أفضل 8 أجهزة مساج بالاهتزاز: مبدأ التشغيل ، مناطق التأثير ، النتيجة
عاجلاً أم آجلاً ، يفكر كل منا في الحاجة إلى زيارة مدلك. لسوء الحظ ، ليس لدى الجميع هذه الفرصة. لكن لا تيأس ، لم نفقد كل شيء من أجلك. تعد أجهزة التدليك بالاهتزاز للاستخدام المنزلي بديلاً رائعًا للتدليك اليدوي.
سيساعدك الجهاز المختار بشكل صحيح على تقليل آلام الظهر وإزالة الوزن الزائد واستعادة لون البشرة. ما هو الجهاز الذي تختاره وكيفية استخدامه بشكل صحيح وما هي موانع التدليك ، ستتعلم من هذه المقالة.
تصنيف أفضل 8 أجهزة تدليك بالاهتزاز
فيما يلي قائمة بالمنتجات الأكثر شيوعًا من هذه الفئة:
نوزومي إم إتش -103
تم تصميم هذا المدلك لتنشيط الدورة الدموية والليمفاوية وتخفيف آلام العضلات والظهر وأسفل الظهر. بسبب الاهتزاز ، سيساعد على التخلص من الوزن الزائد. له تأثير مريح على الجهاز العصبي.
النموذج ثقيل للغاية ، يزن 1.7 كجم. يعمل من الشبكة. لا توجد مرفقات قابلة للإزالة ، الرأس يعمل في وضعين. هناك وظيفة تأين الجلد. تتضمن المجموعة كتابًا صغيرًا يحتوي على وصف للجهاز والأوضاع التي يمكنك من خلالها تدليك مناطق معينة من الجسم.
المقبض مغطى بمادة مطاطية ، وهو يناسب اليد بشكل مريح. يوجد في الجزء العلوي 4 رؤوس اهتزازية. الاهتزاز قوي بما فيه الكفاية ، لذلك يسخن الجهاز ويعجن العضلات جيدًا. في البداية ، قد يكون هناك ألم. في المجموعات العضلية الصغيرة ، يمكنك استخدام السرعة الأولى ، على المجموعات الكبيرة ، وكذلك في مناطق كثيفة الدهون تحت الجلد ، فإن السرعة الثانية ستفي بالغرض.
تم تصميم النموذج الطبي بشكل أساسي لتخفيف الألم. في نفس الوقت ، يصدر ضوضاء قليلة. سوف يساعد في تخفيف الألم في تنخر العظم (بعد الانتهاء من الدورة).
بلد المنشأ: اليابان. يتم تنفيذ التجميع في الصين.
منطقة التدليك | أسفل الظهر والوركين والساقين والكتفين والظهر والرقبة والقدمين |
نوع التدليك | تهتز |
عدد رؤوس التدليك | 4 أشياء. |
قوة | 25 واط |
- يسخن جيدا
- لا يتطلب جهدا
- تجميع عالي الجودة
- هادئ.
مدلك رائع. ليست ثقيلة جدا. بفضل المقبض الطويل ، يمكنك تدليك ظهرك بنفسك. يعجن الظهر جيداً ، حتى الرجل ، والقدمين. إذا لم تذهب للتدليك ، فقد تبدو المرات الأولى مؤلمة ، لأن الجلد غير معتاد على الآثار. ولكن بعد 3-4 مرات يصبح الأمر أسهل. الجهاز رائع لعجن العضلات. من الأفضل أن تأخذ متجرًا موثوقًا به ، فلن تندم على الشراء.
CS Medica CS-v3 Mini
نموذج صغير ومضغوط ، يريح العضلات جيدًا ، يناسب بشكل مريح في اليد ، ولا يصدر ضوضاء. الوزن 126 جرام فقط. تتضمن المجموعة 4 ملحقات قابلة للإزالة و 3 أوضاع تشغيل مع كثافة تدليك مختلفة. مناسب للجسم والرأس والوجه. التحكم بزر واحد. يتم إيقاف تشغيله تلقائيًا بعد انتهاء الجلسة.
قادرة على تخفيف آلام العضلات ، والألم العصبي ، يرتاح ، يسخن. مدعوم من البطاريات والموصلات و USB. محول وكابل متضمنان. مبدأ العملية الاهتزاز. ينتج 4000 نبضة في الدقيقة. يوجد فوهة خاصة لتدليك الرأس.
بلد المنشأ: روسيا.
منطقة التدليك | الرأس والوركين والكتفين والظهر والذراعين والساقين والقدمين والأرداف |
نوع التدليك | تهتز |
عدد رؤوس التدليك | 4 أشياء. |
قوة | 5 واط |
- المدمج؛
- مريح؛
- الشحن من الشبكة والبطاريات ؛
- سعر.
- في البداية ، تشعر برائحة البلاستيك.
أعطاني هذا المدلك من قبل صديق في عيد ميلادي. في البداية كنت متشككًا فيه ، لكنني قررت أن أجربه. بدأت بالذراعين والساقين ، ثم ربطت الرأس والرقبة. يساعد كثيرا بعد يوم عمل. كانت بعض الفوهات مربكة في البداية ، لكنني اكتشفت الأمر بعد ذلك. إنه مضغوط ومريح للإمساك به.عندما أخرجته من العبوة ، كانت هناك رائحة غريبة من البلاستيك ، لكنها اختفت بسرعة كبيرة.
BRADEX Relax KZ 0060
هذا النموذج مثالي لخلق شخصية الحلم. يهدف إلى تمرين مناطق المشاكل ، وهو قادر على استرخاء العضلات وتناغمها. يحارب بشكل فعال علامات التعب ويحسن لون البشرة. بفضل حجمه الصغير ، يمكنك اصطحابه معك في رحلة.
تم تصميم ملحقات الدوران 2500 دورة في الدقيقة لعجن كل منطقة محددة بعمق. تعمل الفوهة ذات النتوءات على تكسير رواسب الدهون جيدًا (قبل الاستخدام ، يمكن وضع كريم مضاد للسيلوليت على المنطقة المقابلة). يستخدم الرأس المسطح لتدليك الرقبة والظهر والذراعين. يخفف التعب والإجهاد. صنفرة مصممة للأقدام.
وزن النموذج 900 جرام. يعمل من الشبكة. بلد المنشأ: الصين.
منطقة التدليك | الوركين والكتفين والظهر والذراعين والساقين والرقبة والقدمين والبطن |
نوع التدليك | تهتز ، الأسطوانة |
عدد رؤوس التدليك | 5 قطع. |
قوة | 25 واط |
- عدة مرفقات
- يرتاح؛
- مناسبة لفقدان الوزن.
- سعر.
- ثقيل.
مع هذا المدلك ، يمكنك شد رقبتك جيدًا ، لكن لا يمكنك تدليك ظهرك - المقبض قصير جدًا. في البداية بدا الأمر صعبًا بالنسبة لي ، لكن بعد ذلك اعتدت عليه. مناسب لمن يريدون إنقاص الوزن. يمكنهم تمرين المعدة والجوانب بهدوء. تتضمن المجموعة العديد من الملحقات التي يمكنك من خلالها تدليك أجزاء مختلفة من الجسم. شخص ما يحب الاهتزاز ، والبعض يحب الحركة الميكانيكية: هذا النموذج يجمع بين الاثنين.
PROFFI PH9589
جهاز تدليك مدمج ومريح مصمم لعلاج الظهر والعضلات وأسفل الظهر والأرداف. لا توجد مرفقات قابلة للإزالة ، فالنموذج يعمل بالبطاريات. 1 وضع التشغيل و 1 سرعة. مادة الجسم مصنوعة من البلاستيك ، لذلك من الأفضل عدم إسقاطها.
المدلك سهل الاستخدام: فقط ضعه على جزء معين من الجسم واضغط برفق. يعمل اهتزاز الجهاز على إرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية في الأنسجة والمساعدة على الاسترخاء. يساعد الاستخدام المنتظم للمدلك على تجديد شباب البشرة وتوحيد لونها. الوزن 300 جرام فقط.
بلد المنشأ: الصين.
منطقة التدليك | الرأس ، أسفل الظهر ، الوركين ، الكتفين ، الذراعين ، الرقبة ، الأرداف |
نوع التدليك | تهتز |
عدد رؤوس التدليك | 1 |
قوة | 3 واط |
- قوي؛
- يعمل بشكل جيد؛
- يرتاح؛
- مريح.
- تحتاج إلى الضغط بيدك للعمل.
كن حذرًا في استخدام المدلك قبل النوم ، لأنه يمكن أن ينشطك. ولكن قبل التدريب (تدفئة العضلات) خيار رائع.
المدلك ممتاز لهذا السعر. يهتز جيدًا ، يعمل العضلات ، يرتاح. يمكنك تدليك أي شيء يمكنك الوصول إليه. صغير الحجم ومفيد. تنفد البطاريات بسرعة كبيرة ، فمن الأفضل شراء بطاريات أكثر قوة. الاهتزاز في وضع واحد. إذا لم يكن هذا مهمًا بالنسبة لك ، فيمكنك أن تأخذه.
جالاكسي GL4942
سيساعد مدلك Galaxy على استرخاء جميع مجموعات العضلات وتخفيف التعب وتحسين الدورة الدموية وتقليل آلام الظهر والرقبة. تتضمن المجموعة 5 ملحقات: إصبع ، بكرة ، كرة ، مموج للتدليك وشبكة واقية. يمكن ارتداؤها على الآخرين إذا بدا التأثير شديدًا وغير مريح.
يحارب ضوء الأشعة تحت الحمراء بشكل فعال تطور قشر البرتقال. إنه مخصص أيضًا للتدليك المضاد للسيلوليت والتصريف اللمفاوي ، مما يجعله مثاليًا لإرخاء العضلات. له تأثير مضاد للالتهابات ، ومدفئ ومنشط على الأنسجة.
المرفقات سهلة الفك والتركيب. قوة النموذج مناسبة تمامًا ، ولكن في نفس الوقت يتم تنظيمها ، وكذلك تسخين مصباح الأشعة تحت الحمراء. وزن الجهاز 1.16 كجم. يعمل من الشبكة.
بلد المنشأ: الصين.
منطقة التدليك | الساقين والظهر والذراعين والرقبة والأرداف والخصر |
نوع التدليك | اهتزاز ميكانيكي ، بكرة |
عدد رؤوس التدليك | 5 قطع. |
قوة | 50 واط |
- المدمج؛
- قوي؛
- عدة مرفقات
- سعر.
- سلك قصير.
مدلك صغير ، قوة متوسطة ، مناسب تمامًا للاستخدام المنزلي. قد يبدو الأمر ثقيلًا بالنسبة للبعض ، لكنني اعتدت عليه سريعًا. السلك قصير ، لكنه أفضل من تغيير البطاريات باستمرار. أثناء التدليك ، من الأفضل عدم الضغط بقوة على الفوهة ، وإلا فقد يطير الخيط.
بيورير إم جي 80
سيكون هذا النموذج نعمة حقيقية لجميع أفراد الأسرة. مناسب للاسترخاء والتنغيم والتدليك المضاد للسيلوليت. هناك وظيفة التعديل السلس لقوة الاهتزاز والتدفئة بالأشعة تحت الحمراء. وبالمناسبة ، فإن الأخير مناسب أيضًا لتدفئة الحلق والأنف خلال فترة أمراض الجهاز التنفسي.
الجهاز مصنوع من مواد عالية الجودة ، ولا يسخن أثناء التشغيل. يعمل جيدًا على الذراعين والساقين والبطن ، ولكن قد لا يكون من الملائم جدًا تدليك الظهر به. القوة كافية لإرخاء العضلات وتحرير التوتر المتراكم خلال النهار.
المرفقات مثبتة بإحكام ، لا تسقط. السلك الطويل يجعله سهل الاستخدام. يزن المدلك 1 كجم. يجب ألا تزيد مدة الجلسة عن 15 دقيقة وذلك لتجنب تلف الجهاز.
بلد المنشأ: ألمانيا.
منطقة التدليك | الساقين والظهر والذراعين |
نوع التدليك | تهتز |
عدد رؤوس التدليك | 2 قطعة |
قوة | 35 واط |
- قوي؛
- يرتاح العضلات
- فوهات.
- ضوء؛
- سلك طويل.
- غير موجود.
مدلك صغير وقوي. أحد المرفقات يريح العضلات المسدودة بعد التمرين. سلك طويل ، جهاز خفيف الوزن ، مريح للإمساك به. يتيح لك المقبض الطويل الوصول إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها. يبدو أن العضلات لا تسترخي فحسب ، بل تدفئ أيضًا.
مشد الجسم Gezatone AMG121
إذا كنت ترغب في تحسين صحتك واستعادة النشاط والتخلص من آلام الظهر والعضلات وزيادة لون البشرة ، فهذا الجهاز يناسبك. نموذج Gezatone “Body Shaper” له تأثير معقد على الجسم: فهو يحسن التدفق الليمفاوي ، والدورة الدموية ، ويقوي الأنسجة ، ويساعد على تقليل الدهون في الجسم ، وينشط عمليات التمثيل الغذائي ، ويقلل من ضمور العضلات ، ويساعد على استعادة القوة بعد المجهود البدني. يحارب المدلك الانتفاخ (أحد أسباب السيلوليت) ، ويحسن الدورة الدموية في الأنسجة وتدفق الدم الوريدي والليمفاوية. يمكنك الحصول على جلسة كاملة من التدليك المضاد للسيلوليت في المنزل. ستكون قادرًا على تمرين ذراعيك وساقيك.
تشتمل المجموعة على 4 فوهات قابلة للتبديل ، كل منها مصمم لمنطقة معينة. يوجد تدفئة بالأشعة تحت الحمراء مدمجة. يسمح لك المنظم المدمج بضبط قوة دوران المرفقات. يوجد غطاء واقي لتدليك أكثر نعومة وراحة. يمكنك تدليك الجسم كله.
مدة الجلسة لا تزيد عن 15 دقيقة. يزن النموذج 1.3 كجم. بلد المنشأ: فرنسا.
منطقة التدليك | الوركين والكتفين والظهر والذراعين والرقبة والخصر |
نوع التدليك | تهتز |
عدد رؤوس التدليك | – |
قوة | 15 واط |
- بناء الجودة؛
- صامتة؛
- يرتاح؛
- فوهات.
- غير مريح للحمل.
مدلك جيد. مناسب لكل من تدليك التصريف الكلاسيكي واللمفاوي. قليلا من شكل مريح ، في رأيي. من غير المريح الإمساك به ، خاصة إذا كانت اليدين مغطاة بكريم التدليك. سيكون من الأفضل صنع طلاء مطاطي أو غيره من الطلاء غير القابل للانزلاق. لقد أحببت بشكل خاص أحد المرفقات. إنها قادرة على شد حتى عضلات الفخذ.
Casada tappymed 3
هنا مدلك يدوي مصمم لتدليك الظهر والذراعين والساقين والأرداف والرقبة والكتفين. نموذج متعدد الاستخدامات بتصميم مريح وأنيق. يناسب بشكل مريح في اليد ، لا ينزلق. يتيح لك المقبض الوصول إلى جميع المناطق الضرورية من الجسم. عند السرعات المنخفضة وعند استخدام المرفقات المناسبة ، فهي مناسبة أيضًا لتدليك الرأس.
مبدأ العملية بسيط للغاية: يتدحرج رأس التدليك لأعلى ولأسفل في المنطقة المتوترة. تدليك الاهتزاز يخفف التوتر تمامًا بعد 5-8 دقائق من التعرض. التهاب الكلية مبني في الرأس ، والذي ، إذا لزم الأمر ، يمكن تسخينه ، ونشر حرارة ناعمة حوله - مثالي لعلاج الصداع ، والتهاب الجيوب الأنفية ، وسيلان الأنف ، والتهاب الأنف.كما أن الإحماء يساعد على استرخاء العضلات وتحسين تدفق الدم ومحاربة السيلوليت وتطبيع عمل الغدد الدهنية والعرقية.
وزن الموديل 1.1 كجم. بلد المنشأ: ألمانيا.
منطقة التدليك | الوركين والكتفين والظهر والركبتين والقدمين |
نوع التدليك | اهتزاز ميكانيكي |
عدد رؤوس التدليك | 4 أشياء. |
قوة | 25 واط |
- مريحة لعقد
- يمكنك تمرين ظهرك بنفسك ؛
- عدة مرفقات
- يسخن جيدا.
للحصول على نتيجة مستقرة ، تحتاج إلى التدليك على الأقل 3 مرات في الأسبوع لمدة 15-20 دقيقة ، 10 جلسات. ثم يمكنك أخذ استراحة لمدة أسبوع وتكرار الدورة. إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، فتذكر أن التأثير سيكون فقط بمزيج من التدليك والتغذية السليمة والتدريب الرياضي المنتظم.
الطقم يأتي مع العديد من المرفقات. أحدهما مناسب للتأثير على النقاط والآخر للعجن وتدفئة العضلات. المقبض المريح مصنوع من مادة غير قابلة للانزلاق. هناك وظيفة الاحماء. طرف الإصبع مناسب لمحاربة السيلوليت. بشكل عام ، إنها مناسبة للاحتياجات المختلفة ، لجميع أفراد الأسرة. من الأفضل أن تطلب في مكان موثوق به حتى لا تتزوج. يمكنك ضبط سرعة وكثافة التدليك.
موانع
- أمراض الأورام.
- أمراض القلب والأوعية الدموية الشديدة.
- العمليات الالتهابية الحادة.
- انتهاك سلامة الجلد (الخدوش ، السحجات ، الأكزيما) ، الجروح ، فترات الإصابة الحادة ، التهاب الجلد أثناء التفاقم ، وجود غرسات في الأنسجة في المنطقة المصابة.
- فرط حساسية الجلد.
- حمل.
- من المستحيل التأثير على مناطق الدوالي والتهاب الوريد الخثاري ومنطقة إسقاط الغدة الدرقية والغدد الليمفاوية الكبيرة.
- لا تؤثر على الرأس والعمود الفقري والعظام والمفاصل وجانب وأمام العنق والمنطقة التناسلية والصدر (للنساء).
- في حالة تفاقم أي مرض مزمن خطير ، يوصى بالامتناع مؤقتًا عن تدليك الاهتزاز.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والأمراض العصبية والعظام استشارة الطبيب أولاً.
ما الذي تبحث عنه عند الاختيار
- قوة المحرك. كلما كان أعلى ، زادت فعالية الإجراء. ليس من المنطقي شراء مدلك منخفض الطاقة إذا لم يتمكن لاحقًا من توفير التأثير المطلوب. بالمقارنة ، 125 واط جيدة. لكن بالنسبة للمنزل ، يمكنك أن تأخذ شيئًا أقل قوة.
- من الأفضل اختيار الأجهزة ذات السرعات المتعددة ، خاصةً إذا كان هناك العديد من الأشخاص في العائلة. لذلك يمكن للجميع تخصيص المدلك ليناسب احتياجاتهم وطلباتهم.
- يجدر الانتباه إلى الشركة المصنعة. في مجال التدليك بالاهتزاز ، أثبتت ألمانيا وشركة Optifit الصينية نفسها. يستخدمون مواد عالية الجودة ومتينة لصنع الأجزاء.