم بسيط
- حجم مضغوط.
سلبيات:
- الحد الأقصى لوقت التشغيل المستمر هو 20 دقيقة ؛
- قابس مفكوك ، قد يسقط السلك.
مراجعة: "لقد أحببت حقًا هذه الوسادة عند تدليك الساقين والرقبة. يريح العضلات بشكل ملحوظ ، ويزيل الألم في تنخر العظم. تستخدم في السيارة مع المحول المرفق. تعمل البكرات متعددة الاتجاهات والتدفئة بالأشعة تحت الحمراء على تعزيز التجربة الممتعة. اكتساب ناجح ".
مدلك وسادة Xiaomi LeFan Comfort-U LRS100
وسادة مساج خاصة مصممة خصيصا للرقبة. يقوم الجهاز بتغليفها من جميع الجهات ويبدأ في الاهتزاز ، مما يخفف من حدة التوتر والألم الحاد والموج. النموذج متين إلى حد ما وله طلاء لطيف ، ولا يسبب أي إزعاج عند لمسه. يثبت المدلك في المكان المناسب تمامًا ، ولا يسقط ، ويسهل ضبطه ووضعه. إذا قمت بشدها أكثر قليلاً ، فسيتم تحسين تأثير التدليك والعكس صحيح.مع الاستخدام المنتظم ، يساعد في تخفيف الصداع والتعب والتوتر في العمود الفقري العنقي.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | رقبه |
| الأبعاد (WxL) | 24x26.5 سم |
الايجابيات:
- يعمل بعمق على عضلات الرقبة.
- يوفر دعم الرأس
- مناسب للاستخدام على الطريق ؛
- ناعمة الملمس ؛
- تباع في معظم المتاجر عبر الإنترنت وغير المتصلة.
سلبيات:
- ضعف الأداء
- لا يشعر الجميع بتأثير التدليك.
شهادة: "وسادة سفر رائعة مع تأثير تدليك خفيف. اشتريتها من أجل الراحة في السيارة ، فهي مريحة للغاية وغير مكلفة ".
جيزاتون AMG392
وسادة التدليك لعضلات العمود الفقري العنقي والقطني تحفز الدورة الدموية في هذه المناطق ، وتحسن تماسك العضلات وتنشطها. من الملائم اصطحابها معك في السيارة للرحلات الطويلة أو للعمل في المكتب أو في المنزل. يدعم النموذج وضعين للتشغيل ، بحيث يمكن للجميع اختيار وضعهم الخاص. كل واحد منهم لديه تدفئة بالأشعة تحت الحمراء ، مما يعزز التأثير الإيجابي للتدليك. تطوير العضلات عالي الجودة هو نتيجة استخدام 4 بكرات تدليك متعددة الاتجاهات.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | ظهر الرقبة |
| الأبعاد (WxL) | 32x19.5 سم |
الايجابيات:
- يوفر تدليكًا عميقًا ومريحًا ؛
- يتم تغيير اتجاه البكرات تلقائيًا ؛
- هناك حماية من الحرارة الزائدة.
- يمكن أن تعمل بالطاقة بواسطة التيار الكهربائي أو ولاعة السجائر في السيارة ؛
- الحجم الأمثل للرقبة.
سلبيات:
- يفتقر بعض المشترين إلى القدرة على الشحن من بنك الطاقة ؛
- مادة ليست ممتعة جدا للجسم.
التعليقات: "جهاز ممتاز ، أمتلكه منذ ما يقرب من 5 سنوات. كنت راضيًا عن كل شيء ، إنه يعجن بشكل رائع ، لكن عليك استخدامه بانتظام ".
أفضل مدلك وسادة ساخنة
تعتبر وسادة التدليك مع التدفئة أكثر فعالية بعدة مرات من الوسادة التناظرية بدون تسخين الأشعة تحت الحمراء. يعمل تأثير الحرارة على تعزيز توسع الأوعية ، وتدفق المزيد من الدم ، مما يعني الاسترخاء وتسريع استشفاء العضلات.
تصنيف وسائد التدليك الساخنة:
RestArt uMini RA-565
مدلك وسادة مدمج وعملي للتمرين العميق لمنطقة عنق الرحم ومنطقة أسفل الظهر والفخذين والساقين. يمكن استخدامه بشكل مريح في المنزل وفي السيارة وفي المكتب. يزيد وجود التسخين بالأشعة تحت الحمراء من عمق تأثير التدليك ويزيد من فعالية الإجراء. في غضون 10-20 دقيقة فقط ، تساعد الوسادة على التخلص من الشعور بالتعب. مع الاستخدام المنتظم ، من الممكن تحقيق زيادة في توتر العضلات ، مما يعني أنه يقلل من احتمالية الألم ، ويحسن الدورة الدموية ، ويحسن الصحة بشكل عام.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | الخاصرة والكتفين والظهر والساقين والرقبة |
| الأبعاد (WxL) | 28x9 سم |
الايجابيات:
- غطاء قابل للإزالة ، مناسب للغسيل في الغسالة ؛
- يزيل التعب بسرعة.
- وضوحا التسخين بالأشعة تحت الحمراء.
- سهل؛
- تجميع عالي الجودة.
سلبيات:
- نظرًا لصغر حجمها ، من غير المناسب استخدامها لتدليك أسفل الظهر ؛
- ليس مريحًا جدًا في التعلق بالكرسي.
شهادة: "مدلك رائع للرقبة - الشيء ذاته. أستخدمه في السيارة حيث أنه مزود بسلك لإمداد الطاقة من ولاعة السجائر. نوصي".
وسادة مساج CAR & HOME QY-8028
وسادة تدليك غير مكلفة للمنزل والسيارة والمكتب والتصميم العالمي. يمكنه تدليك الرقبة والظهر والساقين والقدمين ، وبفضل حجمه الصغير ، من المريح اصطحابه معك على الطريق. يتميز النموذج بـ: إضاءة خلفية جذابة ، عدة برامج للاختيار من بينها ، تغطية ممتعة. يتيح لك وجود 4 بكرات تدليك مع التسخين بالأشعة تحت الحمراء تمرين الأنسجة العميقة. تخفف الوسادة من توتر العضلات بسرعة وتزيل الشعور بالإرهاق وتخفيف متلازمة خدر الرقبة.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | كل الجسم |
| الأبعاد (WxL) | 34x19 سم |
الايجابيات:
- التغيير التلقائي لاتجاه البكرات مرة واحدة في الدقيقة ؛
- تحكم بسيط (بدأ بزر واحد) ؛
- يمكن تشغيلها من التيار الكهربائي ومن ولاعة السجائر في السيارة ؛
- يخفف آلام العضلات بسرعة.
- مرفق مريح بالكرسي بأحزمة ؛
- الحجم الأمثل لتمرين أجزاء مختلفة من الجسم.
سلبيات:
- أقصى وقت للتشغيل - 15 دقيقة ؛
- لا يوجد غطاء قابل للنزع.
شهادة: "أستخدمه لمدة أسبوع ، إنه يقوم بالتدليك بشكل مثالي. المحرك قوي حقًا ، بينما أستخدمه من التيار الكهربائي ، سأحاول اصطحابه معي في رحلة ".
بلانتا MP-018
وسادة تدليك متعددة الوظائف للمنزل والسيارة مع بكرات تدليك شياتسو ووضع التسخين. يمكن استخدامه على جميع أجزاء الجسم لتحقيق تأثير إحماء عميق وتخفيف التعب أو التوتر. يساعد التدليك بالضغط بأربعة رؤوس على تمرين العضلات نوعيًا وزيادة الدورة الدموية في منطقة المشكلة. التحكم مريح للغاية ، لا يوجد سوى زرين: زر تشغيل وإيقاف ، بالإضافة إلى عنصر لتنشيط وإلغاء تنشيط التدفئة.
| صفة مميزة | المعنى |
| مناطق التدليك | الخاصرة والساقين والساقين والرقبة |
| الأبعاد (WxL) | 32x17.5 سم |
الايجابيات:
- مناسب للتدليك في مناطق مختلفة ؛
- مظهر جذاب؛
- وسادة قوية بما فيه الكفاية
- سهل الاستخدام؛
- يريح العضلات جيدًا.
سلبيات:
- ليس كل شخص لديه القوة الكافية ، عند الضغط عليه يتوقف ؛
- يمكن أن يكون السعر أقل.
شهادة: "اشتريتها كهدية ، لقد كان صديقي يتحدث عن مثل هذا المدلك لفترة طويلة. لقد شعرت بالرضا ، جربته بنفسي ، التدليك ممتع ومفيد حقًا. انها مريحة للاستخدام. قريباً سأشتريه لنفسي ولأحبائي. أنصح الجميع ، شيء رائع ".
كيف تختار وسادة التدليك؟
في وقت اختيار وسادة التدليك ، تحتاج إلى إلقاء نظرة على الخصائص والوظائف التالية للنموذج:
- مناطق التدليك. عليك أن تختار بناءً على المنطقة التي يجب تدليكها. غالبًا ما يكون هذا هو أسفل الظهر والرقبة. هناك نماذج عالمية لجميع المناطق ، على الرغم من أنها تسمح لك باستخدامها في كل مكان ، إلا أنها لا تستطيع توفير دراسة عميقة للأنسجة في منطقة معينة. قد لا تعمل الأجهزة المتخصصة بشكل جيد مع أجزاء أخرى من الجسم ، لكنها أكثر فاعلية في المنطقة المرغوبة.
- أبعاد. ستعتمد عليها راحة الاستخدام ، وعدد مناطق المعالجة ، فضلاً عن قابلية النقل وسهولة التخزين.
- عدد رؤوس التدليك. تقليديا ، يتم استخدام 4 ، ولكن كلما زاد عددها ، كلما اتسعت منطقة التدليك.
- الاحماء. في معظم الحالات ، من المستحسن.
- مواد تنجيد. هناك موديلات ذات أغطية قابلة للإزالة ، ونحن نوصي بها ، لأنه من الأسهل بكثير غسل القماش من اليد ، الزحف على الوسادة نفسها بفرشاة رطبة قليلاً.
- سعر. هناك أجهزة جيدة للميزانية تختلف قليلاً عن نظيراتها باهظة الثمن.
الخطوة الأولى قبل شراء جهاز التدليك هي استشارة الطبيب ، لأنه في بعض الحالات قد يكون التدليك خطراً على الصحة أو حتى على الحياة. إذا حصلت على إذن من أحد المتخصصين ، فإن الأمر يستحق شراء واحدة من أفضل وسائد التدليك الموضحة أعلاه.
