15 millors sabates de córrer
Córrer és un esport senzill i còmode que no requereix molts recursos per practicar. D’altra banda, qualsevol persona pot recollir accessoris per a les classes al nivell que necessiti. La regla principal a l’hora de triar les sabatilles és que s’ajustin al vostre propòsit. No utilitzeu sabates trail al gimnàs ni córrer a la primavera a l’hivern.
Al nostre rànquing hem recopilat els millors models de sabates de córrer. Triat per l’experiència, les ressenyes i les proves, també es va tenir en compte el preu. A continuació trobareu diverses opcions de calçat per a qualsevol tipus de cursa o qualsevol altra activitat a l’aire lliure. Les sabatilles esportives adequades tenen cura de tu mateix i de la teva salut.
Les millors sabates per córrer per a home
Anar al gimnàs no sempre és un negoci rendible. Però funcionar no requereix simuladors separats i podeu fer-ho amb seguretat a l’aire lliure. A la secció de sabatilles exteriors, presentem models per a diverses superfícies. Només queda que trieu quin tipus voleu practicar i que escolliu les sabatilles adequades.
4 Columbia FIRECAMP MESH II
Sabatilles d'esport per a qualsevol temps i temps. L’objectiu de Columbia és proporcionar córrer còmodes i de qualitat quan vulgueu. A l’hivern, estiu i qualsevol altre moment, FIRECAMP MESH II està llest per al seu ús. Les sabates són d’alta qualitat: comprant-les, podeu oblidar-vos del problema de l’actualització anual de les sabatilles esportives.
Columbia FIRECAMP MESH II és una combinació d’estil, practicitat i qualitat. Les sabatilles es fabriquen en forma de sabates baixes, de manera que suporten bé el clima fred a l’hivern. Es poden utilitzar amb seguretat com a botes. Per tant, són adequats tant per a esports com per portar-los cada dia. Però no us deixeu portar a la vida quotidiana: són millors en els esports. Com que el model és universal, és adequat no només per córrer, sinó per a qualsevol tipus d’activitat a l’aire lliure.
La part superior és tèxtil, fabricada en forma de malla, que aportarà una ventilació addicional. La sola és lleugera, sense tensions innecessàries a la cama. L’escuma Techlite proporciona un amortiment addicional i suport al turmell. La sola de goma Omni-Grip s’utilitza per a una bona tracció a la pista o a la carretera. Mentre es frega contra la superfície, s’obté una bona adherència i el corredor no ha de témer que perdi l’equilibri. A més, es va afegir una absorció de xoc addicional al model.
3 Salomon XA PRO 3D GTX
L’empresa francesa Salomon s’ha consolidat com un fabricant de calçat versàtil per a activitats a l’aire lliure. El model Salomon XA PRO 3D GTX combina moltes qualitats a un preu mitjà. La principal comoditat és que aquesta sabata no té una clara direccionalitat. Són adequats per practicar senderisme, entrenament de fons i trotar a l’hivern. Com que proporcionen absorció addicional de xocs, protecció contra la humitat i, al mateix temps, tenen un pes mínim.
Superior: Salomon XA Pro 3D per a càrregues pesades. La llengua està completament cosida, cosa que impedeix que les restes i les branques entrin a les sabates. La membrana Gore-Tex proporciona una protecció gairebé completa contra la humitat. Una característica important és el clip rígid del taló. Durant el primer desgast, pot resultar incòmode, però les cames s’adapten ràpidament.
Les funcions de la sola exterior ofereixen suport addicional. Així que a llargues distàncies les cames no es cansen molt. La plataforma és equilibrada, resistent, però pot semblar rígida. La protecció contra pedres i branques la proporciona un xassís 3D. L’únic inconvenient és la feble adherència a les superfícies planes. Però les sabatilles esportives han augmentat la seva durabilitat: duren un parell d’anys més que altres models.
2 Mizuno Wave Mujin 4
Sabatilla esportiva japonesa de fons. Són versàtils, aptes per a qualsevol superfície i clima. S’utilitza sobretot a llargues distàncies. A diferència del model anterior, el pes s’ha reduït de 360 a 355 grams. La sola exterior s’ha mantingut tradicional per a la sèrie Michelin. Proporciona tracció i tracció millorades mentre es viatja.
Ona còncava: la placa signatura combinada amb capes d’escuma EVA AP + i U4iC proporcionen una estabilitat addicional sense comprometre l’amortiment. La tecnologia permet sentir el control total del peu durant qualsevol moviment. La sabatilla té una part superior completament redissenyada. L'estabilitat ha augmentat, les sabates ja no cauen als pendents. La innovació ha millorat la seguretat del peu mentre es corre.
Plantilla Premium: plantilla de 4 mm. És suau i còmode, proporciona una sensació de confort. En qualsevol moment es pot canviar per un altre. El mitjó està dissenyat per donar llibertat als dits dels peus i augmentar l’espai durant l’aterratge per evitar pessics. Cordó clàssic amb fixació addicional per al turmell. El Mizuno Wave Mujin 4 és adequat per a corredors que pesen 75 kg o més.
1 Asics Gel-Nimbus 20
El vaixell insígnia de la companyia japonesa. Porta més de 20 anys al mercat. Al llarg dels anys, la sabatilla ha demostrat la seva qualitat i la seva alta posició. Amb cada actualització, el model es fa més modern i còmode. S’utilitza millor en superfícies dures com l’asfalt. Per tant, les sabatilles esportives són adequades per a mitges maratons i maratons.
Dissenyat per a una postura neutral. Apte per a professionals i aficionats. Aquests Asics són únics pel seu gel adaptatiu. Millora l’amortiment i s’adapta específicament al peu. El model és de la col·lecció masculina, però el seu pes és petit, només 306 grams. Cal tenir en compte que les dues darreres versions (19 i 20) pràcticament no difereixen entre elles. Per tant, si no trobeu l’últim model, podeu prendre el Gel-Nimbus 19 amb seguretat.
La part superior de la sabatilla és 360 Fluid Skin, s’adapta al peu i elimina l’estrès innecessari. Entre les innovacions hi ha FlyteFoam, que fa que la sola exterior sigui més suau i lleugera, augmentant la durabilitat. La sola s’uneix amb un mètode especial que permet ampliar l’espai per al dit del peu. El disseny és variat, des de colors més tranquils fins a colors vius. Recomanat per a corredors que pesen 85 kg o més, a d'altres els pot semblar dur.
Les millors sabatilles d'esport per a home
A l’hivern és problemàtic trotar al carrer i, de vegades, fins i tot perillós. Per tant, per evitar diverses lesions, però continuar practicant esports, és millor utilitzar estadis interiors o sales com a alternativa. Però recordeu: no podeu córrer per la pista amb les mateixes sabates en què heu pujat a les muntanyes o córrer per terrenys difícils. El gimnàs requereix sabatilles esportives especials.
4 Puma ST Trainer Evo SD
Puma és pionera en tecnologia i innovació. La companyia ha patentat moltes sabatilles noves al món. S'ha de prestar especial atenció a la sola exterior del Puma ST Trainer Evo SD. Està fet de manera que la cama es mogui de la manera més natural possible mentre corre. La sola és tova i, per això, el peu no rep estrès innecessari durant el moviment. Material: cautxú bufat, ple d’escuma per millorar la flexibilitat i la elasticitat en contacte amb la superfície.
Les sabatilles són adequades no només per córrer a la pista, sinó també per fer un entrenament complet al gimnàs. Durant els exercicis de córrer, a causa de la forma i la subjecció, la cama no patirà i els girs es tornaran suaus. I a causa del seu baix pes, el Puma ST Tainer Evo SD no causarà molèsties ni dolor innecessaris.
La part superior està dissenyada per permetre que l'aire circuli per l'interior de la sabata. És de malla i permet prou aire per a un entrenament còmode. Puma ha fet que la plantilla sigui tan fina com sigui possible, alhora que l’equipa amb un recobriment antibacterià. Respira, eliminant l’olor desagradable dels peus. Alguns corredors poden trobar el model rígid. Però, al mateix temps, a causa de la densa construcció, les sabatilles saben durar molt més.
3 Adidas Galaxy 3.1
A Adidas, a diferència d’altres empreses, no li agraden les sabates d’ús general. La seva estratègia era fer una sabata per a cada esport per separat. Ho va explicar pel fet que només tenint en compte totes les característiques de l'esport, podeu crear l'opció de sabata més adequada per a ell.
L’Adidas Galaxy 3.1 és una sabata de running per a home dissenyada exclusivament per a córrer.El seu únic inconvenient és que, mentre corren, llisquen sobre les rajoles, però fins ara no han celebrat competicions de córrer a les sales d’actes. L’amortiment (més exactament, la seva excel·lent qualitat) mereix un article a part. Hi ha una adherència total durant els entrenaments i s’ofereix una flexibilitat decent durant l’exercici per no ferir la cama. Gràcies a la sola exterior Cloudfoam, el model té un alt nivell d’absorció de xocs. Assumeix la major part de la càrrega, alleujant així la pressió sobre la cama.
Com era d’esperar, la sabata és lleugera, de manera que res no interfereix en la marxa. De fet, es crea l’efecte d’una segona pell. L’Adidas Galaxy 3.1 és adequat per a persones amb cames amples. L'encaix és ajustat i el més còmode fixa el peu per a l'entrenament. Els materials són resistents al desgast i són resistents, per tant la durada mitjana d’ús és de 2 anys, depenent de la cura.
2 Reebok Print Run 2
Quan es tracta de sabates de córrer professionals, no hem d’oblidar-nos de Reebok. Les seves tradicions tenen molts anys, mentre que ella està en la tendència de totes les noves tecnologies. Triar les sabatilles esportives de la companyia per al públic: fer un regal als peus.
La part superior de la Reebok Print Run 2 es fa sentir amb prou feines com una segona pell. És el més lleuger possible, no hi ha costures. Una pressió mínima al peu, que fa que l'entrenament sigui més agradable i fàcil. Darrere de la simplicitat hi ha un marc doble. Fa que la construcció de la sabata sigui més fiable, però no li afegeix pes ni molèsties.
Model de perfil baix, fa que els moviments durant els girs siguin més suaus, perquè no priva la cama de llibertat durant els moviments. Això també redueix l’estrès a les cames i, per tant, la fatiga arriba més tard que en els models d’alt perfil. Amortiment: alt nivell gràcies a la construcció de la sola. Apte per a corredors de fins a 80 kg, els atletes amb un pes més alt els trobaran massa suaus. En afegir elements de carboni a la sabata durant la producció, la durabilitat i el temps d’ús de la sabata s’han augmentat diverses vegades. Per tant, comprar un Reebok Print Run 2 suposa una inversió rendible per a la vostra salut a llarg termini.
1 Nike Air Zoom Pegasus 35
Nike va crear la sèrie Air Zoom Pegasus fa 30 anys per facilitar als corredors l’elecció d’una sabata. Es tracta d’un compromís entre preu, qualitat i senzillesa. El model Air és adequat per a corredors principiants. La trenta-cinquena versió del cartell conté les millors qualitats del passat.
El primer avantatge de la sabata és la seva versatilitat. Hi podeu practicar al carrer, al gimnàs, etc. Tanmateix, es recomana utilitzar-lo a l'interior, ja que per a terrenys difícils no és tan dens com una sabata especial. Però l'Air Zoom Pegasus 34 és còmode per a qualsevol tipus d'entrenament. Pes: 295 grams. Per tant, aquells que han utilitzat la versió anterior sentiran una lleugeresa addicional. Es presenta principalment a les sabatilles esportives a causa del coixí d’aire. No el trobareu en altres models.
El coixí està encoixinat amb escuma Premium Cushlone. Així, Nike té una sola suau, resistent i sense sobrecàrregues innecessàries. La part superior es fa perfectament sense elements innecessaris. Tot el que hi ha és necessari per garantir una carrera còmoda i reduir la possibilitat de lesions. Els fils de suport addicionals s’amaguen sota una malla especial. Afegeixen estabilitat al peu durant el moviment.
Les millors sabatilles esportives per a dona
Les capacitats de la sabatilla són diferents segons les superfícies. Tenen diferents ajustaments a l'interior del peu, amortiment i tracció. Per tant, és important triar sabates d'acord amb el que faràs. No circuleu per asfalt en models de muntanya, ja que us podeu ferir.
4 ADIDAS ULTRA BOOST UNCAGED
Les noies estaran encantades de l’elegància d’aquestes sabatilles esportives per a dona. En ells, podeu conquistar amb seguretat no només senders esportius, sinó també desfilades de moda. Trobar sabates més flexibles és difícil. M'alegro que puguis oblidar-te de la llengua, que està tan cansada. Ja no hauràs de patir, Adidas l’ha substituït per una banda elàstica que s’ajusta a la cama. Es necessita molt d’esforç per estirar-lo.
El model és lleuger: 260 grams.La cintura alta proporciona el suport més natural per a la cama. Malgrat el seu aspecte, la sabata s’adapta fàcilment a trail running. L’escuma de les botes proporciona l’absorció màxima de xocs: no reacciona als canvis de temperatura i conserva les seves propietats originals. El sistema Continental garanteix la tracció durant tot l'any.
La sola exterior STRETCHWEB s’adapta a diferents superfícies. Fa que el moviment sigui més estable i que la sabatilla sigui versàtil. El sistema de suport del peu consta de diverses etapes. Superior: Primeknit, pràcticament no frega la pell i s’ajusta al peu, tenint en compte les seves característiques. La part SOCKFIT proporciona un ajust més ajustat i un major suport dins de la sabata. Sistema Torson: suport mitjà del peu, fitframe, cura del taló.
3 Asics Gel-Kayano 25
Asix és una de les empreses preferides entre professionals i aficionats. Així, les sabatilles Gel-Kayano han conquerit el mercat amb èxit i l’han mantingut durant molts anys. Asics Gel-Kayano 25 és una combinació de les millors solucions del passat i les noves tecnologies. Aquest model de la sèrie es diu royal.
Les sabatilles esportives són més pesades que les seves predecessores: 335 grams. A primera vista, pot semblar que això suposa un inconvenient. La particularitat és que els desenvolupadors han reforçat l’estructura de fixació de la cama mitjançant la tecnologia Meta Clutch. Així, la sabata s’ha tornat més estable. En termes de durabilitat, l’empresa japonesa ocupa els primers llocs amb valentia.
Plantilla Ortholite: respira, absorbeix tot fàcilment. La part superior de l'Asiks és una malla de dues capes, permet passar l'aire i no posa tensió a la cama. També es va crear un sistema Intel Fit independent. És l’encarregada de reforçar cintes especials a la zona del peu mitjà. La sola exterior utilitza FlyteFoam, una capa Lyte sota el taló i Propel a l'avantpeu. La segona capa és més densa, augmentant així la capacitat de resposta de la sabata quan es mou. Lyte: esmorteix les càrregues innecessàries durant els impactes. Sabatilles esportives per a corredors a partir de 75 kg. Per als esportistes lleugers, semblen durs.
2 Mizuno Wave Rider 22
A diferència d'altres empreses, Mizuno té les seves pròpies característiques estables, que transfereix d'un model a un altre. Però si sou uns coneixedors de la qualitat japonesa i Mizuno, us sorprendrà gratament que cada nova opció de la sèrie les sabates siguin cada vegada millors.
Mizuno Wave Rider 22 és la continuació de la famosa sèrie. Pel que fa al rendiment, la sabatilla és similar a la 20 i la 21, però encara millor. La placa Wave incorpora la sola exterior: afegeix una tracció addicional durant l’amortiment del pas, cosa que fa que el moviment sigui més definit i menys traumàtic per a les articulacions. La placa també millora l’equilibri evitant que l’escuma de la sabata s’encongeixi.
L’amortiment del Rider 22 està dissenyat per fer que la part posterior sigui més sensible i suau. Per tant, els atletes que pesen més de 75 kg senten una lleugera rigidesa al dit del peu durant l’aterratge. I és important tenir en compte que la sabata en si no és molt flexible. Això us permetrà rastrejar amb més claredat els vostres moviments mentre executeu. Pes: 290 grams. Per a una marató, semblen difícils: el model s’utilitza millor durant els entrenaments de tempo o les carreres diàries. El traç és elàstic, sense tensions innecessàries a la cama.
1 Salomon SPEEDCROSS VARIO W
Al món de les curses de muntanya, les sabatilles esportives Salomon són les referents. Inicialment, val la pena assenyalar un inconvenient: per a les nenes amb un peu ample, les sabatilles esportives semblaran estretes. En aquest cas, haureu de fer el model una mida més gran o buscar una alternativa. L’avantatge de la Salomon SPEEDCROSS VARIO W és que la sabatilla s’adapta més bé al peu.
El pes mitjà d’un model és de 300 grams, depèn de la mida. La sola exterior està dissenyada per a terrenys força durs i està fabricada amb materials compostos. A causa del que és millor en contacte amb asfalt o sòl dur. Al mateix temps, es fan 35 ressalts del "protector" per a l'adherència. Estan posicionats per maximitzar la tracció mentre s’executa. El model és còmode i lleuger per a tot tipus d’entrenament. El baix preu el fa més atractiu. Exteriorment, està fet amb colors variats i sens dubte cridarà l'atenció.
Salomon SPEEDCROSS VARIO W és una sabata dissenyada per a llargues distàncies.Les sabatilles es van provar corrent durant 200 km; després, la part superior només estava lleugerament bruta. La sola exterior i altres parts segueixen sent noves. A causa de la construcció i els materials de les sabatilles esportives, un dels principals avantatges és la durabilitat.
Les millors sabatilles d'esport per a dona
A qualsevol gimnàs trobareu la regla que només podeu entrenar amb sabatilles esportives. Sense xancles ni altres sabates antiesportives. Només sabatilles esportives especials per a interior. Els models esportius asseguren la seva seguretat abans de res. Per tant, trieu la correcta, tingueu en compte les característiques de la cama i el tipus de carrera que voleu fer.
3 REEBOK Classic Leather
A Reebok li encanta crear sabates de dona versàtils. Per tant, el model REEBOK Classic Leather és adequat per al fitness, el trot lleuger i les cintes de córrer. El principal desavantatge és que les sabatilles esportives són totalment inadequades per a terrenys difícils. Asfalt o sala: aquesta és la seva aplicació.
Es tracta d’una sabatilla esportiva de dona baixa. Per tant, la major part de la fixació recau a la part inferior del turmell. El disseny permet el màxim moviment lliure. La sola exterior encoixinada i les insercions de goma addicionals ajuden a millorar l’estabilitat i la flexibilitat.
L'amortiment és totalment inadequat per a muntanyes, sorra i superfícies similars. Però en una superfície plana, la sabata absorbeix completament la força d’impacte mentre corre. El cop és suau, més adequat per a atletes que pesen fins a 65 kg. La part superior és de malla, transpirable, que proporciona una bona ventilació a les cames. Per tant, les sabates són bones no només per a l’esport, sinó també per a la comoditat. És possible que les noies trobin el disseny massa avorrit. No obstant això, és més fàcil netejar la superfície de la sabatilla que en les versions més brillants. El model és clàssic, apte per a qualsevol vestit esportiu. Es recomana als corredors principiants.
2 PUMA IGNITE
Una de les sabates de running més lleugeres i còmodes de la línia Puma. Són aptes tant per a atletes experimentats com per a aficionats. El pes lleuger de 233 grams és un avantatge tangible quan es corre per la cinta de córrer. No hi ha pes addicional a les cames i es pot córrer una distància més llarga.
L’amortiment és responsable de la sola de dues capes d’escuma Ignite. A més, hi ha una inserció de goma a la zona del taló per a una amortiment addicional durant l’aterratge. També s’utilitza escuma EVA. La seva funció és suavitzar la càrrega durant la compressió. El peu serà capaç de transitar sense problemes cap a un altre moviment. L’adhesió a la superfície també és important. I gràcies a la sola de goma d’alta qualitat, s’estableix la màxima tracció possible amb la superfície. Per tant, si només volíeu córrer al matí, PUMA IGNITE serà la millor opció.
Dissenyat amb una acceleració ràpida. S’aconsegueix mitjançant la inserció de la Zona de Propulsió. Afegeix força durant l'enlairament, per la qual cosa la velocitat inicial i inicial augmenta. L’interior és suau, antibacterià i no s’esgota, de manera que podeu fer diversos exercicis amb sabatilles esportives. La doble fixació durant la carrera assegura la salut de les cames.
1 Nike Free RN 2018
Lleugeres, flexibles i elegants: sabatilles esportives Nike Free RN 2018. El seu pes és de només 198 grams. Pràcticament no se senten a la cama: es crea l’efecte d’una segona pell. El model es basa en la idea que la cama es mou de forma natural. Per tant, la sabata és adequada per a corredors amb una postura neutral.
La sola és flexible. Això s’aconsegueix pel fet que el model i el taló en si són arrodonits, amb l’afegit de ranures. La sola exterior es basa en escuma Phylon per a una amortiment còmode durant la carrera o altres exercicis. Els fils Flywire són els responsables de l’adherència del peu, ja que el fan més estret. Així, es redueix la possibilitat de lesions.
La sabata femenina Nike Free RN 2018 és versàtil. Apte per a exercicis de cinta de córrer, carrer, gimnàs. Hi ha diverses opcions per a aquest model. Per tant, podeu triar el més adequat per a vosaltres mateixos. Característiques: recobriment sense costures, sistema de cordó ràpid, part superior hidròfuga. La sabatilla és lleugera i petita i fàcil de portar.Són ideals per a activitats interiors o per a carreres curtes sobre asfalt suau. És convenient utilitzar-los no només en esports, sinó també en la vida quotidiana.
