נתונים סטטיסטיים רפואיים חסרי רחמים טוענים כי תחושת העייפות הכרונית, האדישות, הדיכאון ואובדן החיוניות רודפת ממש כל תושב שלישי במטרופולין המודרני. לרוב, תהליכים מזיקים אלה נגרמים על ידי ההשפעות המזיקות של הסביבה, זרם עצום של מידע שלילי הנובע מהתקשורת, חוסר ודאות לגבי העתיד וחוסר מקום לחיים. אם לא ננקטו אמצעים נאותים בזמן, מצבים כאלה יכולים להוביל במהירות לפתולוגיות פיזיות של הגוף ולגרום לתהליכים בלתי הפיכים עם השלכות עצובות מאוד.

כדי להרגיש בריא ומלא אנרגיה, עליך לדבוק בכמה עקרונות ידועים - לאכול נכון, להתאמן, לוותר על הרגלים רעים ולהתנגד ללחץ. דרך נוספת מצוינת להיפטר מבריאות לקויה היא נטילת ויטמינים שמטרתם לעורר אנרגיה פנימית וחיוניות. ריכזנו מבחר ממתחמי הרב -רכיבים הטובים ביותר שיסייעו להפחית את תסמיני העייפות, להחזיר מצב רוח טוב ותאוות חיים. למרות העובדה שכל התרופות המשתתפות בדירוג אינן שייכות לתרופות מרשם והן זמינות באופן חופשי, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה הולך לבית המרקחת, מכיוון שלכל אחד מתוספי התזונה יש תכונות ייחודיות לשימוש ו מספר התוויות נגד.

ישנן התוויות נגד. בדוק עם הרופא שלך.

TOP 10 הויטמינים הטובים ביותר לאנרגיה וחיוניות

בעת בחירת המתחם הטוב ביותר של ויטמינים ומינרלים, עליך לקרוא בעיון את הרכבו. חומצה אסקורבית (ויטמין C), ויטמין D וויטמיני B חייבים להיות קיימים במוצרי בית המרקחת לאנרגיה ומרץ. כמו כן, טוקופרול (ויטמין E), המסייע להתמודדות עם מתח פיזי ורגשי, ורטינול (ויטמין A) כ נוגד חמצון. בכל התכשירים המוצגים להלן, חומרים אלה נמצאים בריכוז מספיק בכדי להשפעת ריפוי משמעותי עם שימוש קבוע.

10 קצב ביורית

החברה הרוסית הידועה "Evalar" מציעה מתחם מולטי ויטמין חדש "Biorhythm", שמטרתו לשמור על הגוף בתנאים קשים, לשפר את הרווחה ולהסתגלות מהירה ללחץ מוגבר. תרופה זו זמינה בשני סוגים של כדורים אותם יש ליטול בשעות שונות של היום. טבליה יומית המבוססת על תמציות פירות עוזרת להטעין את האנרגיה והחיוניות במשך כל היום. והערב, עם תמצית מירקות, מקדם מנוחה טובה ושיקום המשאבים הפנימיים של הגוף.

יתרונות:

• מכיל יוד, הנחוץ להתפתחות נפשית ופיזית;
• מגרה את נחשול האנרגיה בצורה טבעית;
• משפר את תהליך ההמטופויזה.

התוויות נגד וחסרונות:

• במקרים מסוימים, זה יכול לגרום להתקף של בחילה;
• חוסר סובלנות אישית למרכיבי התרופה.

לקבלת התוצאה הטובה ביותר, מומלץ ליטול ויטמינים "ביורם" מ- "Evalar" 3-4 פעמים בשנה, ואילו משך קורס טיפול אחד צריך להיות לפחות 30 יום. תוסף התזונה נמכר באריזות של 64 (32 טבליות בוקר ו -32 ערב). אלה ויטמינים זמינים של יצרן מהימן, אשר, בשילוב עם אמצעים אחרים לשיפור הבריאות, יכולים לשפר איכותית את רווחתו של האדם.

9 מחמאות על אנרגיה עם גוארנה

תכונה ייחודית שהפכה את הגוארנה למפורסמת בכל רחבי העולם היא הימצאות כמות גדולה של קפאין טבעי בצמח.לכן, לכל המוצרים המבוססים על תמצית הפירות של השיח הדרומי הזה יש השפעה מגרה עוצמתית אך עדינה שאינה גורמת לדפיקות לב ולהתרגשות יתר של מערכת העצבים המרכזית. צריכה קבועה של הוויטמינים "Complivit Superenergy with Guarana" מסייעת לאדם להתגבר על מצב העייפות הפיזית והרגשית, כמו גם לספק אנרגיה נוספת לפתרון משימות חיים חשובות.

יתרונות:

• מכיל קטצ'ינים (תמצית תה ירוק);
• מפחית באופן משמעותי את גילויי הנמנום;
• מספק את הדרישה היומית לויטמינים C וקבוצה B.

התוויות נגד וחסרונות:

• מכיל צבעים מלאכותיים;
• מספר קטן של כמוסות לאריזה (10 יח ').

קח את Complivit Superenergia במחצית הראשונה של היום עם הרבה מים. התוצאה הטובה ביותר מופיעה לאחר קורס טיפול מלא, שהוא חודש. זוהי תרופה חדשה למדי שהופיעה על מדפי בתי המרקחת המקומיים רק בסוף 2017. כדי לשמור על פעילות וכוח פנימי, ניתן להחליף את השימוש בכמוסות עם גוארנה עם טבליות מבעבעות "Complivit Superenergy with Ginseng", שפורסמו קודם לכן על ידי אותו יצרן.

8 אנרגיית דיאטה מושלמת

נשים שניסו לרדת במשקל לפחות פעם אחת יודעות היטב שתזונה ארוכה יכולה לעורר אובדן משמעותי של כוח ומצב רוח. ואכן, מאיפה להשיג אנרגיה, אם יוטל איסור חמור על מוצרים רבים? במקרה זה, קומפלקסים של ויטמינים באים לעזרה, שיסייעו לפצות על המחסור באלמנטים שימושיים בדם ולהפחית ביטויים שליליים ממערכת העצבים. טבליות רחיצה "דיאט פרפטה אנרגיה" - דוגמה מצוינת לתוסף תזונה יעיל שיכול להחזיר את הגוף למצב פעיל.

יתרונות:

• מנרמל את המצב הפסיכו-רגשי;
• מאיץ את תהליך הירידה במשקל;
• טעים.

התוויות נגד וחסרונות:

• לא מומלץ לאנשים מתחת לגיל 18;
• עלול לגרום ללחץ דם גבוה.

בניגוד לרוב התוספים הפעילים, דיאטת האנרגיה של Perfette אינה נלקחת כקורס, אלא לפי הצורך. אם לשפוט על פי הביקורות, נשים רבות חשו נחשול של אנרגיה בתוך חצי שעה לאחר הצריכה הראשונה של המשקה התוסס. למרות שהיו גם כאלה שגופם נשאר "אדיש" לפעולת התרופה. המוצר נמכר בצינורות של 20 טבליות.

7 אנרגיית AlfaVit

קומפלקס הוויטמינים הרוסי הזול "AlfaVit Energia" הוא אולי המשתתף החריג ביותר בדירוג שלנו. בדומה לשאר מוצרי המותג, תרופה זו מתוכננת כך שלכל טאבלט השפעה ממוקדת משלו. כך, למשל, הקפסולה הצהובה "אנרגיית הבוקר" תעזור לך להתעורר מהר יותר ולהתנער מהשינוניות. כדי לשמור על רמה גבוהה של אנרגיה וביצועים במקום העבודה, קח את הגלולה הכתומה של Cheer of the Day בזמן ארוחת הצהריים. וכדי שאחרי דאגות העבודה יהיה לך מספיק כוח לערב רומנטי נפלא, מומלץ "להחיות" ויטמין ירוק, ששותים במחצית השנייה של היום. בסך הכל, האריזה מכילה 60 כדורים בצבעים שונים.

יתרונות:

• מעורר פעילות נפשית ופיזית;
• מגביר את פעולתם של תמציות צמחים טבעיות של זרעי Schisandra ו- Eleutherococcus;
• בעלות משתלמת.

התוויות נגד וחסרונות:

• ערכת יישומים מורכבת;
• לא מתאים לכולם.

לויטמינים "AlfaVit Energy" יש השפעה בהירה למדי, הטעינה במרץ למשך זמן רב מאוד. עם זאת, כמה נשים בסקירותיהם הבחינו כי עם שימוש ממושך, התרופה עלולה לגרום לתגובות לוואי שליליות בצורה של כאבי ראש או נדודי שינה. כדי להימנע ממצבים כאלה, לפני השימוש בתוספי תזונה, עליך להתייעץ עם המטפל שלך, שמכיר את מאפייני גופך.

6 סולגאר מולטי I

ויטמינים "Solgar Multi-I" הם ניסוח ייחודי לאנשים עם צרכים מיוחדים. אין שימוש בצבעים או חומרים משמרים מלאכותיים בייצורם. הרכב תוסף התזונה הזה גם הוא ללא מרכיבים ממוצא מן החי, אינו מכיל גלוטן ושמרים. זהו אחד ממתחמי הוויטמינים הטובים ביותר שניתן להמליץ ​​לצמחונים, כמו גם לאנשים הסובלים מחוסר סובלנות למרכיבי מזון מסוימים. המוצר אינו תרופה. הוא עבר הסמכה מלאה על פי חוקי הפדרציה הרוסית, והוא מותר לשימוש על ידי אנשים שהגיעו לגיל 18.

יתרונות:

• משפר את הרווחה הכללית;
• מאט את תהליך ההזדקנות;
• מפעיל תהליכי אנרגיה בגוף.

התוויות נגד וחסרונות:

• ניחוח לא נעים במיוחד בשל היעדר מוחלט של טעמים;
• מחיר גבוה למדי בהשוואה לאנלוגים.

מלבד העובדה ש- "Multi-I" מסייע להעלאת מצב הרוח ומחזק את המערכת החיסונית, ויטמינים תורמים גם הם לשינוי חיצוני. נשים שעברו את כל מהלך הטיפול בתרופה זו הבחינו בשיפור ניכר במצב השיער, הציפורניים והעור. רבים מנרמל את משקלם עקב ירידה בחשק למאכלים שומניים ועתירי קלוריות, בעוד שאחרים הסתפקו בהיעדר אלרגיות למרכיבי התרופה.

5 מקרוויט

מתחם המולטי ויטמין "מקרוויט" נועד לחדש רכיבים שימושיים שאבדים על ידי הגוף בזמן מאמץ גופני ממושך, כתוצאה ממחלה או מצבים אחרים. התרופה "פועלת" גם ביעילות במהלך מגיפות של מחלות עונתיות - החומצה האסקורבית הכלולה בהרכבה תומכת באופן מושלם במערכת החיסון, מסייעת בהתמודדות עם הצטננות, וטוקופרול שומר על הפעילות התפקודית של התאים, ומאפשר לאדם להישאר נמרץ ובריא כמו זמן רב ככל האפשר.

יתרונות:

• מפחית מתח נפשי;
• מספק פרץ אנרגיה;
• מותר לשימוש במהלך ההריון.

התוויות נגד וחסרונות:

• כאשר הוא נלקח בו זמנית עם תוספי תזונה אחרים, הוא יכול לגרום להיפר -ויטמינוזיס;
• לא ניתן להשתמש עם חוסר סובלנות לפרוקטוז.

אין צורך לבלוע טבליות מקרוויט, הן מתמוססות בחלל הפה בהשפעת הרוק. לויטמינים יש טעם פירותי נעים וניחוח מרענן. בעת נטילת התרופה נשים רבות הבחינו בשיפור במצב הרוח, הופיעה תחושת קור רוח וביטחון עצמי. תוסף מזון זה הוא אחת הדרכים הזולות אך היעילות ביותר להתגבר על השפעות המחלה ולשרוד את בלוז הסתיו.

4 Doppelherz Energotonik

מתחם הוויטמינים והמינרלים "Doppelgerts Energotonik" רשום כתרופה, המסבירה את השפעתו הטיפולית הבולטת. התכשיר הגרמני מכיל את כל הספקטרום של ויטמיני B, האחראים לתפקוד תקין של מערכת העצבים המרכזית האנושית, ומבטיחים חילוף חומרים נכון של האנרגיה. בנוסף, הסם מכיל מספר מינרלים, דבש וכמות גדולה מאוד של תמציות צמחים (דבקון, ג 'ון ג' ון, yarrow, עוזרד, ולריאן, כשות, מרווה, וכו '), מה שהופך אותו לאחד הטבעיים ביותר מוצרים בדירוג שלנו.

יתרונות:

• הרכב עשיר;
• טעם וריח נעימים;
• השפעה מתמשכת.

התוויות נגד וחסרונות:

• מכיל כמות קטנה של אתנול;
• יכול לעורר אלרגיות.

ל- "Doppelherz Energotonik" יש תכונה חשובה נוספת - היא לא רק מגוונת בצורה מושלמת, אלא גם מחזקת את מערכת הלב וכלי הדם. עם זאת, בשל הטעם המתקתק-מתוק בשל תכולת סירופ הסוכר הגבוהה, הנוזל אינו מומלץ לאנשים עם רמות סוכר גבוהות בדם. התרופה זמינה בבקבוקי זכוכית בגדלים שונים: 250, 500 ו -1000 מ"ל. נמכר ללא מרשם.

3 דינאמיסאן

Dynamisan היא תרופה שוויצרית מצוינת להגברת האנרגיה, אותה ניתן לרכוש בכל בית מרקחת רוסי. את התרופה מומלץ ליטול לא רק בעומס נפשי, אלא גם במהלך פעילות גופנית פעילה, למשל, במהלך ספורט ברמה הגבוהה ביותר. המתחם, הכולל ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו, שומר על רמת האנרגיה הנדרשת ומחזק את הגנות הגוף, מה שעוזר לאדם להיות עמיד יותר ללחץ.

יתרונות:

• משפר את הביצועים;
• מנרמל את חילוף החומרים באנרגיה;
• מחזיר את החיוניות.

התוויות נגד וחסרונות:

• התווית לחולי יתר לחץ דם;
• במקרה של מנת יתר, היא עלולה לגרום להפרעות בעבודת מערכת העיכול.

התרופה זמינה בצורה של 30 כמוסות מוארכות בצבע בז '. חבילה אחת מספיקה בדיוק לקורס המלא (בתנאי שלוקחים ויטמין אחד ליום). באופן כללי, כלי זה עושה את עבודתו היטב ויש לו מוניטין טוב בקרב רוקחים. עם זאת, כמו כל תוספי התזונה האחרים, דינמיזאן אינה תרופה אוניברסלית שיכולה לגרום לתהליכים שליליים שונים בגוף.

2 אנרגיה של גרימקס

התוסף הביולוגי "Gerimax Energy" מבוסס על שילוב ייחודי של עשרה ויטמינים ומינרלים חיוניים הדרושים לתפקוד מלא של גוף מבוגר. תמציות הצמחים של שורש הג'ינסנג ועלי התה הירוק בהרכב מספקים אפקט ממריץ, ובשילוב עם מרכיבים אחרים, הם מסייעים להילחם באדישות, להגביר את היעילות, לחזק את החסינות ולמנוע עייפות.

יתרונות:

• בעל גודל טאבלט קטן;
• אינו מחמיר את התיאבון;
• בעל השפעה ארוכת טווח, הנמשכת גם לאחר סיום הקורס.

התוויות נגד וחסרונות:

• במקרה של מנת יתר, זה יכול לגרום להפרעות שינה;
• אסור להשתמש בהריון והנקה.

"Gerimax Energy" היא תרופה יעילה למדי הפועלת בעדינות על הגוף, ממלאת מחסור בוויטמינים, אינה גורמת להתמכרות ולתופעות לוואי לא רצויות. המתחם מומלץ במיוחד ללחץ נפשי (למשל, בתקופה של עבודה אינטנסיבית עם מספרים או דיווחים בעבודה) ועם "שחיקה" אנרגטית. זמין באריזות של 30 ו -60 טבליות. על פי ביקורות, שיפור ברווחה מתרחש כבר ביום 5-6 לצריכה סדירה. הקורס המלא הוא 30-60 ימים, תלוי בחומרת המצב.

1 סופראדין

"סופראדין" מתאגיד התרופות המפורסם בעולם "באייר" ניתן לקרוא בבטחה לאחת התכשירים התרופות הטובים ביותר, אשר פעולתם מכוונת לשמירה על מרץ, אנרגיה ומצב רוח טוב מדי יום. מחקרים קליניים ארוכי טווח מאשרים כי צריכה קבועה של קומפלקס זה סייעה לשיפור הרווחה ביותר מ- 85% מהנבדקים. ביצועים כה טובים מושגים בשל הריכוז המוגבר של ויטמינים ומינרלים בטבליה אחת מסוג Supradina בהשוואה למוצרים פופולריים אחרים.

יתרונות:

• יעילות גבוהה ותוצאות מוחשיות;
• מחזק את המערכת החיסונית, מסייע להילחם בעייפות;
• מתאים לנשים וגברים כאחד.

התוויות נגד וחסרונות:

• למעט חוסר סובלנות אישית לרכיבים - לא נמצא.

התרופה זמינה בשתי צורות - אלה דרג'ות עם מיקרו גרגירים, אותם יש לשטוף, וטבליות אינסטנט מבעבעות, אשר בעת אינטראקציה עם מים יוצרות משקה טעים ובריא. כך, כל אחד יכול לבחור את המתאים לו ביותר. כיום "סופראדין" הוא אחד מתוספי החיזוק המבוקשים ביותר על מדפי בתי המרקחת המקומיים. ומידת ההשפעה החיובית שלו על הגוף מאושרת לא רק על ידי סיסמאות פרסום, אלא גם על ידי ביקורות חיוביות רבות מצד קונים אמיתיים.