Top 5 llibres d’autoajuda motivadors: ordre de lectura recomanat, ressenyes, pros i contres

Amb quina freqüència sentim i diem nosaltres mateixos la frase "Començaré el dilluns, el mes que ve, any nou ...!". Per fi l’hem esperat, és hora de començar el desenvolupament personal. Però, per què és difícil començar? Un munt de llibres, molta informació, anuncis per a best-sellers, recomanacions d’amics, col·legues, blocaires, psicòlegs ... Una miríada de literatura motivadora llueix davant dels vostres ulls a les prestatgeries i a les botigues en línia.

Tanmateix, quan us fixeu l’objectiu de treballar vosaltres mateixos sempre, necessiteu sempre un algorisme d’accions seqüencials. I aquí és important no contractar llibres-motivadors similars, de contingut similar, sinó seleccionar literatura que tingui contingut diferent, llibres que afectin totes les esferes de la vida, on hi hagi teoria i pràctica que es complementin.

Classificació dels 5 primers llibres motivadors sobre auto-desenvolupament

He seleccionat 5 llibres que aportaran amb cura i cura els canvis esperats a la vostra vida.

N’hi ha prou amb dedicar almenys una hora diària a la lectura i aviat perdrà el seu pensament estereotípic, començarà a viure una vida realment plena i significativa, on no hi haurà lloc per a les pors i la inseguretat.

Joe Dispenza "El poder del subconscient o com canviar la teva vida en 4 setmanes"

Se sap que el cervell humà és l’òrgan més misteriós i mal estudiat del cos. La investigació demostra que els humans només fan servir un 10% de la seva capacitat cerebral.

Cal tenir en compte que el cervell no distingeix entre esdeveniments reals i pensaments del nostre cap. Si aprenem a utilitzar correctament les capacitats del cervell, podrem construir la nostra vida de la manera que vulguem. L’autor ens proporciona les eines per a això: pràctiques útils, tècniques efectives, tècniques correctives i meditatives. I després de llegir investigacions científiques i exemples fascinants de la vida, voldreu començar a cuidar el vostre cervell perquè la vostra vida sigui millor.

La feina del doctor Joe Dispenza és donar-vos la possibilitat d’alliberar creences negatives i canviar-les per altres de positives. El seu llibre intel·ligent, informatiu i pràctic us ajudarà a trobar el vostre millor i més lliure jo, de manera que, tal com escriu el Dr. Joe, podeu "fer un pas cap al vostre propi destí".

Colin Tipping "Perdó radical"

L’aclamat llibre sobre el pas més important per alliberar-se del ressentiment sens dubte repercutirà en el vostre passat i present: podeu replantejar-vos completament la vida. El veritable perdó és més fàcil i ràpid que altres formes de perdó. Augmentareu el nivell de les vostres vibracions vitals, us alliberareu de les càrregues del ressentiment, de les expectatives i de l’estat de sacrifici i, finalment, s’obrirà al món.

El llibre és una tecnologia espiritual per curar les relacions, desfer-se de la ira i la culpa, trobar comprensió mútua en qualsevol situació.

Aquest llibre és un ensenyament espiritual, després de llegir, que ja contempla les coses conegudes d’una manera completament diferent.L’autor dóna exemples vius de la vida, inclosa la seva. Com a resultat, les queixes acumulades tenen un efecte extremadament negatiu sobre la nostra condició física. Per tant, segons l’autor, és important experimentar tots els sentiments sense dividir-los en bons i dolents. Una persona pot canviar la seva actitud davant del que està passant, alhora que canvia la vida que l’envolta. Això no és "llegir" per plaer, això és un treball real sobre tu mateix.

Marian Rojas "Química de la felicitat"

Llibre més venut # 1 a Espanya, la terra de l’amor etern i la prosperitat, de l’autora Marian Rojas, especialista en teràpia familiar “Química de la felicitat”.

El contingut d’aquest llibre, com una lleugera brisa marina, us envoltarà de càlides vibracions d’actitud positiva i us donarà raigs de bones emocions. Introduirà en el misteri dels 3 sistemes més importants del nostre cos: endocrí, immune i nerviós, i revelarà el secret de la seva influència en la nostra percepció de la realitat.

Sabent que les emocions i els pensaments afecten directament l’estat de la nostra salut i fins i tot poden desencadenar la resposta química del cos, decidireu sense dubtar-vos a reconsiderar la vostra visió de molts esdeveniments de la vostra vida i voleu concentrar-vos exclusivament en els aspectes positius de la vida.

El llibre resumeix tot allò relacionat amb l’estrès i els problemes psicològics, la depressió i proporciona maneres de desfer-se de l’ansietat, dóna consells clars, dóna exemples d’històries reals i informació històrica. L’autora és un metge en exercici amb una àmplia experiència, de manera que podeu creure de seguida la seva història.

Dmitry Trotsky "Bye-I-not-I"

L’autor del llibre és una personalitat molt extraordinària, un palmista que ja no prediu el destí a mà, sinó que creu en la possibilitat de canviar-lo.

Al llibre, dóna instruccions pas a pas sobre com entendre els principals problemes de la vida de cada persona, arrenca les màscares, revelant així la veritable cara de qualsevol persona. Després de llegir aquest llibre, finalment entendreu quin és el vostre paper.

El sistema de l'autor "Matryoshka" donarà a conèixer al lector els nivells que cal estudiar i treballar al seu torn per ampliar la seva consciència.

Es tracta d’una autèntica transformació del destí. Darrere l’autor no només hi ha un mestre, sinó tot un ensenyament que ha passat mil·lennis. Dmitry va aconseguir adaptar increïblement els coneixements antics al nostre llenguatge modern i entenedor.

Chris Bailey "El meu any productiu"

Aquest llibre es pot anomenar de manera segura un magatzem d’informació útil i rellevant: al cap i a la fi, el propi autor ha investigat i provat moltes tècniques i tècniques per augmentar la seva pròpia productivitat durant molt de temps.

Com a resultat, vaig seleccionar els 25 mètodes més efectius i de treball. Aquests són els conceptes bàsics, el començament dels inicis, la gestió del temps, l’equilibri de relaxació i concentració, l’alleujament de l’estrès mental, la gestió de l’atenció i l’assoliment d’un nou nivell de productivitat.

Chris ha escrit una guia detallada sobre com posar en marxa la vida. Llegiu el seu llibre i no només podeu fer més. Però també ho faràs amb alegria.

Ordre de lectura recomanat

És millor llegir llibres en l’ordre en què estan numerats a l’article.

El poder del subconscient de Joe Dispenza us prepararà a vosaltres i al vostre cervell per entendre que tot és possible, us proporcionarà coneixements bàsics i eines per treballar sobre vosaltres mateixos i llançarà els mecanismes necessaris per a l’assimilació d’alta qualitat de noves habilitats.

"El perdó radical" de Colin Tipping us permetrà netejar l’ànima del trauma mental, alleujar la ira i els sentiments de culpabilitat, us permetrà curar les relacions. Donarà impuls al creixement.

Química de la felicitat de Mariana Rojas finalment us permetrà deixar enrere el passat, ensenyar-vos a gaudir del present i mirar el futur amb confiança.

"Bye-me-not-me" de D. Trotsky conté consells pràctics que us ajudaran a prendre una decisió i us donaran una comprensió del que cal fer en un moment determinat. Treballa la teva relació a nivell mundial.

I finalment després de llegir un llibre Chris Bailey "El meu any productiu", deixareu de postergar coses importants, aclarireu els enderrocs de casos, aprendreu a prioritzar i assolir objectius.

Només començant a actuar, es pot aconseguir el resultat desitjat. Podeu comprar tots els llibres del món, però, si recullen pols als prestatges, no hi tindrà cap sentit.

Llegiu i gaudiu de la vida!