Els 7 millors entrenadors el·lipsoides: especificacions, característiques, ressenyes

Un el·lipsoide és un simulador que és capaç de distribuir la càrrega de manera uniforme entre tots els grups musculars, cosa que permet treballar bé les cames i els braços sense utilitzar les articulacions. Permet aprimar, tonificar els músculs, enfortir els sistemes cardiovascular i respiratori, sense carregar la columna vertebral. El disseny del simulador elimina la necessitat d’entrenar-se en la tècnica del moviment, per tant, persones de qualsevol edat poden participar en aquests simuladors i la formació serà molt eficaç.

Els paràmetres tècnics dels models magnètics i electromagnètics varien molt, de manera que primer us heu de familiaritzar amb les característiques de cada model: d'aquesta manera podeu triar l'opció adequada per a vosaltres mateixos.

Classificació dels 7 millors entrenadors el·lipsoides

Després d’haver estudiat aquest segment de mercat, hem compilat una llista dels millors entrenadors d’el·lipsoides:

UnixFit SL-400X negre

UnixFit fa referència als entrenadors el·líptics magnètics, el que significa que l'imant es mou en relació amb el volant mitjançant un accionament elèctric. Això us permet dosificar la càrrega cardiovascular, es pot utilitzar no només per a esports, sinó també amb finalitats terapèutiques. El model està equipat amb una pantalla informativa que mostra el temps d’entrenament, el consum de calories, la freqüència cardíaca, la distància recorreguda i la velocitat. Hi ha un suport per a tauletes / telèfons intel·ligents.

El conjunt inclou una estora protectora que s’adapta a l’entrenador, al porta-ampolles i a l’ampolla real de 600 ml. L’UnixFit SL-400X presenta un conjunt de pedals reforçat de tres peces i un marc robust.

La longitud del pas és de 41 cm, cosa que us permetrà treballar tots els grups musculars sense estressar les articulacions. El pes del volant és de 22,3 kg. Amb aquesta accionament del volant, els moviments durant l'entrenament seran suaus i la càrrega de les articulacions disminuirà.

L’utilitzem amb la meva dona durant uns sis mesos, tot està bé. La longitud del pas és còmoda, el simulador en si és petit, almenys hi hem trobat un lloc. És còmode caminar, la sola no rellisca. Funciona en silenci fins que cruix.

Sport Elite SE-304

Aquí teniu un el·lipsoide compacte amb una càrrega magnètica multinivell. La intensitat de la càrrega s’ajusta canviant la distància entre el volant i l’imant. El volant es troba a la part posterior i pesa 6 kg. Aquesta posició del volant fa que el model sigui més estable i compacte. Les palanques de la mà estan connectades directament als pedals. Poques parts mòbils. Durant l’exercici, el cos s’inclinarà cap endavant. El model no es plega.

A les baranes del simulador hi ha sensors per mesurar la freqüència cardíaca. El conjunt inclou rodes, amb les quals es pot moure fàcilment el model per l’apartament. La longitud del pas és de 30 cm. No cal connexió a la xarxa. Aquests simuladors estan dissenyats per a usuaris que pesen fins a 100 kg. Donen una mica d’activitat física.

Em vaig comprar aquest simulador perquè no tinc temps d’anar al gimnàs. Es munta ràpidament (fins i tot una noia pot suportar-ho), no cruja ni trontolla. Pes 85 kg. aguanta amb calma. Apte tant per a nois com per a noies.

Evo Fitness Stella

El·lipsoide magnètic universal, dissenyat per a un pes de fins a 120 kg. Volant d'inversió que pesa 7 kg. proporciona un commutament suau dels modes de càrrega sense sacsejades i s'atura fins i tot a velocitats màximes. La longitud del pas és de 33 cm El model està equipat amb un ordinador amb monitor LSD, que mostra paràmetres com el temps, la distància recorreguda, la velocitat, el consum de calories, el pols i el nombre de revolucions per minut. La freqüència cardíaca es pot mesurar mitjançant sensors muntats a la nansa del simulador. La càrrega està regulada per una vàlvula situada a l’eix vertical i se subdivideix en 8 nivells.

La posició estable de l’estructura s’aconsegueix amb l’ajut de compensadors desiguals del terra. Amb un entrenament regular amb aquest simulador, podreu treballar bé els músculs de les cames i els malucs, cremar calories, perdre pes i augmentar el to muscular general.

Després d'una lesió al genoll, vaig haver d'excloure l'entrenament, em vaig comprar un simulador per no carregar aquestes articulacions. Vaig decidir agafar un model senzill per a la casa. Aquest és econòmic al preu, es munta ràpidament. Mentre caminava, el genoll no es molestava, cosa que és molt agradable. Podeu canviar la càrrega. La pantalla és bastant bàsica, però en aquest moment, està bé. Tot em va bé.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Aquí teniu un model amb accionament electromagnètic. El volant d'inversió es troba a la part posterior. La longitud del pas és de 42 cm. El disseny del marc està dissenyat amb la innovació body-Fit, que permet al cos assumir una posició òptima per a la càrrega muscular i la relaxació articular. La distància entre els pedals és de 19 cm, que és un dels valors més baixos per als elipsoides de tracció posterior. En aquesta posició, les cames adopten una posició el més a prop possible de la seva posició natural (peus separats per l’amplada de les espatlles), de manera que les articulacions del maluc no agafaran càrrega innecessària. El sistema de càrrega electromagnètica SpinMaster garanteix un pas suau sense sacsejades ni aturades.

L'ordinador està equipat amb un paquet de programes dirigits a entrenar la resistència, la velocitat, l'enfortiment del sistema cardiovascular, la pèrdua de pes, el control de la quantitat de greix corporal (greix corporal). També podeu crear els vostres propis programes amb les càrregues que necessiteu o configurar la càrrega de forma arbitrària manualment. El model proporciona 4 programes que depenen del pols i també té la funció de fixar el nivell de la càrrega necessària; serà constant independentment de la velocitat de pedaleig. Després d’acabar l’entrenament, l’ordinador podrà avaluar la capacitat del sistema cardiovascular per recuperar-se. Tradicionalment, el conjunt es complementa amb estabilitzadors irregulars al terra i rodes de transport.

Un simulador senzill amb un menú clar.Hi ha programes ja fets amb càrrega integrada, si no voleu prémer botons, podeu girar el cargol al mig i la càrrega augmentarà. Satisfet amb la càrrega. El simulador en si no cruix, ni fa olor de plàstic. El motor tarareja una mica mentre fa exercici, però no és crític.

Carbon Fitness E804

Aquí teniu un el·lipsoide electromagnètic dissenyat per als entrenaments a casa. Els fabricants alemanys van equipar el model amb rodaments de gamma alta, un sistema de càrrega electromagnètica de 16 nivells, un ordinador amb pantalla en blanc i negre, 24 programes d’entrenament (inclosos 5 que depenen de la freqüència cardíaca), una funció per fixar la càrrega desitjada. nivell, programes d’avaluació per determinar l’estat del sistema cardiovascular i la quantitat de greix de l’organisme. Els programes inclouen intervals, gronxadors, graons, vall, pujada, altiplà, pendent, turons, muntanyes, Fartlek, cremador de greixos, càrrega aleatòria i 4 programes personalitzats.

Gràcies a l’accionament electromagnètic, els moviments durant l’entrenament seran suaus i la càrrega al turmell i als genolls serà mínima. Els pedals antilliscants són capaços d’invertir els desplaçaments: exerceixen una tensió addicional sobre els músculs gluteals i les cuixes internes.

Tots els indicadors es mostren a la pantalla al mateix temps, el model en si és molt compacte fins i tot amb la màxima volada del pedal, de manera que és perfecte per a aquells que no tenen molt espai lliure a l'apartament.

El simulador és de mida petita i s’adapta bé a la seva cantonada. Es munta ràpidament, el programa inclou 16 nivells de càrrega, el podeu triar per a qualsevol sol·licitud. Una mica vacil·lant. Sembla que es van instal·lar, van rodar pel pis. Però potser em va venir aquest model. Bàsicament, per aquest preu, és una bona manera de mantenir-se en forma.

Dender E-1567 Solfried

L'entrenador magnètic amb un marc reforçat està dissenyat per a un pes de fins a 120 kg. El pes del volant és de 20 kg. Hi ha 8 nivells de càrrega i una longitud de graons de 41 cm. Les parts metàl·liques exteriors estan recobertes amb diverses capes de pintura anticorrosió. La pantalla LSD en blanc i negre mostra la durada de l’entrenament, la velocitat, la distància, la freqüència cardíaca i les calories cremades. Els sensors de freqüència cardíaca estan integrats a la nansa. No cal que el model estigui connectat a la xarxa. La superfície elevada dels pedals impedeix que els peus llisquin durant els entrenaments. El panell senzill i intuïtiu està equipat amb un suport per a tauletes / telèfons intel·ligents. El pes de la màquina d’exercici és de 40 kg. El conjunt inclou rodets de transport. País de fabricació: Taiwan.

He estat fent servir el simulador durant el tercer mes, fins que no cruja res, el model funciona en silenci, puc fer exercici fins i tot quan els nens dormen. Compacte, s'adapta al balcó. Hi ha rodes per al transport, podeu rodar per l'apartament. Si l'entrenament és llarg, comença a cruixir lleugerament. El grinyol desapareix durant un parell de setmanes si es lubrica. Les nanses estan cobertes amb goma espuma, no és molt còmode de subjectar, però el gat ho ha agraït.

CardioPower E370

Aquí teniu un model d’entrenador electromagnètic amb 24 nivells de càrrega, tracció posterior, massa inercial del volant igual a 22 kg. i una longitud de pas de 47 cm, el moviment es duu a terme sense doblegar-se cap endavant.La consola mostra dades sobre temps d’entrenament, velocitat de moviment, distància, calories cremades, freqüència cardíaca, nivell de càrrega actual, diagrama d’entrenament, etc. L’ordinador té 20 programes, 4 dels quals són personalitzats i 3 depenen del pols, una funció per determinar el teixit adipós. L’alimentació es subministra des d’una xarxa de 220 volts. El model no es plega, està dissenyat per a un pes de fins a 140 kg. El conjunt inclou rodets de transport i un porta-ampolles. País d'origen: Alemanya.

Una característica distintiva d’aquest model és la possibilitat de sincronitzar les dades del simulador mitjançant Bluetooth amb l’aplicació FitShow d’un telèfon intel·ligent, que us permetrà desar l’historial d’entrenaments, elaborar un programa d’entrenament i fer un seguiment de la seva efectivitat.

Vaig comprar un simulador per a la meva dona, però ho vaig fer jo mateix diverses vegades. Carrega bé les cames. Vaig notar durant el muntatge que alguns detalls semblen força fràgils. Afortunadament, no em va trencar res, però tenia sospites. Si adopteu aquest model, és lògic contactar amb una botiga de confiança on podreu consultar tots els detalls. De vegades grinyola. El greixo un cop cada dos mesos.

Comparació dels millors productes

Després d’haver estudiat la informació sobre els models presentats, us suggerim que compareu les seves característiques tècniques mitjançant aquesta taula.

Les millors llistes

Un cop us hàgiu familiaritzat amb les principals característiques tècniques dels simuladors, podeu seleccionar els millors models a les següents nominacions:

• el millor el·lipsoide magnètic;
• el millor el·lipsoide electromagnètic.

Millor el·lipsoide magnètic

La màquina d’exercici Dender E-1567 Solfried és compacta amb una longitud de pas de 41 cm. Dissenyada per a 120 kg de pes, aquest model és fàcil d’utilitzar i qualsevol membre de la família ho pot suportar. Recordeu que els models mecànics són sorollosos, grinyolants i sonants.

El nivell de càrrega es regula mitjançant un mànec a l’eix central, el canvi de càrrega es produeix bruscament. No té programes integrats, de manera que haureu de fer un seguiment de la càrrega i la durada dels vostres entrenaments. El nivell de càrrega en aquests simuladors és relativament baix, adequat per a 1-2 sessions a la setmana d’intensitat mitjana. a causa de la seva simplicitat, aquests models tenen un ordre de magnitud inferior als electromagnètics. El simulador es fabrica a Taiwan i es munta a la Xina.

Millor el·lipsoide electromagnètic

En aquesta nominació, donem el primer lloc al Carbon Fitness E804. Conté el major nombre de programes de formació i és barat pel seu rang de preus.

El sistema de càrrega electromagnètica permet ajustar la càrrega en intervals curts.El model és adequat no només per mantenir-se en forma, sinó també amb finalitats terapèutiques, és a dir, pot ser utilitzat per tots els membres de la família. El canvi de càrrega suau elimina la possibilitat de lesions durant l'entrenament. El simulador no fa soroll ni cruix.

Tot i l’equipament seriós, el model és bastant compacte i es pot adaptar fàcilment a qualsevol racó. El volant de la part posterior li proporciona estabilitat.

Particularitats

• Hi ha models plegables de simuladors: els pedals es retreuen al marc i la part posterior s’eleva mitjançant amortidors. No cal que feu esforços especials per això. Aquests models ocupen aproximadament 1 m². i pot estar parat en un racó o en un armari. Per a una millor estabilitat, es fixen al terra amb ancoratges integrats. Els desavantatges d'aquestes màquines són el pes limitat de l'estudiant, la manca de visualització i l'ajust del rang de resistència, la inestabilitat i la vida útil més curta.
• Els models més compactes i estables són els que tenen un volant central.
• L'espai entre els pedals pot variar entre els models. Com més petita sigui, menor és la distància entre les cames, més natural ocupen la posició, cosa que significa que les articulacions no estan carregades. La distància òptima entre els pedals és de 19 cm.

Consells de selecció

• Si voleu utilitzar el simulador 1-2 vegades a la setmana com a complement als vostres entrenaments bàsics, és millor optar per models mecànics. Si voleu fer entrenament cardiovascular com a tipus principal de càrrega i fer-ho regularment de 5 a 6 vegades a la setmana, hauríeu de tenir en compte les opcions electromagnètiques dels simuladors.
• Serà millor si ho proveu vosaltres mateixos abans de comprar l’ellipsoide. Cal trepitjar els pedals i fer diversos moviments, fixant-se en l’estat de les articulacions: tant si s’hi sent pesat com tensió.
• L'el·lipsoide s'ha de seleccionar segons la longitud del pas, que, al seu torn, depèn de l'alçada del participant. Per tant, amb una alçada de 180 cm i més, hauríeu de prestar atenció als models amb una longitud de pas igual a 50-55 cm. Si l’alçada és inferior a 170 cm, la longitud del pas hauria de variar de 33 a 40 cm. per treballar amb tota la família, trieu un model amb una longitud de pas ajustable.
• Perquè el simulador no falli abans d’hora, el vostre pes hauria de ser de 15 a 20 kg menys del permès. A més, la freqüència d’ús i el nombre de persones que s’entrenaran afecta la durabilitat.
• Per a persones altes (a partir de 180 cm), té sentit prestar atenció als models de tracció davantera.
• Assegureu-vos que teniu un adherència còmode a les palanques i que no us inclineu cap endavant durant l’entrenament.