أفضل 6 مستحضرات تحتوي على فيتامين ب 12: ميزات التركيب ، أيها تختار ، المراجعات
ينتمي فيتامين ب 12 إلى مجموعة المواد الأساسية للإنسان. هذا الفيتامين مسؤول عن تكوين وعمل الجهاز العصبي ، وينظم عمليات التمثيل الغذائي ، ويشارك في تكون الدم ، وكذلك في العديد من العمليات الأخرى في الجسم. على الرغم من الأهمية الكبيرة لهذه المادة ، لا يعرف كل واحد منا ماهيتها وما هو مطلوب من أجلها.
لذلك ، أعددت لك مقالًا ستتعلم منه أفضل المستحضرات المحتوية على فيتامين ب 12 كمكون وحيد ، وكذلك مع الفيتامينات والمعادن الأخرى ، سأخبرك بالشكل الذي يمكنك تناوله ، وكيفية تشخيص نقصه وما قد يكون له من موانع ......
تصنيف أفضل 6 مستحضرات تحتوي على فيتامين ب 12
فيما يلي قائمة بأكثر العلاجات شيوعًا مع فيتامين ب 12 في التركيبة:
بلومين فيتامين ب 12
هنا مستحضر يحتوي على فيتامين ب 12 النقي. من المعروف أنه يتم تصنيعه فقط بواسطة الكائنات الحية الدقيقة. بمجرد دخوله الأمعاء ، يتم امتصاص الفيتامين وتخزينه في الكلى والكبد وجدران الأمعاء. وتتمثل الوظيفة الرئيسية في نقل مجموعات الميثيل والهيدروجين المتنقلة.
يساعد فيتامين ب 12 على امتصاص عدد من الدهون والأحماض الأمينية ، ويشارك في تكوين غلاف واقي من الألياف العصبية ، ويمنع تطور أنواع مختلفة من الاضطرابات العاطفية ، ويحفز نظام تخثر الدم ، ويخفض مستويات الكوليسترول وهو ضروري للدم المختلف الأمراض.
ينصح بتناول هذا الدواء كبسولة واحدة يوميًا مع وجبات الطعام لمدة شهر. إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار الاستقبال. قبل الاستخدام لا بد من استشارة الطبيب.
بلد المنشأ: روسيا.
| ميعاد | ارتفاع الكوليسترول ، وخفض مستويات الكوليسترول ، وتقوية المناعة ، وتليف الكبد ، وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، والاضطرابات العاطفية ، والتهاب الكبد الحاد ، وتحفيز تكون الدم ، للجهاز العصبي |
| الأجهزة والأنظمة | الجهاز الدوري والجهاز العصبي والكبد |
| مؤشرات للاستخدام | كمكمل غذائي نشط بيولوجيا - مصدر إضافي لفيتامين ب 12. |
| موانع | التعصب الفردي لمكونات المنتج والحمل والرضاعة الطبيعية. |
- شكل مناسب من القبول
- التأثير؛
- سعر معقول؛
- يقوي جهاز المناعة.
- غير موجود.
فيتامينات جيدة. تغليف عادي وعادي. الكبسولات صغيرة الحجم ، ويسهل تناولها ، فقط اشرب القليل من الماء. إذا كنت لا تحب حقيقة أن التركيبة تحتوي على الجيلاتين ، يمكنك فتح الكبسولة وصب محتوياتها في الطعام أو الشراب وتجاهل الكبسولة نفسها.
فيتامين ب 12
يحتوي هذا المنتج على حمض الفوليك وفيتامين ب 12. من المعروف أن السيانوكوبالامين قابل للذوبان في الماء ، ويتم غسله جزئيًا من الجسم ولا يمكن أن يكون له تأثير سام ، بينما يمنع تسلل الكبد الدهني ، ويزيد من نشاط عمليات الأكسدة ، ويزيد من استهلاك الخلايا للأكسجين ، وله تأثير مفيد على صحة الإنسان كما يساعد على امتصاص الطعام ، ويقي من السكتات الدماغية واحتشاء عضلة القلب ، ويهدئ الجهاز العصبي ، ويخفف من حالة الأمراض العقلية المختلفة.
يعزز حمض الفوليك (فيتامين ب 9) تكوين خلايا الدم الحمراء ، ويحول الكربوهيدرات إلى طاقة ، ويشارك في إنتاج الحمض النووي. هذا الفيتامين مهم بشكل خاص أثناء الحمل والرضاعة والمراهقة. كما أنه يمنع ظهور الأورام ، وهو ضروري من أجل الأداء السليم للمناعة والأوعية الدموية وتخليق الأحماض الأمينية. وبالتالي ، يشار إلى الدواء كمصدر إضافي للفيتامينات المدرجة.
بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية.
| ميعاد | تقوية جهاز المناعة وتقويته |
| الأجهزة والأنظمة | الجهاز العصبي |
| مؤشرات للاستخدام | كمكمل غذائي نشط بيولوجيا - مصدر إضافي لفيتامين ب 12 وحمض الفوليك. |
| موانع | التعصب الفردي لمكونات المنتج والحمل والرضاعة الطبيعية. |
- شكل مناسب من القبول
- لا يسبب آثارا جانبية
- طعم التوت لطيف
- مناسب للنباتيين.
- غير موجود.
لقد تناولت هذا الفيتامين مع فيتامينات ب الأخرى ، 1-2 مرات في اليوم. ليس لدي أي مشاكل من حيث الآثار الجانبية. طعم الأقراص لطيف للغاية ، التوت.
فيتامين ب 12 فيتامير
يحتوي هذا الدواء على 7-9 ميكروجرام من فيتامين ب 12 لكل قرص. وظيفتها الرئيسية هي المشاركة في تطوير خلايا الدم. يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى تباطؤ في التكوين وانخفاض كمية عناصر الدم الجديدة. ميزة أخرى لها هي المشاركة في تكوين الألياف العصبية ، حيث تعمل كمواد بناء لتشكيل غمد الخلية العصبية. كما أنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات اللازمة لنمو الخلايا وتطورها. نفس الفيتامين ضروري لتكوين شكل نشط من حمض الفوليك والوقاية من تجويع الخلايا للأكسجين. يتم تصنيعه فقط بواسطة الكائنات الحية الدقيقة وهو غائب تمامًا في الأطعمة النباتية ، لذلك سيكون الدواء مفيدًا للنباتيين.
بلد المنشأ: روسيا.
| ميعاد | الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، للجهاز العصبي ، وتطبيع التمثيل الغذائي |
| الأجهزة والأنظمة | الجهاز الدوري والجهاز العصبي |
| مؤشرات للاستخدام | كمكمل غذائي نشط بيولوجيا - مصدر إضافي لفيتامين ب 12. |
| موانع | التعصب الفردي لمكونات المنتج والحمل والرضاعة الطبيعية. |
- سعر مقبول
- شكل مناسب من القبول
- يضيف الطاقة
- لا يسبب اعراض جانبية.
- غير موجود.
الدواء جيد ، لكنه يحتوي على اللاكتوز ، لذا فهو غير مناسب للنباتيين ، على الرغم من أن النباتيين يشترون هذا الفيتامين بشكل أساسي. بعد تناوله ، شعرت أن طاقتي زادت. أقراص صغيرة ، سهلة الحمل.
فيروجلوبين ب 12
يحتوي هذا المستحضر ، بالإضافة إلى فيتامين B12 ، على الحديد والزنك والنحاس واليود والفيتامينات B6 و B1 و B9. موصى به كمصدر إضافي للفيتامينات والمعادن. تعتبر الفيتامينات والزنك المدرجة ضرورية للتخليق الحيوي للهيموجلوبين والبروتينات الأخرى ، وأيض الطاقة ، والحفاظ على الجهاز العصبي المركزي في حالة طبيعية. يزيد النحاس من كفاءة امتصاص الحديد. اليود ضروري لتكوين هرمون الغدة الدرقية وتنظيم وظيفة الغدة الدرقية ، وخاصة عند الأطفال وأثناء الحمل. تعمل المكونات الأخرى أيضًا على تحسين الحالة العامة للجسم.
يشار إلى الدواء لحالات نقص الحديد ، لتحسين النمو البدني والفكري ، والشهية ، خلال فترة الشفاء بعد المرض وعندما يكون من المستحيل الحفاظ على التغذية السليمة.
بلد المنشأ: بريطانيا العظمى.
| ميعاد | تجديد نقص الحديد ، انخفاض في النشاط العقلي والبدني ، تقوية المناعة ، التقوية ، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، نقص فيتامين ب 12 ، نقص حمض الفوليك |
| الأجهزة والأنظمة | نظام الدورة الدموية |
| مؤشرات للاستخدام | كمكمل غذائي نشط بيولوجيا - مصدر للفيتامينات ب 1 ، ب 6 ، ب 12 ، حمض الفوليك ، الزنك ، الحديد ، النحاس ، اليود. |
| موانع | التعصب الفردي للمكونات ، داء السكري ، الظروف التي يتم فيها بطلان مستحضرات اليود. |
- شكل مناسب من القبول
- يحسن الرفاهية
- يزيد الهيموجلوبين.
- لا يسبب اعراض جانبية.
- غير موجود.
في بعض الحالات ، قد يكون تناول فيتامين ب 12 ممنوعًا ، لذلك يوصى باستشارة الطبيب قبل الاستخدام.يحدث هذا مع الميل إلى تكوين جلطات دموية ، كثرة الكريات الحمر ، في وجود بعض أنواع السرطان ، في بعض أمراض القلب ، أثناء الحمل والرضاعة.
هذا الدواء متوفر في شكل شراب وكبسولة. الدواء الأول طبي ، والثاني مكمل غذائي. بعد أن بدأت في تناول هذا المكمل ، تحسنت صحتي ، وزاد الهيموجلوبين. يأخذ الجهاز الهضمي الحبوب بشكل طبيعي. إنه لأمر مؤسف أنه لا يوجد مكون واحد في التركيبة يحسن امتصاص الحديد.
حمض الفوليك Doppelherz النشط + فيتامينات B6 + B12 + C + E
تشتمل تركيبة هذا الدواء على حمض الفوليك والفيتامينات B6 و B12 C و E. حمض الفوليك هو فيتامين حيوي لا يمكن الاستغناء عنه ويشارك في العديد من عمليات التمثيل الغذائي: فهو يصنع الأحماض الأمينية ، وهو ضروري لتقسيم الخلايا ونموها ، جنبًا إلى جنب مع فيتامين B12 يقلل من خطر النوبة القلبية. في الوقت نفسه ، لا يستطيع جسم الإنسان نفسه تكوين احتياطيات من حمض الفوليك ، وبالتالي ، للحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية والجسم ككل ، يتم إطلاق الفيتامينات في شكل مثل هذه المكملات.
الفيتامينات C و E الموجودة في المركب هي مضادات أكسدة قوية وتحمي خلايا الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأورام.
تشارك فيتامينات ب بنشاط في تكوين الإنزيمات التي تنظم عمليات التمثيل الغذائي. يوفر الغلاف الخاص للقرص إطلاقًا بطيئًا وتدريجيًا للمكونات الموجودة فيه طوال اليوم ، مما يسمح للجسم بامتصاص الفيتامينات والمعادن قدر الإمكان. يشار إلى هذا الدواء لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين ، لزيادة مرونة الأوعية الدموية وتحسين عمليات التمثيل الغذائي.
بلد المنشأ: ألمانيا.
| ميعاد | الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ، التقوية ، الوقاية من أمراض الأورام ، عامل مضاد للأكسدة ومضاد للشيخوخة ، تطبيع الأيض |
| الأجهزة والأنظمة | القلب والأوعية الدموية |
| مؤشرات للاستخدام | لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين ، كمكمل غذائي نشط بيولوجيًا - مصدر إضافي للفيتامينات. |
| موانع | التعصب الفردي لمكونات المكملات الغذائية. |
- شكل مناسب من القبول
- سعر معقول؛
- يحسن الرفاهية
- لا يسبب اعراض جانبية.
- غير موجود.
تتوفر الفيتامينات في شكل كبسولات ، ومن المناسب تقسيمها إلى جرعتين. لم تكن هناك آثار جانبية من الجهاز الهضمي. لقد عرفت هذه الشركة المصنعة الألمانية لفترة طويلة ، ولدي ثقة فيه. نصحوني بتناول الدواء لمساعدة القلب ، وآمل أن يكون التأثير.
فيتامين ب 12
يتم إنتاج هذا الدواء باستخدام تقنية فريدة من نوعها ، حيث تذوب الأقراص بسرعة ولها طعم توت لطيف. من المعروف أن فيتامين ب 12 ضروري لصحة خلايا الدم ويساعد على تقوية الجهاز العصبي وزيادة الطاقة ودعم صحة الجهاز العصبي. سيكون الدواء مفيدًا لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة.
متوفرة في شكل فوري لأخذها في أي وقت وفي أي مكان ، ولا حاجة للمياه ، ويمكن ببساطة امتصاص أقراص بنكهة الفراولة. مناسب للنباتيين. لا يحتوي الدواء على مكونات الألبان والحيوانات والألوان الاصطناعية والنكهات والمواد الحافظة. يحتوي على قمح.
بلد المنشأ: الولايات المتحدة الأمريكية.
| ميعاد | تنغيم الجسم |
| الأجهزة والأنظمة | الجهاز العصبي |
| مؤشرات للاستخدام | كمكمل غذائي نشط بيولوجيا - مصدر لفيتامين ب 12 |
| موانع | فرط الحساسية لمكونات الدواء. |
- يذوب بسرعة
- لطيف على الذوق
- شكل مناسب من القبول
- لا يسبب اعراض جانبية.
- غير موجود.
لقد بدأت في تناول هذه الفيتامينات مؤخرًا. الطعم لطيف ، يمكنك أن تذوب بهدوء.أتناول حبة واحدة في اليوم ، لكن في بعض الأحيان يمكنني تخطيها ، فلا يوجد شيء حرج ، فهي لا تؤثر على حالتي. بدأت أشعر بقليل من التحسن والبهجة ، لكن من السابق لأوانه التحدث.
الخصائص
- تم العثور على فيتامين ب 12 إلى حد كبير في الكبد واللحوم الحمراء والأسماك والكلى. أيضًا ، يمكن لجسم الإنسان أن يصنعه بنفسه في الأمعاء الغليظة بمساعدة الكائنات الحية الدقيقة ، ولكن نظرًا لامتصاص الفيتامين في الدقاق الموجود أعلاه ، فإن فوائد الكوبالامين ذاتي التولد ضئيلة وبالتالي يحتاج الجسم إلى مصدر إضافي من هو - هي.
- في البداية ، حاولوا تصنيع الفيتامين من الكبد ، لكن كميته كانت صغيرة جدًا. اليوم يتم الحصول على الفيتامين حصريًا من خلال التوليف الميكروبيولوجي.
- يتمثل دور فيتامين ب 12 للجسم في العديد من الوظائف ، بما في ذلك مشاركة الفيتامين في تخليق بعض الأحماض الأساسية ، وكذلك في تحفيز وظائف النخاع العظمي ، مما يؤدي لاحقًا إلى التكوين الكامل للدم الأحمر الجديد. الخلايا.
- يشارك فيتامين ب 12 في عمليات التمثيل الغذائي ، ويساعد على محاربة فقر الدم ، وآفات الجهاز الهضمي والأمراض العصبية ، ويحمي الدماغ والجهاز العصبي من التلف.
- تتمثل الأعراض الرئيسية لنقص الفيتامينات في الإرهاق والخمول والاكتئاب وضعف الذاكرة وضيق التنفس والصداع وشحوب الجلد وخاصة عند كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. كما أن نقص هذا الفيتامين يمكن أن يسبب أعراض الهوس والذهان.
- سيكون فيتامين ب 12 مفيدًا لأولئك الذين لا يأكلون المنتجات الحيوانية ، والذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ، عند الإصابة بالطفيليات ، عند تناول المضادات الحيوية أو الأدوية ، وكذلك تعاطي الكحول.
كيفة تختار
- أولاً ، عليك أن تقرر نوع الفيتامين الذي تفتقده. إذا كان فيتامين ب 12 هو ما تحتاجه ، فمن المنطقي التفكير في المستحضرات التي تحتوي عليه فقط. إذا كنت ترغب في تحسين الحالة العامة للجسم ، يمكنك التفكير في الأدوية التي تحتوي على فيتامينات أو مكونات أخرى. لذا ، هناك أدوية تعمل على تحسين جودة الدم وزيادة مستوى الحديد ، وبعض الأدوية تدعم عمل القلب أو الجهاز العصبي.
- هناك مستحضرات على شكل أقراص استحلاب قابلة للمضغ ذات مذاق لطيف. هذا النموذج مناسب لاتخاذ أي مكان وفي أي وقت ، لأنه لا يتطلب الشرب.
- أيضًا ، يمكن اختيار الدواء اعتمادًا على كمية الفيتامين الموجودة في قرص واحد. لذلك ، في بعض الحالات ، قد يحتوي قرص واحد على الحد الأدنى من المكون وأعلى تركيز له.
- تأتي بعض الأدوية على شكل رذاذ يمكن رشه على اللسان.
- هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط. يوصى باختيار دواء لنفسك وفقًا لتعليمات الطبيب المعالج.
