أفضل 10 فيتامينات للطاقة والحيوية: تصنيف من اختصاصي تغذية
بالفعل بحلول وقت الغداء أو في المساء ، لا تظهر الطاقة والنعاس أو التعب الشديد؟ هناك حل وسيكون أفضل الفيتامينات للطاقة. إنها توفر تدفقًا للحيوية ، وتمنع الاستنزاف المبكر للطاقة وتجعلك تعمل طوال اليوم. يغطي مجمع الفيتامينات نقص العناصر الدقيقة المفيدة في الجسم ، والتي تسبب التعب. تعمل هذه الأدوية أيضًا على تحسين الحالة المزاجية وزيادة قوة العضلات ومساعدة الأشخاص من مختلف الأعمار في العثور على ريح ثانية.
أفضل الفيتامينات للطاقة
عند اختيار الفيتامينات الأفضل للطاقة ، يجدر الانتباه إلى التركيبات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات C و E و A و D والمجموعة B. فهي تزيد من إمداد الطاقة لدى النساء والرجال ، وتساعد على التحمل النفسي بسهولة. الأحمال العاطفية والجسدية ، وتعمل أيضًا في دور مضادات الأكسدة. فيما يلي أفضل الفيتامينات للطاقة والنشاط ، حيث توجد جميع العناصر المدرجة بتركيز كافٍ.
حي - الإمداد اليومي بالطاقة
هذا مركب متعدد الفيتامينات مصنوع بالكامل من مكونات طبيعية. يعتمد على الفواكه والخضروات المجففة ، وكذلك فيتامينات ب ، والتي يمكن للجسم تحويلها بسهولة إلى طاقة. يركز المجمع على الرجال ، لكن لا شيء يمنع النساء من شربه. لا يحتوي المكمل الآمن على مادة الكافيين الضارة ، ولكنه يحتوي على 18 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على أداء الجسم طوال يوم العمل. ينصح بتناول قرص واحد يومياً مع الطعام.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | حبوب الدواء |
| الجمهور المستهدف | رجال |
الايجابيات
- خير للقلب.
- يقوي العظام
- يعزز وظيفة المناعة.
- يشفي الشعر والأظافر والجلد.
- تعمل الفيتامينات A و C و E مع الزنك واللوتين على تحسين الرؤية.
سلبيات
- لا يمكن للأمهات المرضعات استخدامها أثناء الحمل ؛
- غير مقبول للأطفال.
المستقبل الحيوي - الطاقة القصوى للرجال
إنه مكمل غذائي فعال مُصمم بتقنية عالية الطاقة. إنه موجه للرجال الذين لديهم أنماط حياة نشطة أو أولئك الذين لديهم وظيفة جسدية أو عاطفية صعبة. مجمع رهوديولا المتقدم خالٍ من الأملاح والمواد المالئة عديمة الفائدة ومنتجات الحساسية والملونات. دخل الدواء في القمة بسبب ردود الفعل الإيجابية من المستخدمين. يتمتع الرجال حقًا بقوة أكبر ، فهم يمرضون في كثير من الأحيان ، ولا يعانون من علامات نقص الفيتامينات
اسم
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | حبوب الدواء |
| الجمهور المستهدف | رجال |
الايجابيات
- لوحظ التأثير بعد يومين ؛
- تركيز عالٍ من الفيتامينات الأساسية ؛
- يعزز المناعة
- يزيل أعراض نقص الفيتامينات ، وهو أمر مهم بشكل خاص في أوائل الربيع وأواخر الخريف ؛
- في 3 أقراص ، المعيار اليومي للفيتامينات C ، D ، E ، B1 ، B2 ، B6 ، B12.
سلبيات
- أقراص كبيرة يصعب ابتلاعها ؛
- تحتاج إلى شرب 3 أقراص يوميًا ؛
- يتحول لون البول إلى اللون الأصفر قليلاً.
سولجار مولتيتاب
إنه مكمل غذائي غني بالفيتامينات ، حيث تشتمل التركيبة على جميع العناصر النزرة اللازمة للحياة النشطة. بفضل الإنزيمات الهضمية ومضادات الأكسدة ، لا يمتص الجسم الدواء جيدًا فحسب ، ولكنه أيضًا محمي من الآثار الضارة للجذور الحرة. أبلغ المستخدمون عن تحسن عام في الرفاهية وهم أقل عرضة للإصابة بالمرض بسبب تقوية جهاز المناعة. يحتوي المركب أيضًا على تأثير تجميلي - فهو يساعد على تنعيم التجاعيد واستعادة لون صحي وتأثير إشراق البشرة.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | حبوب الدواء |
| الجمهور المستهدف | النساء والرجال |
الايجابيات
- من السهل أن تأخذ ، قرص واحد فقط في اليوم ؛
- يحسن حالة الأظافر والشعر ، كما يسرع من نموها ؛
- يسرع عملية التمثيل الغذائي.
- يحتوي على اليود الضروري لعمل الغدة الدرقية ؛
- يحفز القدرات العقلية
- يزيل النعاس.
سلبيات
- لا ينبغي أن تعطى للأطفال ؛
- سعر مرتفع نسبيًا.
الآن قوة ليستين ثلاثية
يتضمن التصنيف دواءً مفيدًا لتحسين وظائف الجهاز العصبي والدماغ ، لأن سبب التعب يكمن عادة في الإجهاد. يعتمد على الأحماض الدهنية التي تحدث بشكل طبيعي والإينوزيتول ، والتي تصبح مصادر للفوسفاليد - العناصر الأساسية اللازمة لصحة الكبد والدماغ والألياف العصبية والعديد من الأعضاء الأخرى. يساعد التأثير المضاد للأكسدة على الحماية من عمل الجذور الحرة ، وتعمل الوظيفة الموصلة على تحسين توصيل نبضات الجهاز العصبي.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | كبسولات |
| الجمهور المستهدف | الأشخاص الذين يعانون من زيادة الضغط النفسي والعاطفي |
الايجابيات
- يساعد في اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
- يحسن الذاكرة
- يعزز تركيز الانتباه ؛
- يحارب اضطرابات الكبد.
- المصنعة في الولايات المتحدة الأمريكية.
سلبيات
- كبسولات كبيرة
- غال قليلا.
مكملًا للطاقة الفائقة مع الجينسنغ
وهو مكمل غذائي يحسن الأداء العقلي والجسدي. يمنع تطور متلازمة التعب المزمن وله تأثير تكيفي. يتم تعيينه للأشخاص الذين يعملون في ظروف ذات أحمال عالية. بفضل L-carnitine ومستخلص جذر الجنسنغ ، يمكن لأي شخص أن يتحمل الإجهاد العاطفي والجسدي بشكل أفضل ، وكذلك التعافي بشكل أسرع بعدهما. أيضًا ، يتكيف الجسم بسهولة أكبر مع الظروف المجهدة.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | أقراص فوار |
| الجمهور المستهدف | رجال |
الايجابيات
- العديد من الفيتامينات C والمجموعة B (B1 ، B2 ، B6 ، B12) ؛
- يمكن إعطاؤها للأطفال من سن 12 عامًا ؛
- لوحظ التأثير بعد 10 أيام من القبول ؛
- تركيز عالٍ من المغنيسيوم والزنك والسيلينيوم ؛
- العبوة كافية لمسار القبول.
سلبيات
- سائل بطعم لاذع.
- لا يشعر الجميع بالتأثير.
Gerimax للطاقة
على الأرجح ، هذه هي أفضل الفيتامينات للطاقة ، وهي ذات غرض علاجي وقائي. يساعد الدواء في تسريع عملية التمثيل الغذائي ، مما يساعد الجسم على التعافي من الأمراض ، فضلاً عن إنقاص الوزن. من بين التأثيرات الإضافية المفيدة للغاية: تحسين جودة الذاكرة ، وزيادة التركيز. يوصف لإضعاف الأداء البدني والعقلي.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | حبوب الدواء |
| الجمهور المستهدف | كل شىء |
الايجابيات
- العمل أقل إرهاقًا ؛
- حركة ناعمة ولكن ملحوظة لمعظم المشترين ؛
- يحسن المزاج
- يعزز تجديد الجلد.
- يتم إنفاقها اقتصاديًا ؛
- سعر معقول.
سلبيات
- في بعض الناس ، يكون التأثير غير مرئي تقريبًا ؛
- بطلان أثناء الحمل والرضاعة.
أبجدية الطاقة
مجمع محلي للميزانية ، ينقسم إلى عدة أقراص متنوعة. كل واحد منهم له تأثيره الخاص. الكبسولة الصفراء مخصصة للقضاء على النعاس في الصباح الباكر ، فهي تساعد على الاستيقاظ بشكل أسرع. تساعد الحبة البرتقالية في الحفاظ على إيقاع نشط للحياة طوال يوم العمل. تساعد الفيتامينات الخضراء على استعادة القوة بعد يوم صعب في العمل والتأكد من نجاح الأمسية الرومانسية.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | دراج |
| الجمهور المستهدف | رجال |
الايجابيات
- يساعد على الحفاظ على النشاط العقلي والبدني ؛
- المستخلصات الطبيعية في التركيبة.
- نغمات الجسم
- سعر معقول؛
- تعطي الحيوية لفترة طويلة.
سلبيات
- تحتاج إلى تذكر وتناول حبوب مختلفة في الوقت المناسب ؛
- غير مناسب للجميع.
أفضل الفيتامينات للطاقة
إذا كان من الصعب الاستيقاظ في الصباح الباكر ويمر اليوم بأكمله بوتيرة نعومة ، فإن الأمر يستحق اللجوء إلى مساعدة مجمعات الفيتامينات من أجل الحيوية.
اليرانا - مجمع الفيتامينات والمعادن
يوصف المركب الغني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية في حالة وجود نقص في المكونات المدرجة في الجسم.غالبًا ما يوصف لتقوية الشعر والأظافر والبشرة ولتفعيل نمو الخيوط الجميلة. من بين آثاره منع التقسيم وتساقط الشعر عند الرجال والنساء. ينقسم المركب إلى قرصين: "النهار" لحماية بصيلات الشعر وإعطائها لمعانًا صحيًا ، و "الليل" - لإثراء الجسم بالعناصر المغذية لنمو الخيوط.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | حبوب الدواء |
| الجمهور المستهدف | النساء ، أقل من الرجال |
الايجابيات
- يمنع تساقط الشعر ويجعله كثيفًا ؛
- تأثير تصالحي
- عمل مضاد للأكسدة
- يعطي قوة
- يساعد على استعادة الشعر.
سلبيات
- بعض المستخدمين لا يلاحظون تسارع نمو الشعر ؛
- العديد من الآثار الجانبية.
Doppelgerz نشط
يركز التكوين على الأشخاص النشطين والمتحمسين ، الذين يستلزم عملهم ضغطًا نفسيًا وجسديًا وعاطفيًا كبيرًا. يعطي المنتج إحساسًا بالبهجة واندفاعًا للطاقة. يرجع التأثير إلى وجود 13 نوعًا من الفيتامينات الهامة و 11 نوعًا من المعادن ، مما يزيد من مقاومة الجسم لظروف الإجهاد والعوامل الخارجية الضارة. تختلف أقراص Depot عن نظائرها من خلال التحلل البطيء والإفراج التدريجي عن العناصر الغذائية على مدار 12 ساعة.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | حبوب الدواء |
| الجمهور المستهدف | كل شىء |
الايجابيات
- نسبة عالية من الهضم
- تأثير طويل المدى؛
- الحد الأدنى من مخاطر الآثار الجانبية ؛
- سعر منخفض؛
- من المناسب تناول قرص واحد يوميًا ، ويتم الشعور بالتأثير خلال أسبوع.
سلبيات
- هناك مواد اصطناعية في التركيبة ؛
- يزيد من حموضة المعدة.
سوبرادين - منشط عام
تهدف الصيغة الفعالة للغاية من شركة Bayer الشهيرة إلى الحفاظ على النشاط طوال اليوم. يوفر تدفقًا تدريجيًا للطاقة ويحسن المزاج. أكدت الدراسات السريرية وجود نتائج إيجابية لدى 85٪ من الأشخاص الذين خضعوا للدراسة. الفعالية المتصورة هي نتيجة لزيادة تركيز الفيتامينات والمعادن مقارنة بالمنافسين.
| صفة مميزة | المعنى |
| نموذج الافراج | أقراص فوار |
| الجمهور المستهدف | كل شىء |
الايجابيات
- تأثير ملحوظ
- يعزز المناعة
- يمنع التعب.
- يمكن استخدامها من قبل كل من النساء والرجال ؛
- طعم لذيذ للشراب.
سلبيات
- قد يكون هناك تعصب فردي ؛
- مكلفة.
إذا لم يكن لديك ما يكفي من الطاقة الطبيعية أو الشعور بالبهجة ، فعليك اختيار مركب الفيتامينات الأمثل لنفسك. يحتوي التصنيف على أفضل 10 تركيبات جاهزة للمساعدة في الحفاظ على نمط حياة نشط ، حتى في ظروف العمل الصعبة جسديًا وعاطفيًا.
