أفضل 8 فيتامينات للمناعة عند البالغين: التركيب والغرض

يقترب خريف قاسٍ ، لا يريد فيروس كورونا التخلي عن المناصب ، مما يعني أن الوقت قد حان لمساعدة جسمك بأموال إضافية. لتقوية جهاز المناعة ، يعتبر فيتامين C ، وردة الوركين ، والفيتامينات B مثالية.

في الصيدليات ، يمكنك بسهولة العثور على الدواء الذي تحتاجه لتقوية الخصائص الوقائية للجسم ، وتحسين أداء الدورة الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي ، وكذلك حماية نفسك من فيروس كورونا. لاحقًا في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على الأدوات الأكثر شيوعًا لهذه الأغراض.

تصنيف أفضل 8 فيتامينات للمناعة لدى البالغين

فيما يلي قائمة بأكثر العلاجات شيوعًا لتقوية جهاز المناعة:

اكتيمون متعدد الفيتامينات

فيما يلي الفيتامينات المتوفرة في شكل كبسولات. تشتمل التركيبة على زيت الكتان وفيتامين هـ وفيتامين د 3. يحتوي مركب الفيتامينات والمعادن على فيتامينات C و PP و B6 و B2 و B1 و A والزنك وحمض الفوليك.

هذا الأخير يعزز نمو وتطور الجهاز القلبي الوعائي والجهاز المناعي. يحسن حمض البانتوثينيك عملية التمثيل الغذائي ويعيد بنية الخلية.

يوصى بتناوله كمكمل غذائي ، كمصدر إضافي للفيتامينات.

الدواء هو بطلان في حالة التعصب الفردي لمكونات المنتج والحمل والرضاعة الطبيعية. قبل الاستخدام لا بد من استشارة الطبيب.

فيتامينات جيدة في شكل مناسب للإفراز. حزمة واحدة تكفي للدورة. أشربهم في الربيع والخريف. لم ألاحظ أي تغيرات جذرية ، فقط صحة جيدة ، ومناعة ، ولا أنفلونزا. سعر منخفض.

فيتامينات فروتلار للمناعة

البلسان هو أحد المكونات الأكثر شعبية في الكفاح من أجل مناعة قوية. يضاف إلى تركيبة الفيتامينات والأدوية ليس فقط في روسيا ، ولكن أيضًا في أوروبا وأمريكا. كل ذلك بفضل آثاره القوية المضادة للأكسدة والفيروسات والمضادة للالتهابات. والطب يحب نبات البلسان لخصائصه الخافضة للحرارة والمضادة للميكروبات والبلغم. لذلك ، فإن المستحلبات القابلة للمضغ ستكون مفيدة ولذيذة في مساعدة جهاز المناعة لديك.

يزيد هذا الدواء من دفاعات الجسم ويقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد ويعزز الشفاء السريع من المرض.

الآن دعونا نرى التكوين.
فيتامين سي هو منبهات المناعة المعروفة. لها خصائص مضادة للالتهابات ، وتحييد الجذور الحرة ، وتحمي خلايا الرئة.

يزيد فيتامين هـ دفاعات الجسم ، ويحسن أداء الدورة الدموية والجهاز العضلي والجهاز العصبي.

كما يقوي الزنك جهاز المناعة ، ويسرع التئام الجروح ، ويحافظ على حدة البصر ، ويشارك في تكوين العظام. بالمناسبة ، يمنع تكاثر الفيروس التاجي عن طريق منع الإنزيمات التي يدخل الفيروس من خلالها إلى الخلايا.

من قال أن الأطفال فقط هم من يحبون مربى البرتقال؟ انا احبه ايضا! لقد توصلوا إلى فكرة رائعة تتمثل في إطلاق الفيتامينات على شكل علكات. بقدر ما أعرف ، هناك العديد من الاختلافات لهذه الفيتامينات. أخذت أختي هذه أثناء الحمل ، وأنا آخذها للحفاظ عليها. أشعر أنني بحالة جيدة.

متعدد فيتامين ب المركب

هذا المركب مناسب بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من نقص في فيتامينات المجموعة ب. اسمحوا لي أن أذكركم أن هذه المجموعة تشير إلى مركبات قابلة للذوبان في الماء تشارك في عمليات التمثيل الغذائي وتعزز إطلاق الطاقة من الخلايا. نظرًا لإفرازها من الجسم ، يجب تجديد احتياطياتها بانتظام (بالطعام أو بالمكملات الغذائية). المجموعة بأكملها لها هدف واحد - تحسين التمثيل الغذائي وتقوية جهاز المناعة والجهاز العصبي. تؤثر معظم هذه الفيتامينات في نفس الوقت على حالة الجلد والأظافر والشعر. علاوة على ذلك ، إذا أخذتها جميعًا معًا ، وليس بشكل منفصل ، فسيكون التأثير أفضل.

أنا أشرب هذه الفيتامينات بانتظام. نموذج الإفراج - الأجهزة اللوحية - يناسبني. توقفت عن التوتر ، قل تساقط شعري ، وأظافري لا تتكسر. بالطبع ، التأثير مؤقت ، بينما أتناول الفيتامينات ، ولمدة شهر أو شهرين بعد نهاية الدورة ، لكن لا يزال. بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم ما يكفي من فيتامين ب ، أوصي بهذا المركب. يحتوي على المجموعة بأكملها.

مركب vplab المعدني والفيتاميني vplab Ultra Immune

إليك مكمل غذائي من الجيل الجديد يهدف إلى حماية جسمك من الآثار السلبية للبيئة ، واستعادة البكتيريا ووظيفة الأمعاء. يحتوي المستحضر على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن لكل يوم ، بالإضافة إلى 9 سلالات من البكتيريا المفيدة لتحسين وظيفة الأمعاء. أنها تحسن امتصاص العناصر الغذائية. تحفز البريبايوتكس نمو ونشاط البكتيريا المفيدة.

تشتمل التركيبة على أحماض الأسكوربيك والبانتوثنيك والنيكوتين والريبوفلافين والثيامين وحمض الفوليك والتوكوفيرول ، وكذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز والسيلينيوم والزنك والفوسفور.

يساعد المنتج على تقوية جهاز المناعة ، وتحسين الهضم ، والتعافي من الإجهاد البدني والعقلي ، وزيادة مستويات الطاقة ، وتخفيف التعب ، واستعادة جمال الشعر والأظافر.

بطريقة ما لا أثق حقًا بمصنعينا. حسنًا ، احكم بنفسك على من سيتحقق من جودة الفيتامينات. وفي أوروبا ، هذا هو بالضبط. لذلك ، أتناول هذه الفيتامينات. أشرب عندما أشعر بالتعب والإرهاق. وأتوقف عن تناوله بمجرد أن أشعر بالتحسن. عادة ما يكفي نصف عبوة لاستعادة القوة للجسم ، وبالتالي فإن الاستهلاك مقبول.

فيتامير النشط الفيروس

خلال فترة نزلات البرد ينصح بتناول مضادات الأكسدة. كما أنها لا غنى عنها للشفاء وللوقاية من نقص فيتامين. كما ذكرنا سابقًا ، يشارك فيتامين ج في جميع العمليات الحيوية للجسم تقريبًا ، فهو عنصر أساسي في تقوية جهاز المناعة. بدونها ، لن يكون الشخص قادرًا على العيش والتطور بشكل كامل.

هذا الدواء ينتمي إلى المكملات الغذائية. يوصى باستخدامه للوقاية من الأنفلونزا ، مع نقص العناصر النزرة ، مع نقص الفيتامينات ، للشفاء من الأمراض السابقة. يعمل كمصدر إضافي للفيتامينات A و C و E و B6 وأحماض الفوليك والسكسينيك ، بالإضافة إلى الروتين والحديد والزنك والكروم والسيلينيوم.

في الربيع الماضي بدأت في البحث عن بعض الفيتامينات الموسمية لفصلي الخريف والربيع لمساعدة جسدي. الجميع مريض بالأنفلونزا. نصحت الأخت هؤلاء. قررت أن أجربها ، لقد أحببتها. يحتوي التكوين على جميع العناصر النزرة الضرورية. العبوة تحتوي على 30 قرصا. يمكنك شربه في الخريف ولا تقلق بشأن صحتك. أنت محمي للأشهر الستة القادمة.

مركب فيتامين سي وزنك إشنسا

للوقاية من الأنفلونزا وتقوية جهاز المناعة ومنشط عام ، يمكنك تجربة هذا المكمل الغذائي. تشتمل التركيبة على حمض الأسكوربيك والزنك ومستخلص إشنسا. وقد أثبت هذا الأخير نفسه كعامل منشط للمناعة ومضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات. يحمي الجسم على المستوى الخلوي ، ويحارب فيروسات الأنفلونزا والهربس ، ويقلل من تكاثر مسببات الأمراض ، ويسرع الشفاء.

خذ كيسًا واحدًا للبالغين مرة واحدة يوميًا مع الوجبات. يسكب المسحوق على اللسان ويبتلع. لا داعي لشرب الماء.

إشنسا بالزنك يقوي جهاز المناعة بشكل مثالي. أشربه في الربيع والخريف ، وإذا كنت مصابًا بـ ARVI ، فأنا أشربه بشكل معتدل. ولكن في كثير من الأحيان يتجاوزني البرد. سعر جيد. السلبيات: متوفر في شكل مسحوق. أقبلها بهدوء ، لكن ابنتي متقلبة. تحب الكبسولات أكثر.

ألترافيت فيتامين سي

إذا كنت بحاجة إلى فيتامين سي فقط ، فيمكنك الحد من استخدام هذا الدواء. دعنا نذكرك أن فيتامين سي هو أهم فيتامين لتقوية جهاز المناعة. كما أنه يحسن الصحة وحالة الجلد ويطيل الشباب. يحتوي قرص واحد قابل للمضغ بنكهة البرتقال على 125 مجم من فيتامين سي بالإضافة إلى أنه يحتوي على خلاصة ثمار ثمر الورد.

مناسب للرياضيين ، ولكن يمكن للأطفال استخدامه أيضًا. خذ بعد الوجبات.

أما بالنسبة لموانع الاستعمال ، فمن الجدير بالذكر عدم تحمل الفرد لمكونات المكملات الغذائية ، والحمل والرضاعة ، والتهاب الوريد الخثاري ، والميل إلى التخثر والسكري.

أنا منخرط بنشاط في الرياضة ، فيتامين سي مهم بالنسبة لي. لقد جربت جهات تصنيع مختلفة ، ولكن في كثير من الأحيان يتم إضافة مكونات إضافية إلى التركيبة ، وهي ليست ضرورية دائمًا ، ولهذا السبب ، ينخفض ​​تركيز فيتامين. وفي هذه الحبوب يكون المستوى مرتفعًا ، وهو ما تحتاجه تمامًا. لذلك أنا لا أنظر إلى السعر ، بل أشتري منهم.

دكتور Wistong

هذا المستحضر المركب مصنوع على أساس إشنسا بوربوريا وفيتامينات ب ، فهو لن يقوي مناعتك فحسب ، بل سيعوض أيضًا نقص الفيتامينات. نتيجة لذلك ، ستعمل على تحسين التمثيل الغذائي للطاقة ، وكذلك عمل الأجهزة والأنظمة الداخلية.

الدواء له تأثير موسع للقصبات ، حال للبلغم ، مقشع ومضاد للالتهابات.

يستخدم في علاج أعراض أمراض الجهاز التنفسي الحادة والمزمنة المصحوبة بسعال جاف أو سعال مع البلغم.

من بين موانع الاستعمال التعصب الفردي للمكونات.

الفكرة بحد ذاتها فكرة جيدة ، لكن هناك بعض العيوب. إشنسا في شراب أقل من 1٪. ومذاقه ، في رأيي ، حلو للغاية. بهذه الطريقة أفضل من المر. أكثر ملاءمة للأطفال. أخذته مرة واحدة ، غطاء الجرة مشدود بشكل فضفاض ، يمكن أن ينسكب ، كل شيء حوله سيكون لزجًا. يتم استهلاكه بسرعة. إذا شربت ملعقة كبيرة حسب التعليمات ، فستستمر لمدة أسبوع. الدورة الموصى بها هي 2-3 أسابيع ، لذلك تحتاج إلى شراء 2-3 عبوات في كل مرة.

الخصائص

• هناك ما يقرب من 20 نوعًا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية التي تشارك في عملية التمثيل الغذائي. يمكن الحصول على معظمهم من الطعام. إذا كنت لا تأكل جيدًا أو لديك عادات سيئة (التدخين) ، فمن الأفضل في هذه الحالة تعويض نقص الفيتامينات.
• من المهم أن تتذكر أنه لا يتم الجمع بين جميع الفيتامينات مع بعضها البعض. قبل الشراء ، من الأفضل أن تتعرف على التكوين بمزيد من التفصيل.
• عند الاختيار بين الفيتامينات المتعددة والفيتامينات الأحادية ، من الأفضل أن تحول انتباهك إلى الأخير. من الصعب جدًا معرفة الفيتامينات التي تفتقر إليها ، كما أن الإفراط في تناولها ليس جيدًا أيضًا. يمكن تناول الفيتامينات المتعددة إذا وصفها طبيبك.

ما الذي تبحث عنه عند الاختيار

• جرعة من المكونات المفيدة ،
• احتياجات الجسم من مادة معينة ؛
• تكوين المجمع
• أصل وجودة المواد الخام ؛
• مراجعات حول فعالية الدواء.
• مدة الدورة ووتيرة تكرارها.

لا تنس أيضًا أن الفيتامينات يمكن أن تكون اصطناعية وطبيعية. من الأفضل أن تختار لصالح الأخير.