TOP 6 millors àcids ascòrbics: propietats, finalitat, regles d’admissió

Amb el pas del temps, el bombo sobre el coronavirus no disminueix. Els hospitals estan massificats, l’ambulància no agafa el telèfon, no es pot sortir al carrer sense màscara. El millor que podeu fer en aquesta situació és ajudar el vostre cos i enfortir el sistema immunitari. La vitamina C fa front a aquest millor de tots: feu un curs a la primavera i la tardor, si sentiu aquesta necessitat, i qualsevol infecció us superarà.

Normalment obtenim aquesta vitamina útil amb aliments amb una dieta equilibrada (en cas contrari, a continuació trobareu una llista d’aliments que us ajudaran a solucionar la situació). Si voleu utilitzar preparats farmacèutics, fruit de les empreses farmacèutiques modernes, us proposo que us familiaritzeu amb les vitamines que es presenten en aquest article.

Classificació TOP 6 dels millors àcids ascòrbics

A continuació es mostra una llista dels medicaments i suplements dietètics més populars d’aquesta categoria:

Zinc + Vitamina C.

La forma més fàcil i eficaç de donar suport al cos és proporcionar la vostra immunitat amb zinc i vitamina C, micronutrients necessaris per protegir-vos contra les infeccions i l’activitat vigorosa. El vincle entre el contingut de zinc, vitamina C i l'activitat del sistema immunitari està provat des de fa temps.

Aquest suplement us proporcionarà el requisit diari d’una forma fàcilment assimilable de zinc i de la vitamina esmentada.

El curs pot durar fins a 1,5 mesos quan es pren 1 comprimit al dia. Un paquet és suficient per al curs.

Les contraindicacions inclouen la intolerància individual als components, l’embaràs i la lactància materna. Es recomana consultar un metge abans d'utilitzar-lo.

Bones vitamines, econòmiques. És convenient prendre i agradar la dosi, n’hi ha prou amb beure un comprimit al dia. Contingut suficient de zinc en la pandèmia actual. Ara podeu sortir amb seguretat a la gent. Un amic els beu a la tardor. I, tot i que és al·lèrgica, no es van produir reaccions a les vitamines. Bon preu.

Vitamina C

Aquestes pastilles es produeixen a la planta de vitamines UFA de JSC i estan dissenyades per compensar la deficiència de vitamina C. També es recomana prendre-les en cas de sobrecàrrega física i mental, distròfia, ferides de curació lenta, fractures òssies i recuperació de llargues malalties greus a llarg termini.

Pel que fa a l’àcid ascòrbic, vull recordar que té un paper important en els processos redox, el metabolisme dels carbohidrats, la coagulació de la sang i la regeneració de teixits. Augmenta la resistència del cos.

Els adults prenen 1 comprimit després dels àpats. Els nens poden començar a prendre a partir de 5 anys, 1 comprimit al dia. Per al tractament, els adults augmenten la ingesta a 3-5 peces al dia i els nens - fins a 2-3 al dia. Aquest medicament es pot prendre durant l'embaràs i la lactància segons les indicacions del seu metge.

Els efectes secundaris solen associar-se a una sobredosi. Les contraindicacions inclouen intolerància individual als components.

Recordo aquestes pastilles des de la infantesa. En realitat, sóc al·lèrgic als cítrics, però per tal d’entrar almenys una mica de vitamina al cos, prenc regularment aquest medicament. Per alguna raó, no hi ha cap reacció. M’agrada el gust, primer dolç i després àcid. Forma d'alliberament convenient, sense problemes d'admissió. El pot és petit i fort, el podeu emportar.

Barreja de BOLES CRAZY d'àcid ascòrbic

Aquí hi ha àcid ascòrbic en forma de pastilles multicolors que els vostres fills apreciaran. Poc àcid i poc dolç al paladar. El paquet conté 100 pastilles. Els seus sabors són taronja, poma verda, maduixa i vainilla. La dosi diària és de 1-2 peces.

A la composició, a més del propi àcid ascòrbic, hi trobareu cera d’abella, oli de gira-sol, sabors, colorants alimentaris i agents antiagregants. En general, si sou al·lèrgic, heu de llegir atentament la composició, però no hi ha hagut casos de reaccions al·lèrgiques potents.

També voldria recordar-vos que no es tracta d’un medicament, sinó d’un suplement dietètic. Augmenta la resistència del sistema immunitari a les infeccions, té efectes antiinflamatoris i antisèptics. També és un poderós antioxidant.

La draga té un bon gust. No cal que el nen s’accepti, menja amb gust. Jo mateix tinc un cos fort, realment no vaig notar la diferència, però el nen semblava estar menys malalt. Almenys al grup, altres esternuden, però el meu encara aguanta. Dels inconvenients: la composició conté colorants i Eshki, probablement els al·lèrgics haurien de tenir més cura.

Vitamina C

Aquí teniu un suplement dietètic per enfortir el sistema immunitari, que té un efecte tònic, rejovenidor i antioxidant. Ajuda a combatre la deficiència de hipo i vitamina.

La contraindicació és la intolerància individual als components.

La composició inclou glucosa, àcid ascòrbic en si, àcid esteàric, midó de blat de moro, sabors naturals "Llimona" i "Taronja".

Els adults poden prendre entre 1 i 3 comprimits al dia durant els àpats, els nens majors d’1 any: 1 comprimit al dia. La durada de l’admissió ha de ser d’un mes.

Una vegada més sobre l'acció: el medicament augmenta la resistència del cos a infeccions bacterianes i virals, intoxicació química, sobreescalfament, refredament i inanició d'oxigen. Protegeix els limfòcits dels danys, estimula el creixement, millora la respiració dels teixits i el metabolisme dels aminoàcids, normalitza el metabolisme del colesterol, millora la funció hepàtica, afavoreix l’absorció de ferro i la formació normal de sang.

Com podeu veure, prenent aquest medicament, no només enfortireu el sistema immunitari, sinó que ajudareu tot el cos en general.

Un àcid ascòrbic ordinari, com tots els altres. Forma d’ingesta convenient, gust agradable, agredolç, que recorda la infància. Podeu donar-la als nens, estic segur que els agradarà. El preu no és alt. No he trobat cap deficiència.

Àcid ascòrbic amb glucosa

Aquí teniu un medicament fabricat per fabricants tan experimentats com Pharmstandard-Marbiopharm (Rússia). La composició inclou en realitat àcid ascòrbic i glucosa.

Aquest agent vitamínic té un efecte metabòlic, regula els processos redox, metabolitza els carbohidrats, millora la coagulació de la sang, la regeneració de teixits, afecta la síntesi d’hormones esteroides, augmenta la resistència a les infeccions, redueix la permeabilitat vascular, redueix la necessitat de vitamines B1, B2, A, E , àcid fòlic i pantotènic.

Indicacions d’ús: deficiència d’hipo i vitamina C, major necessitat d’àcid ascòrbic, per augmentar la immunoresistència, amb una sobrecàrrega física i mental intensa, per a la recuperació després d’una llarga malaltia.

M’agraden més aquestes vitamines. Tenen el mateix gust que els altres: dolços i lleugerament àcids, però si ens fixem en la composició, aquí és més senzill. Es pot donar als nens. Afronta bé els refredats. Per alguna raó, m'agraden més que les de la butllofa. Compro un pot un cop a l’any, a la tardor.

Àcid ascòrbic amb glucosa

Un altre suplement vitamínic produït per moltes companyies farmacèutiques russes. Té un efecte metabòlic, participa en la regulació de molts processos interns importants.

Són possibles reaccions al·lèrgiques als components del medicament.

El medicament està indicat durant el període de creixement, embaràs, lactància materna, amb estrès físic i mental elevat, excés de treball, condicions estressants, durant el període de recuperació després de malalties greus.

Solia comprar aquestes vitamines, m’agradaven. L’embalatge es va esgotar ràpidament. Primer hi havia una ampolla suau, ara en feien una i el preu va pujar, tot i que la droga és la mateixa. Per què pagar de més si podeu comprar un analògic més barat? L’àcid ascòrbic no hauria de ser car, com per a mi.

Particularitats

Per descomptat, és millor prendre no una vitamina sintetitzada, sinó la que es troba en verdures i baies. Tot i que els estudis han demostrat que tant les vitamines naturals com les sintètiques actuen sobre el cos de la mateixa manera, no oblideu que els aliments contenen altres components que el cos necessita.

A continuació, s’explica què heu d’incloure a la vostra dieta si voleu augmentar el sistema immunitari de forma natural:

• Rosa mosqueta (seca - 1200 mg / 100g, fresca - 650 mg / 100g)
• Pebre dolç (búlgar) (200 mg / 100g)
• Grosella negra (200 mg / 100g)
• Arç cerval (200 mg / 100g)
• Julivert (verd) (150 mg / 100g)

Pensió diaria:

• Nens (1-3 anys) - 15 mg
• Nens (4-8 anys): 25 mg
• Adolescents (9-13 anys) - 45 mg
• Adolescents (14-18 anys) - 65-75 mg
• Femelles adultes (majors de 19 anys) 75 mg
• Homes adults (majors de 19 anys) 90 mg
• Dones embarassades (majors de 19 anys) 85 mg
• Dones lactants (de 19 anys o més) 120 mg
• Les persones que fumen requereixen 35 mg més de vitamina C al dia que els que no fumen (ja que el tabac destrueix la vitamina C al cos. El mateix passa amb l’etanol).
• Per als nadons lactants, la fórmula i els aliments haurien de ser les úniques fonts de vitamina C.

Consells de selecció

• Si necessiteu suplir la manca només d’aquesta vitamina, podeu triar una monopreparació. Però si creieu (o sabeu) que necessiteu altres nutrients, ho farà un complex multivitamínic.
• En triar un medicament adequat, us heu de familiaritzar amb la composició. Si veieu diversos ascorbats minerals al nom (ascorbat de calci, ascorbat de sodi, etc.), no us alarmeu, són necessaris perquè l’àcid ascòrbic no irriti la mucosa gastrointestinal. Al mateix temps, una persona sana ni tan sols notarà aquesta "irritació", però per a aquells que tinguin una gran acidesa o un estómac sensible, és millor triar medicaments amb ascorbats.
• En prendre una vitamina, val la pena considerar com es combinarà amb altres medicaments. Per exemple, si esteu prenent antibiòtics, és millor que consulteu el vostre metge.