أفضل 7 فيتامينات للأطفال: التأثير ، المؤشرات ، المراجعات ، الإيجابيات والسلبيات

على الرغم من وفرة وتوافر العديد من الأطعمة ، فإن نقص الفيتامينات اليوم هو أحد أكثر المشاكل شيوعًا في المجتمع الحديث. لقد شعر كل منا مرارًا وتكرارًا بعواقب نقص الفيتامينات: التعب العام ، والتعب السريع ، والشعر الباهت ، والأظافر الهشة. أما بالنسبة لجسم الطفل ، فيمكن أن يشعر بنقص الفيتامينات بشكل أكثر حدة.

في هذه المقالة ، ستتعرف على المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد طفلك على تقوية جهاز المناعة أو القلب أو الشعور بالتحسن.

التصنيف أفضل 7 فيتامينات للأطفال

الهيماتوجين "الأطفال الروس"

أثبتت الأداة نفسها كمكمل غذائي مصمم لتعويض نقص الحديد. يمكن إعطاء المستحلبات القابلة للمضغ للأطفال من سن الثالثة. أحد المكونات الرئيسية هو الألبومين الأسود الصالح للأكل.

الحمل والسكري والرضاعة الطبيعية وزيادة الوزن هي موانع. يمكن استخدام الهيماتوجين كمكمل غذائي ومصدر إضافي للحديد ، ولكن لا يمكن استبداله بالكامل.

إذا قرأت التكوين بعناية ، ستلاحظ أن الألبومين في آخر مكان. ربما أشاروا إلى السكر أولاً ، لأنه بدونه سيكون الطعم مقرفًا؟ على أي حال ، أتناولها بدلاً من الشوكولاتة والحلويات الأخرى ، فهي لذيذة وصحية لهذا السعر.

أسفيتول صن

يلعب حمض الأسكوربيك دورًا مهمًا في جسم الإنسان. يشارك في عمليات التمثيل الغذائي ، وينظم التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، ويعزز تخثر الدم وتجديد الأنسجة. يشارك في تخليق الكولاجين ، ويحسن نفاذية الشعيرات الدموية. الجلوكوز عنصر لا غنى عنه في استقلاب الطاقة والكربوهيدرات.

من المهم أن نتذكر أنه عند تناوله مع أدوية أخرى ، قد يتغير امتصاص الفيتامين ولا يعطي التأثير المطلوب ، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه.

يتم استخدامه كعامل وقائي وعلاجي. سيساعد الطفل بشكل كبير على التعافي بعد مرض طويل ، مع الحثل ، والجروح غير القابلة للشفاء ، وكسور العظام ، خلال فترات المجهود البدني الشديد والضغط النفسي.

تغليف مريح ، طعم لطيف. من الصعب إجباري على أكل شيء يشبه الحبوب بشكل غامض ، وهو يأكلها بسرور. والسعر معقول. بدلاً من الحلويات ، أشتري له هذا. لا توجد نكهات وأصباغ غير ضرورية في التركيبة ، فقط مكونات مفيدة.

فيتروم

هنا دواء هو مزيج من الفيتامينات والمعادن. قرص واحد في اليوم قادر على تزويد جسم الإنسان بجميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها لتعزيز الصحة والحفاظ على العافية.

يجب أن يؤخذ العلاج خلال فترات الإجهاد العقلي والجسدي الشديد ، بعد مرض طويل ، مع اتباع نظام غذائي غير متوازن.

لا ينبغي أن تؤخذ الفيتامينات مع وجود فائض من فيتامين أ أو د ، في الجسم ، وكذلك مع فرط الحساسية لمكونات الدواء. من الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستعمال.

بعد أن بدأت في تناول هذه الفيتامينات ، حصلت على المزيد من الطاقة ، وأصبح من الأسهل الاستيقاظ في الصباح ، وكنت في مزاج جيد. تحتوي الأجهزة اللوحية على شكل مناسب ، يسهل ابتلاعها ، ولكن إذا كان من الصعب على الطفل ، يتم عمل شق خاص في منتصف الجهاز اللوحي بحيث يمكن تقسيمه إلى جزأين.

Doppelherz الأصول أوميغا 3

هنا مكمل غذائي مصمم لنظام القلب والأوعية الدموية. الدواء متوفر في كبسولات. وهو مصدر للأحماض الدهنية غير المشبعة الطبيعية المستخرجة من دهون السلمون وفيتامين هـ. المادة مسؤولة عن الحفاظ على نسبة الكولسترول الجيد في الجسم ، وتحسن أداء نظام الأوعية الدموية.

يمنع الدواء تكوين جلطات الدم ، ويقوي جهاز المناعة ، ويطبيع الدورة الدموية الدماغية ، وينظف جدران الأوعية الدموية من لويحات الكوليسترول.

كموانع ، يمكن للمرء فقط تسمية التعصب الفردي لمكونات الدواء. يمكن تناوله مع أدوية أخرى.

لقد درسنا لفترة طويلة ما يجب تناوله من أوميغا ، واكتشفنا أن أفضل أوميغا موجودة في هذه الكبسولات. نحن نقبل جميع أفراد الأسرة ، والأطفال يبتلعون دون مشاكل ، كنت قلقة من أن ذلك لن ينجح (الكبسولات كبيرة جدًا بالنسبة للطفل) ، لكن الكبسولات التي يزيد عمرها عن 12 عامًا ، تعاملت بشكل مثالي ، بينما كل شيء يسير على ما يرام. ربما ، بالنسبة للبعض ، ستكون هذه الفيتامينات باهظة الثمن ، لكن من الصعب العثور على أسماك طازجة جيدة هنا ، وعلينا أن ننقذ أنفسنا بهذا.

فورت التوت بالفيتامينات والزنك

يستخدم العنب البري منذ فترة طويلة كمحسّن للرؤية. في هذا المستحضر ، بالإضافة إلى مستخلص التوت البري نفسه ، يتم أيضًا استخدام عدد من الفيتامينات. تم تصميم المكمل النشط لتسريع عمليات تجديد الشبكية. يحمي الزنك من التلف الناتج عن الضوء الساطع ويدعم الوظيفة الفسيولوجية للجهاز البصري.

يخفف الأنثوسيانين والعفص التعب أثناء العمل المطول في ظروف الإضاءة المنخفضة. عدد من المكونات لها تأثيرات مضادة للأكسدة.

مؤشرات للاستخدام: العلامات الأولى لأمراض العين ، وتحسين الرؤية أثناء النهار والشفق ، ومصدر إضافي للفيتامينات B1 ، B2 ، B6 ، C ، P ، وكذلك الزنك (يحتوي الجهاز اللوحي على معياره اليومي).

يشربهم أخي. لا أعرف ما إذا كان بصره قد تحسن (لا يبدو لي) ، لكن عينيه توقفت عن التعب. يجلس لفترة طويلة في الدروس ، ويرى نفسه يفرك عينيه باستمرار ، كما يحب القراءة والجلوس على الهاتف في الظلام. إذا كنت ترغب في تحسين رؤيتك المباشرة ، فربما يكون هذا الدواء عديم الفائدة بالنسبة لك ، ولكن لا شيء للوقاية.

Aquadetrim (فيتامين د 3)

هذا الدواء ضروري للوقاية من الكساح ، ويمكن تناوله في عمر شهر واحد. ينظم تبادل الكالسيوم والفوسفور. فيتامين د 3 يحارب الكساح بشكل فعال. ينظم فيتامين د استقلاب الكالسيوم والفوسفات ، والذي بدوره يعزز نمو العظام. يحافظ على قوة العضلات ، ويحسن وظيفة عضلة القلب والجهاز العصبي ، وينظم تخثر الدم.

أيضا ، الدواء يؤثر على عمل الغدة الدرقية ، ويقوي جهاز المناعة. يمكن أن تؤثر الأدوية الأخرى على فعاليتها ، لذلك يجدر استشارة الطبيب قبل استخدامها.

علاج جيد جدا. يشار إليه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 0. فمن الضروري حتى لا الكساح. القطرات أسهل في التناول من الحبوب. بالنسبة للأماكن التي يكون فيها فيتامين سيئًا ، فإن هذا الدواء ، على ما أعتقد ، هو علاج لا غنى عنه.

ناجيبول -1

تحتوي مكونات هذا الدواء على عدد كبير من الخصائص المفيدة: الوقاية من التهاب الجلد والأكزيما وقشرة الرأس وتطبيع الغدد الدهنية والوقاية من الزهم وتساقط الشعر. فيتامين ب 5 يساعد في التهاب الجلد والطفح الجلدي والتقشير. تعتبر الفيتامينات B1 و E ، وكذلك السيلينيوم ، ضرورية للدفاع عن الجسم وتساعد في محاربة الأورام الخبيثة.

تحتوي المادة على فيتامينات بسيطة ولكنها مفيدة ، ويمكن تناولها مع أدوية أخرى ، ويعمل فقط التعصب الفردي للمكونات كموانع. في المناطق غير المواتية مناخيا وبيئيا ، يوصى بشربه 3 مرات في السنة.

إذا كنت تأخذها وفقًا للتعليمات ، فستكون النتيجة جيدة. الجلد أفضل ، والشعر ينمو بشكل أسرع. لكن ليس هناك ما يكفي من الجرة لدورة واحدة ، فأنت بحاجة لشراء ثلاث قطع دفعة واحدة. بالنسبة لهذا السعر ، فهو يناسبني تمامًا. مكمل جيد وجيد للأطفال.

أفضل القوائم

فيما يلي أفضل المكملات الغذائية في الفئات التالية

Doppelherz active omega-3 - للقلب

إذا لم تكن الأسماك الطازجة متوفرة دائمًا في منطقتك ، وكان نظام القلب والأوعية الدموية بحاجة إلى الوقاية والعلاج ، فسيكون هذا الدواء مكملاً ممتازًا. يتم تصنيعه على أساس دهون السلمون ، وينظف الأوعية الدموية ، ويقوي الشعيرات الدموية ، ويحسن الدورة الدموية الدماغية ، ويمنع تكون الجلطات الدموية.

أسفيتول صن - للمناعة

فيتامين ج مهم بشكل خاص لصحة الطفل ، لذا فإن هذا المكمل الغذائي سيساعد الآباء على مراقبة مناعتهم. تم إصداره في عبوات زاهية ، ويبدو أشبه بالحلوى ، لذلك لن يخاف الأطفال من تذوقها ، وسيتذكرون المذاق الحامض اللطيف لفترة طويلة ، لذلك في المرة القادمة سيطلبون ذلك بأنفسهم.

Aquadetrim (فيتامين د 3) - للعظام

يساعد الدواء في الحفاظ على المستوى الصحيح من الكالسيوم في الجسم. المواد الرئيسية تضمن امتصاصه في الأمعاء ، وتزيد من تكلس العظام ، وتحسن عمل عضلات العضلات. سيكون هذا الدواء مفيدًا بشكل خاص في المناطق التي يوجد بها القليل من أشعة الشمس. تساعد بشكل جيد في تقوية جهاز المناعة والغدة الدرقية. شكل الإفراج هو قطرات ، لذلك من الأسهل بكثير إعطائها للطفل من الحبوب.

نصائح الاختيار

• إذا كنت ترغب في مساعدة الجسم لأغراض وقائية ، فمن الأفضل أولاً معرفة الفيتامينات التي تفتقر إليها والبحث عن المستحضرات بمحتواها.
• بالرغم من أن الفيتامينات ليست من الأدوية القوية ، إلا أنه من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامها ، حيث أن الإفراط في تناول بعض الفيتامينات يمكن أن يلحق الضرر بالجسم.
• إذا كنت ترغب في تقوية مناعة الطفل في نهاية فصل الشتاء ، فلا يجب استخدام المكملات الغذائية ، فمن الأفضل التركيز أولاً على الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، لأن الحصول اليوم على العديد من الفواكه والخضروات ثابت: بهذه الطريقة ستوفر جسم شاب مع دعم أكثر فعالية.
• شكل الإفراج لا يؤثر على فعالية الأدوية ، لذلك إذا كانت لديك الفرصة للاختيار ، يمكنك اختيار الشكل الذي يناسبك بشكل أفضل. لذلك ، لا يحب الأطفال دائمًا الحبوب ، ويمكن استبدالها بالمساحيق والفوارة. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا الأخير إلى تهيج جدران المعدة ، لذلك إذا كانت هناك مشاكل معها ، فيجب أيضًا التخلي عن الأخير.