أفضل الحبوب للتغذية الأولى: الأرز ، الحنطة السوداء ، الذرة ، الشوفان

تشغل حبوب الأطفال الفورية مساحة كبيرة على الرفوف مع منتجات للصغار. ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من الآباء ، فإن هذا الطعام غير معروف بشكل كبير. لا ينصح بها جميع أطباء الأطفال كأحد العناصر الأولى لتوسيع النظام الغذائي. ومع ذلك ، فإن السبب هو بالأحرى نقص المعلومات حول هذا المنتج. في معظم الحالات ، يجدر إدراجها في قائمة الطفل اليومية ، لأنها عنصر قيم ومرضي في النظام الغذائي. فيما يلي تصنيف موضوعي لأفضل الحبوب للتغذية الأولى للطفل على أساس خالٍ من الألبان ومنتجات الألبان: الحنطة السوداء والأرز والذرة والشوفان. نختار شركات الحبوب الجيدة للأغذية التكميلية وفقًا للمراجعات.

أفضل الحبوب الخالية من الألبان للتغذية الأولى

عادة ما يبدأ التوسع في النظام الغذائي للطفل الذي يرضع من الثدي في حوالي 6 أشهر من العمر. اعتمادًا على قرار الوالدين ، تظهر أيضًا الحبوب الكلاسيكية الخالية من منتجات الألبان في القائمة اليومية للطفل. فهي خالية من اللاكتوز وبروتينات الحليب ، لذلك يمكن أيضًا إضافتها إلى النظام الغذائي للأطفال الذين يعانون من الحساسية الغذائية. يتم تحضيرها على أساس الحليب المعدل أو حليب الأم. يمكنك أيضًا مزج هذه العصيدة بالماء ، ولكن بعد ذلك سيكون لها قيمة غذائية أقل.

يشمل أفضل الأفضل مثل هذه الحبوب الخالية من الألبان لتغذية الأطفال:

أرز FrutoNanny

تعتبر عصيدة الأرز التكميلية غذاء خاص للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 أشهر. يُعد الملمس الدقيق سهل الهضم بداية رائعة لتوسيع نظام طفلك الغذائي ، والذي يمكن أن يعتمد على الحليب البشري أو الحليب المعدل. إنه مصنوع من دقيق الأرز ولا يحتوي على الغلوتين ، وهو بروتين نباتي مثير للحساسية لدى بعض الأطفال. إنه مصدر للكربوهيدرات المعقدة التي تحتوي على فيتامين ب 1 ، وهو مهم لعملية التمثيل الغذائي للطاقة والجهاز العصبي.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	روسيا
الأساس	بدون حليب
العمر ، شهور	4+
الحجم ، غرام	200

شهادة: "عصيدة جيدة جدًا ، الشيء الرئيسي هو غير منتجات الألبان ، لذلك بالنسبة للطفل الذي يعاني من نقص البروتين ، يمكنك طهيه على أساس بديل الحليب. مغذي للغاية ، بدون إضافات غير ضرورية مثل السكر ، إلخ. سهل التبخير ، لا يأتي في كتل. "

بيبي الحنطة السوداء

العصيدة رائعة وغالبًا ما تستخدم في الأطعمة التكميلية المبكرة. لا توجد مواد مضافة ضارة في المنتج. من السهل التحضير. يمكن إعطاؤه للأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، لأن التركيبة لا تحتوي على الحليب. المنتج يعتمد على الحنطة السوداء ومحتوى منخفض من السكر ، مما يساهم في الامتصاص الجيد من قبل أعضاء الجهاز الهضمي غير الناضجة. الحنطة السوداء هي الحبوب الأكثر صحة. فهو غني بفيتامينات ب المفيدة للجهاز العصبي ، وغني بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم لتعزيز المناعة ، وكذلك الحديد والزنك واليود.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	سلوفينيا
الأساس	بدون حليب
العمر ، شهور	4+
الحجم ، غرام	200

مراجعة: "عصيدة الحنطة السوداء الجيدة للتغذية الأولى. لقد أحبها الطفل بشكل ملحوظ. إنه سهل التحضير ، ولا يتجمع في كتل. يتم هضمه جيداً ، فهو لم يسبب الإمساك أبداً.

أرز فلور ألبين

تعتبر عصيدة الأرز من الحبوب الكاملة طعامًا سهل التحضير ولا يحتوي على حليب معدل ، ومتوازن تمامًا من حيث العناصر الغذائية ويتكيف مع متطلبات عمر الطفل.أثناء الإنتاج ، تم الحفاظ على جميع المكونات الغذائية الطبيعية ، والتي تمد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن الضرورية. يمكن طهي العصيدة في الماء أو حليب الأم ، وكذلك الحليب المعدل ، إذا كان الطفل لا يعاني من حساسية من اللاكتوز. قوامها رقيق وطعمها رقيق وسهل الهضم ومناسب للرضعة الأولى.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	ألمانيا
الأساس	بدون حليب
سن	4+
الحجم ، غرام	175

مراجعة: "قررت شراء المنتج بناءً على نصيحة طبيب أطفال. على الفور أحبته ابنتي. حتى الآن ، نستخدم مرة واحدة فقط يوميًا كغذاء تكميلي. يمكنني أن أوصي به بأمان للأمهات الأخريات. طعم جيد ، سهل التحضير. السعر يطابق القيمة ".

أرز نستله المضاد للحساسية

هذه العصيدة الطرية المكونة من حبة واحدة من الأرز مدعمة بالعناصر الغذائية الأساسية. نظرًا لمذاقه المحايد ، يمكن استخدامه كمادة مضافة لأطباق الألبان وأطباق الخضار والشوربات. المنتج ملائم لاحتياجات الأطفال من عمر 4 أشهر. يحتوي على فيتامين ب 1 ، الذي يشارك في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، والتطور السليم وعمل الجهاز العصبي. يتضمن أيضًا مزرعة بكتيريا Bifidobacterium lactis ، التي تستعمر بشكل طبيعي الجهاز الهضمي للرضع الذين يرضعون من الثدي.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	بولندا
الأساس	بدون حليب
العمر ، شهور	6+
الحجم ، غرام	165

مراجعة: "كشكا بسعر جيد جدا ، معروضة في العديد من المتاجر. تحافظ العبوة على الجفاف المناسب للمنتج ، بحيث لا تتسرب الرطوبة إلى الحبوب. إنه مغذي ، وممتع للذوق ، ويمنح الطاقة للطفل ويعلمه تناسقًا جديدًا في الطعام ".

ذرة فلور الألب مع البريبايوتكس

من ألذ الوجبات وأسرعها في نفس الوقت للأطفال. هذه فكرة رائعة لتناول وجبة بعد الظهر للصغار. المنتج خالٍ من الألوان الاصطناعية والسكر المضاف (الموجود بشكل طبيعي في الحبوب). خالي من الغلوتين وغير مسبب للحساسية. تم استخدام المكونات العضوية التي تلبي المعايير العالية فقط في إنتاجها. تحتوي التركيبة على مواد حيوية - فركتو-أوليغوساكاريدس ، فهي تضمن التطور السليم للنباتات الدقيقة المعوية ، وتقوية جهاز المناعة والهضم الصحي.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	ألمانيا
الأساس	بدون حليب
العمر ، شهور	5+
الحجم ، غرام	200

مراجعة: "لقد أحببت حقًا عصيدة الذرة ، فالأطعمة التكميلية بعد الرضاعة الطبيعية انفجرت بضجة! إنه مطحون ناعماً ولا يسد الحلمات مثل الحبوب الشائعة الأخرى. الاتساق اللطيف ، سهل التحضير ، لا يتكتل. أشتري عدة حزم في وقت واحد ، لأنها ليست متاحة دائمًا للبيع. نوصي".

تصنيف حبوب الحليب للتغذية الأولى للطفل

تحتوي هذه الحبوب على حليب معدل. تعتبر هذه الأطعمة اختيارًا جيدًا للأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً والذين لا يعانون من حساسية تجاه بروتينات الحليب. يتم اختيار هذه الحبوب وفقًا لعمر الطفل ، وفقًا للعلامات الموجودة على العبوة. بالنسبة للصغار ، هناك منتجات خالية من الغلوتين ، بعد الطهي ، يكون قوامها خفيفًا جدًا وتحتوي على فاكهة مضافة. يتم إدخالها في نظام الطفل الغذائي في بداية التوسع ، مثل التفاح والموز.

يشمل تصنيف الحبوب للتغذية على الحليب ما يلي:

كبريتا الحنطة السوداء مع حليب الماعز

العصيدة الفورية المصنوعة من خليط حليب الماعز مخصصة لتغذية الأطفال من عمر 4 أشهر ، كأحد عناصر النظام الغذائي المتوازن. يحتوي على كمية مثالية من الألياف ، مما يجعله مثاليًا للأطفال الذين يعانون في كثير من الأحيان من صعوبة في التغوط. تتكيف كل حصة من العصيدة مع حجم بطن صغير وتحتوي في نفس الوقت على الكمية المناسبة من العناصر الغذائية ، مثل الكربوهيدرات ، وكذلك المعادن ، مثل الحديد والزنك ، اللازمة لنمو الطفل بشكل سليم.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	الهولندي
الأساس	على حليب الماعز
العمر ، شهور	4
الحجم ، غرام	180

شهادة: "أغذية أطفال عالية الجودة. سهل الهضم ومثالي للوجبة الأولى في اليوم. يعزز الهضم الجيد وحركات الأمعاء المنتظمة. أنا لم أتسبب في الحساسية لطفلي ".

ماماكو الحنطة السوداء مع حليب الماعز

تُصنع عصيدة الحنطة السوداء هذه على أساس خليط من حليب الماعز ، بدون سكر مضاف ، وهي مخصصة للأطفال بعد 4 أشهر. يتم استخدامه لتوسيع النظام الغذائي وتعويض نقص الحديد الذي يدعم تكوين خلايا الدم في جميع مراحل النمو. يمكن استخدامه أيضًا لنقص الكالسيوم الضروري للعظام والأسنان. تعمل العصيدة على تقوية جهاز المناعة ، نظرًا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات القيمة ، بما في ذلك A و C و D ، فهي سهلة التحضير وقوام ناعم ويمتصها الجسم الشاب بسهولة. يمكن استخدامه للتغذية الأولى.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	صربيا
الأساس	على حليب الماعز
سن	4+
الحجم ، غرام	200

شهادة: "تكوين ممتاز ، متوازن جدا ، العديد من الفيتامينات. تبين أن العصيدة عطرة ولذيذة ومرضية ، أحبها أطفالي. يتم استيعابها جيدًا ، ويتم تحسين البراز بشكل ملحوظ. أوصي به كطعام أول ".

ويني الحنطة السوداء مع المواد الحيوية

تعتبر عصيدة حليب الحنطة السوداء صحية وغنية بالفيتامينات ، فهي تساعد على توسيع النظام الغذائي للرضع بعد سن 4 أشهر. بفضل قوامه الخفيف وطعمه الفريد ، يستمتع الذواقة الصغار بالمنتج. العصيدة سهلة الهضم ، فهي تحتوي على مواد حيوية تساعد على إنشاء عملية الهضم لدى الطفل وتساعد على تطبيع البكتيريا المعوية ، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل A و C و D والزنك والكالسيوم والحديد. إنه مصدر للألياف القيمة ، وهو أمر مهم لجسم الشباب.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	روسيا
الأساس	على حليب البقر كامل الدسم الجاف
سن	4+
الحجم ، غرام	220

مراجعة: "الطعم والرائحة والاتساق طيب للغاية. يأكل الطفل عن طيب خاطر ، سهل الهضم. سهل الطهي ، بدون كتل ، ابني لا يعاني من حساسية من اللاكتوز ، أوصي بالاهتمام بحقيقة أن حليب البقر كامل الدسم غير مناسب لمن يعانون من الحساسية ".

FrutoNanny الشوفان

هذه العصيدة اللذيذة غنية بالفيتامينات والكالسيوم. يضيف دفعة من الطاقة للطفل. المنتج يحتوي على دقيق الشوفان والتفاح الحلو والمغذي معجون الموز. مناسب للاستخدام بعد الرضاعة الطبيعية ، ويمكن استخدامه في أي نظام غذائي تقريبًا للأطفال من سن 6 أشهر. هريس الفاكهة هو مصدر مهم لفيتامين C والألياف التي تنظم وظيفة الأمعاء وتحمي من الإمساك.يحتوي الشوفان على بروتين عالي الهضم ودهون قيمة وكربوهيدرات وألياف ولوتين ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والعناصر ، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والنحاس.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	روسيا
الأساس	على حليب البقر كامل الدسم الجاف
سن	6+
الحجم ، غرام	200

شهادة: "أعتقد أن العصيدة تلعب دورها جيدًا ، فأنا أطعمها لطفل يبلغ من العمر 6 أشهر. يعمل الشوفان على العجائب عندما يتعلق الأمر بمشاكل الأمعاء عند الأطفال الصغار. نوصي".

ذرة بيبي (Nutricia)

هذا منتج يمكن إعطاؤه للأطفال من عمر 5 أشهر دون التعرض لخطر الحساسية. لهذا السبب ، يمكن إعطاؤه بأمان للأطفال بعد الرضاعة الطبيعية. تزود عصيدة ذرة الحليب المعدلة الطفل بالعناصر الغذائية لتنمية أفضل. يحتوي على الحديد وفيتامين ج ، اللذين يقويان جهاز المناعة ويساعدان على الوقاية من فقر الدم. إنه سهل التحضير ، ما عليك سوى سكبه بالماء الدافئ. مغذي وسهل الامتصاص من قبل جسم الطفل ، فهو يساهم في الأداء الطبيعي للأمعاء.

صفة مميزة	المعنى
بلد الشركة المصنعة	روسيا
الأساس	خليط الحليب المكيف
سن	5+
الحجم ، غرام	220

مراجعة: "العصيدة لذيذة جدًا وسهلة التحضير. ابنتي تحبها كثيرا ، وأخيرا مجموعة متنوعة بين الأرز والحنطة السوداء. سهل الطهي ، لا يتكتل إذا تم بشكل صحيح. سعر معقول ، أوصي ".

ما هي أفضل أنواع العصيدة للتغذية الأولى؟

يوجد في السوق عدد كبير من الشركات المصنعة لحبوب الأطفال ، وأفضلها:

• تقدم شركة Nestle البولندية مجموعة متنوعة من حبوب الأطفال. تشمل التشكيلة تركيبات الألبان وغير الألبان ، وهناك العديد من الاختلافات في النكهة ، حيث يتم استخدام 11 نوعًا من الفاكهة في الإنتاج.
• العلامات التجارية المحلية FrutoNyanya و Vinnie. إنها بديل اقتصادي أكثر للشركات الأوروبية باهظة الثمن. تقدم مجموعتهم منتجات طبيعية صحية وخالية من الإضافات الضارة مثل الألوان الاصطناعية والنكهات والمواد الحافظة.
• كابريتا وماماكو يصنعان حبوبًا تعتمد على حليب الماعز للأطفال ، وتحتوي تركيبتهما على العديد من الفيتامينات والمعادن القيمة ، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية.
• تقوم Nutricia بتصنيع منتجات مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفريدة للأطفال ، ويتم فحصها بعناية ، وتفي بالمعايير الصارمة ، ولا تحتوي على مكونات ضارة بالطفل.
• تم اعتماد المصنع الألماني FLEUR ALPINE من قبل المجتمع الأوروبي. يقوم بإنشاء تركيبات تعتمد على المنتجات العضوية ، ويقدم مجموعة واسعة من حبوب الأطفال مع الحليب وبدونه. يحتوي على فيتامينات ومعادن ، ولا يحتوي على مكونات ضارة وسكر.

ما هي العصيدة الأفضل أن تبدأ بها الأطعمة التكميلية؟

في كثير من الأحيان ، لا يعرف الآباء الصغار أي العصيدة هي الأفضل للتغذية الأولى. من المهم التخطيط الصحيح للحبوب التي تبدأ بها. في بعض الأحيان يرفضون تناول عصيدة الأرز أو الذرة لأول مرة لصالح الحبوب الأكثر قيمة (على سبيل المثال ، الدخن والحنطة السوداء والشوفان). ومع ذلك ، يعتمد الكثير هنا على تفضيلات ذوق الطفل. بالنظر إلى أن معدة الأطفال صغيرة جدًا ولا يمكنهم تناول سوى كميات صغيرة من الطعام الصلب ، يجدر التأكد من أن حتى العصيدة البسيطة تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والمواد المغذية.

من الأفضل البدء بالعصيدة التي:

• له طعم محايد
• نسيج يتدفق على نحو سلس عند طهيه ؛
• خالية من الغلوتين ، يتم إدخال كمية صغيرة من الغلوتين في نظام الطفل الغذائي من 5-6 أشهر.

كيف تختار أفضل الحبوب للتغذية الأولى؟

عند اختيار أي منتجات للأطفال ، يجب أن يسترشد الآباء بالمبدأ: كلما قل عدد الإضافات في التركيبة ، كان ذلك أفضل.هذا هو نفس المفتاح الذي يجب أن تستخدمه عند البحث عن عصيدة مناسبة لطفلك.

تحتاج إلى فهم ميزات كل نوع من الحبوب:

• السميد (يحتوي على الغلوتين) عبارة عن حبوب صغيرة مصنوعة من حبوب القمح المطحونة. ميزته الرئيسية هي سهولة الهضم. يحتوي السميد أيضًا على كميات عالية من النشا واليود. يمكن إعطاؤه للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من عمر 6 أشهر وللأطفال الذين يرضعون من الزجاجة من عمر 5 أشهر.
• الكسكس (يحتوي على الغلوتين) - القمح الصلب. سهل الهضم ويحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات. نظرًا للطحن الدقيق ، يوصى باستخدام الحبيبات للأطفال من عمر 9 أشهر.
• جريش الشعير (يحتوي على الغلوتين) - يتم الحصول عليه من حبوب الشعير. وهي من الحبوب التي لها تأثير إيجابي على عملية الهضم. يحتوي على كميات كبيرة من النياسين (فيتامين بي بي). يوصى به للأطفال من سن 7-9 أشهر حسب حالة التفتت.
• القمح هو مصدر رئيسي للكربوهيدرات. يعزز الإينولين الموجود فيه امتصاص أفضل للمعادن الضرورية لبناء العظام.
• الشوفان هو وجبة شهيرة للأطفال الصغار وله العديد من الفوائد الصحية. مقارنة بالحبوب الأخرى ، يحتوي الشوفان على نسبة أكبر نسبيًا من البروتين ذي القيمة الغذائية العالية والدهون ، التي تتكون أساسًا من الأحماض الدهنية غير المشبعة. أنها تدعم التطور الصحيح للجهاز العصبي للطفل.
• الحنطة السوداء. تختلف حبوب الحنطة السوداء عن الحبوب الأخرى لأنها تحتوي على بروتين أكثر نسبيًا. كما أنه يحتوي على العديد من المعادن القيمة ، مثل المنجنيز والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والنحاس أو الفوسفور.
• يحتوي الأرز على كمية مثالية من العناصر الغذائية ، وهو سهل الهضم وخالي من الغلوتين. تحتوي عصيدة الأرز العضوي على الأرز فقط ، وهي وجبة أولى رائعة للأطفال الصغار.

يعد اختيار الحبوب التي تتكيف مع عمر الطفل أمرًا في غاية الأهمية للنمو السليم للطفل. عند توسيع نظام الطفل الغذائي ، يجب أولاً الانتباه إلى منتجات الحبوب العضوية والعضوية القائمة على المكونات التي لا تحتوي على أي شوائب ومواد كيميائية. الحبوب المذكورة أعلاه مثالية للتغذية الأولى.