10 millors vitamines per prendre a la primavera
La majoria de la gent sap que cal prendre vitamines a la primavera, però quan arriba el moment de triar el complex més adequat, el cap gira. La manca de vitamines pot causar marejos en el sentit literal de la paraula, així com un debilitament del sistema immunitari, deteriorament de la pell, cabell, ungles, fatiga crònica i manca d’energia. Això es deu al fet que amb l’aparició de la primavera, el cos experimenta estrès. L’hivern debilita el sistema immunitari d’adults i nens: ens movem menys, experimentem canvis de temperatura, ens privem de fruites i verdures útils i nutritives i estem limitats per les hores de sol. Amb l'arribada de la primavera, el cos comença a reconstruir-se bruscament, necessita molta energia, però no té recursos interns. Una bona alimentació i aportació de vitamines us poden ajudar a evitar tots aquests problemes.
Hi ha molts complexos dissenyats per a una gran varietat de grups de població, categories d’edat. Per prendre la decisió correcta, hem seleccionat les millors vitamines per prendre a la primavera. Durant la recopilació de la classificació, els nostres experts van estudiar acuradament la composició de cada medicament, van consultar amb els farmacèutics i també van preguntar sobre les revisions de persones que ja havien provat l’efecte del complex en si mateixos.
Hi ha contraindicacions. Consulteu amb el vostre metge.
Les millors vitamines per a nens a la primavera
Els nens són especialment susceptibles a la manca de vitamines, perquè creixen i es desenvolupen constantment. Tot el seu cos funciona de manera millorada, mentre aprenen el món, es formen físicament, emocionalment. A la primavera, augmenta l’activitat dels nens i augmenta el nombre de jocs a l’aire lliure, cosa que requereix energia addicional. Les cèl·lules cerebrals, que estan molt estressades en relació amb l’aprenentatge, també necessiten una nutrició millorada. La primavera coincideix amb el final del curs escolar, resumint els seus resultats, aprovant exàmens o proves. Tots aquests esdeveniments empitjoren l’estat emocional i psicològic dels nens. Durant aquest període, el problema de triar un complex adequat de vitamines és especialment agut per als pares.
3 Pikovit Plus
De les substàncies actives de la composició de "Pikovit Plus", en primer lloc hi ha el calci, l'àcid ascòrbic i el zinc. Un total de 12 vitamines i 4 minerals s’equilibren en una sola pastilla. El calci és indispensable per a la formació de teixit ossi, les vitamines antioxidants ajuden activament a la síntesi de proteïnes, milloren la visió, l’estat de les ungles, els cabells, afavoreixen la curació ràpida de les abrasions, les ratllades, les vitamines del grup B són responsables del sistema nerviós.
La ingesta regular de "Pikovit Plus" millora molt bé la gana i l'estat d'ànim, estimula el desenvolupament físic actiu. El complex és universal, apte per a tots els nens en edat escolar, però la dosi varia: per a nens de cinc a sis anys, un comprimit masticable, de sis a 14 anys: la dosi es duplica. El complex és hipoal·lergènic, no hi ha additius químics innecessaris en forma de colors artificials o additius.
2 VitaMishki IMMUNO +
El component principal de les vitamines d’aquesta sèrie és l’arç blanc, que conté una gran quantitat de vitamina C, i la baia també ajuda a resistir els processos inflamatoris i té un efecte antimicrobià. Els components addicionals són la vitamina D, el sodi i el zinc.
La composició de "VitaMishka" IMMUNO +, a primera vista, no és rica, però fins i tot amb vitamines tan complexes compleixen perfectament la funció d'enfortir la resistència del cos a influències externes adverses. Els ingredients naturals augmenten la probabilitat d’absorció ràpida de vitamines. A les ressenyes, els adults assenyalen que els nens accepten de bon grat gominoles en forma d’ós, que tenen gustos diferents i que difereixen lleugerament en color. Recomanat per a nens de tres a set anys, que es pren una vegada al dia durant un mes.
1 pestanya múltiple "Kid"
Les vitamines es produeixen en forma de pastilla, no cal empassar-la sencera, la podeu mastegar prèviament, tenen un agradable sabor a fruita del bosc que agrada a tots els nens. "Multi-Tabs Baby" és fàcil de prendre: només una tauleta al dia, el curs està dissenyat per a un mes. Dissenyat per a nens d'un a quatre anys. A petició del fabricant, haurien de mostrar l’efecte principal a la primavera, quan hi ha un alt risc de contraure ARVI o ARI.
El complex conté gairebé totes les vitamines i minerals necessaris. El primer lloc l’ocupen la vitamina A, l’àcid ascòrbic, el ferro, l’àcid fòlic, el iode, i després la resta d’elements auxiliars. Tots els components se sintetitzen, però l’assimilació i la tolerància de la composició és individual per a cada nen. Es recomana com a agent profilàctic, de manera que és millor prendre’l abans del risc d’aparició de la malaltia i no durant la malaltia.
Les millors vitamines per a dones a la primavera
El període primaveral és molt responsable de les dones, la roba d’hivern càlida s’amaga als armaris, cosa que permet demostrar la seva bellesa al complet. Per desgràcia, després de l’hivern, moltes dones experimenten canvis estacionals en forma de cabell trencadís, ungles pelades i pell seca. En les mares joves, aquests canvis es manifesten el doble de vegades, especialment la síndrome de fatiga crònica i la falta de son comporten un gran malestar. Un gran perill rau en l’estat emocional d’una dona a la primavera. La manca d’energia provoca irritacions no raonables, insomni, insatisfacció amb un mateix i amb els altres, tot això es tradueix en depressió i empitjora l’estat físic. Això es pot evitar prenent el complex vitamínic i mineral correcte.
4 Vitrum Centuri
Les vitamines de la sèrie Vitrum es distingeixen per una àmplia gamma de cobertura al consumidor. El fabricant intenta tenir en compte les característiques d’edat, les càrregues especials, l’activitat de l’estil de vida i els canvis estacionals. Així es van formar grups de persones amb necessitats similars, per a les quals Vitrum produeix el seu propi complex de vitamines, tenint en compte totes les característiques inherents a aquesta o aquella categoria. "Vitrum Centuri" està enfocat a la vellesa, està dissenyat per millorar el rendiment, activar el cervell i el sistema cardiovascular.
Quan es pren Vitrum Centuri, el procés d’envelliment s’alenteix al cos i es redueix el risc de patir malalties oncològiques. És un mitjà excel·lent per prevenir els ictus i els atacs cardíacs, que sovint passen amb l’arribada de la primavera, i que ajuda bé en el període de rehabilitació. La peculiaritat de la composició es troba en una gran quantitat de minerals i oligoelements, entre vitamines, entre d'altres, hi ha el betacarotè.
3 Complot "Mamà"
El complex consta d’11 vitamines i 7 minerals, destinats a l’ús de dones embarassades i en període de lactància. Proporciona suport al cos durant l'embaràs i la lactància, quan el cos d'una dona està una mica esgotat i necessita recursos addicionals. A la primavera, és adequat per a totes les altres dones, cosa que us permet recuperar-vos en menys temps, gràcies al ric contingut de components necessaris del complex.
La composició és inofensiva, pastilles de gust i olor neutres, de color beix. Abans d’utilitzar-lo, és recomanable consultar amb especialistes, ja que la química continua present en una petita quantitat. També heu de complir estrictament les instruccions i prendre la píndola un cop al dia després dels àpats, especialment aquest punt s'aplica a les dones embarassades que són propenses a la toxicosi. Un alt contingut de vitamines del grup B, àcid ascòrbic, vitamines A, E, ferro, fòsfor i calci, que es presenta en dues formes.
2 Supradin
"Supradin" conté 12 vitamines, 8 minerals i components auxiliars. La dosi dels components continguts en una pastilla sorprèn per la seva generositat. Dels components negatius: el colorant alimentari, dóna a les pastilles un color vermell brillant.La resta de la composició no és dolenta, augmenta la gana, la funció hematopoètica del cos, normalitza l’estructura del cabell. Les vitamines s’han de prendre un cop al dia. El complex conté 30 comprimits.
"Supradin" també està disponible en forma de dissolució de comprimits efervescents, que es dissolen més ràpidament, però triguen una mica abans d'utilitzar-se. Tothom tria per si mateix quina forma li convé, en una forma soluble, el complex conté 20 comprimits al mateix preu. Les vitamines tenen un efecte acumulatiu, tots els canvis positius que us passaran es mantindran després del cessament del curs durant molt de temps.
1 Duovit per a dones
"Duovit" combina 12 vitamines i 5 minerals en la seva composició, està disponible en pots en forma de càpsules roses allargades. Conté antioxidants dissenyats per alentir el procés d'envelliment i millorar la regeneració del cos, ferro, zinc, vitamines del grup B, que estimulen el sistema hematopoètic i nerviós del cos.
A jutjar pels comentaris, després de 2 setmanes d’admissió, es poden notar millores en el cos, la més important de les quals és el bon humor. El cabell deixa de ser trencadís, la pell seca disminueix gradualment, les ungles adquireixen un aspecte bonic i sa. "Duovit" és un molt bon remei per a la prevenció de l'anèmia en les dones, eliminant el blues primaveral i l'apatia. A les ressenyes, molts aclareixen que les càpsules són bastant grans, cosa que dificulta l’empassament d’alguns.
Les millors vitamines per a homes a la primavera
La meitat forta de la humanitat no sempre és forta. Els homes també són susceptibles a l’estrès, són els responsables de les principals activitats físiques de la família, la responsabilitat de resoldre els problemes més importants i, atès que són limitats en l’expressió de les emocions, no estan inclinats a pronunciar els seus problemes a debat, sovint es converteixen en víctimes de diverses malalties. De vegades, els homes suporten malalties i problemes molt més aguts que les dones i els nens. La temporada de primavera no és una excepció per a ells. Els farmacèutics no van ignorar els representants de la forta meitat de la humanitat, alliberant-los els complexos vitamínics adequats.
3 Velman
Les vitamines "Velmen for Men" tenen un poderós efecte reparador no només a la primavera o la tardor. El complex s’adapta bé a l’excés de treball, alleuja l’estat després d’un esforç físic prolongat, una malaltia prolongada, la presa de medicaments químics i lluita contra les conseqüències de viure en una zona ecològicament desfavorable. Les vitamines "Velmen" són 30 càpsules recomanades per a la ingesta, una per dia. És important recordar la principal condició per prendre Velmen: durant un àpat o després, en cap cas amb l’estómac buit.
L’efecte de les vitamines és tan fort que tampoc no es recomana prendre Velmen just abans d’anar a dormir a causa de l’esclat d’energia i vivacitat que evitarà que us adormiu de seguida. La composició conté els mateixos components que en complexos similars A, C, E, un grup de vitamines B, àcid ascòrbic, però en proporcions diferents. De les diferències, la composició conté betacarotè, ginseng i all en pols.
2 Centrum per a homes
Les tabletes blaves de Centrum For Men ofereixen vitamines i minerals essencials. Prenent 1 comprimit al dia, un home es proporciona més de 50 vitamines i minerals. El complex accelera perfectament el metabolisme, manté el to del múscul cardíac, sintetitza hormones. Centrum es recomana per a qualsevol edat i moment, però és especialment eficaç per als homes que vulguin concebre un nen.
La recepció de "Centrum for Men" en combinació amb una dieta equilibrada correcta, un estil de vida actiu crearà requisits previs excel·lents per al naixement d'un nadó sa, fort i bell. Es recomana prendre vitamines durant molt de temps sense superar la dosi. Durant l'inici de la primavera, quan el sistema immunitari es debilita i el cos és difícil de reconstruir per a la nova temporada, la rellevància de "Centrum for Men" esdevé molt més gran.
1 AlfaVit per a homes
La sèrie Alphabet té un punt en comú. Tots els complexos consten de pastilles de tres colors diferents i s’han de prendre a intervals de 4 hores. Per a aquells que estiguin acostumats a prendre una pastilla durant tot el dia, aquesta forma d’administració pot semblar incòmoda. L’explicació és senzilla. Hi ha una teoria segons la qual les vitamines i els minerals que es prenen en combinació destrueixen l’efecte de l’altre. L’alfabet va dividir aquestes vitamines i minerals en tres pastilles de manera que excloïa aquesta interacció negativa.
AlfaVit per a homes consta de 13 vitamines i 9 minerals, també conté carotenoides, àcids orgànics i arrel de ginseng siberian. L’objectiu principal del complex és restaurar l’energia gastada i la força masculina. Si compleix la condició de prendre les pastilles tres vegades al dia, l’efecte no tardarà a arribar.
