10 נעלי הריצה המובילות לגברים ולנשים
נעלי ריצה נבדלות על ידי הבנייה שלהן, חומרי הייצור והעמידות שלהן. היצרנים לוקחים בחשבון את התנאים שבהם איש מקצוע או חובבן ירוץ למרחקים ארוכים וקצרים, בין אם ירוץ על מסלול חולי או אספלט, או בהרים.
irating.htgetrid.com/iw/ הכינו עבורך סקירה של נעלי הריצה הטובות ביותר לגברים ולנשים שעמדו במבחן הזמן וקיבלו ביקורות חיוביות מבעליהן.
נעלי הריצה הטובות ביותר לגברים לשנת 2020
5. לה ספורטיבה
מיועד לשטח מחוספס ולכל סוגי השטח. מספק יציבות ותמיכה מושלמת לכף הרגל. ציפוי חיצוני עם חומר TPU מיוחד, מבטיח שימוש לטווח ארוך.
מדרס אורתוליט ארגונומי נותן מנוחה לכף הרגל. סוליית מתחם כפולה עם דריכה עוצמתית מגינה מפני משטחים סלעיים.
העיצוב המיוחד של הדגם מספק תמיכה מירבית וקיבוע בטוח של כף הרגל. הנעליים כמעט חסרות משקל. הודות לזרימה הדוקה של החולצה, חול ואבנים מונעים להיכנס פנימה.
משוב מאיוון, בן 29 התאמנתי בהרי הקווקז חודש שלם. כמעט לא הרגשתי עייפות. הסוליה עשויה בצורה כזאת שלא ינתקו בה חלוקי נחל. בד רשת הוא באיכות גבוהה, אני חושב שזה יחזיק הרבה זמן.
4. Mizuno Wave Rider Waveknit R1
הדירוג של נעלי הספורט הטובות ביותר לגברים כולל דגם של נעלי ספורט בעלות יכולות ייחודיות למתיחה לפי צורת הרגל. הבד הסרוג מספק רמה גבוהה של נשימה. במהלך הפעולה, מידת המתח של החלק העליון הסרוג מוסדרת באופן טבעי, המספקת את הייצוב הדרוש של כף הרגל.
הנעל מתאימה לרצים שמעריכים את הריפוד הדינאמי של הסוליה החיצונית. אידיאלי לריצות אספלט למרחקים ארוכים ואימונים יומיים.
סקירה מאת איגור, בת 31 לאחר שהתחלתי לרוץ בבוקר עם נעלי ההתעמלות האלה, הבנתי את ההבדל בין נעלי ריצה אמיתיות לנעלי ריצה פשוטות. עכשיו הרגליים שלי לא מתעייפות, הן לא מזיעות בחום. ממליץ לכל מי שמחפש נעל ספורט איכותית באמת.
3. ריבוק אמצע צמרמורת חמה וקשה
נעלי ספורט גבוהות עם ריפוד טוב ובידוד איכותי מגינות היטב על כפות הרגליים מפני רטיבות בגשם ובשלג. החלק העליון של הנעל מטופל בהספגה דוחה מים סופה. הנעימות והחמימות לכפות הרגליים מסופקות על ידי חומר בידוד תרמי מיוחד.
הסוליה המעוצבת בחתיכה אחת מורכבת משלושה אזורים, כל אחד עם פונקציה אחרת במהלך הריצה. בולם הזעזועים בעקב מנטרל את כוח הפגיעה, קטע הגמישות האמצעי מיועד לגלגול חלק עד הבוהן. בעזרת חלק קדמי מחוזק וגמיש במיוחד, כוח הדחיפה משתפר.
סקירה מסרגיי, בת 30 אני משתמשת בנעלי ספורט אלה כנעלי קז'ואל. אתה צריך לבלות הרבה זמן ברחוב. בכפור, -20 ℃ לא נכשלו. רגליים חמות ונוחות מאוד, מרוצות מהרכישה.
2. סלומון ספידקרוס 4
נעלי ספורט אלה הן מהקלות ביותר. הם מתנהגים היטב על קרקע קשה ורכה כאחד.הדבר מתאפשר על ידי הארגונומיה המיוחדת של העיצוב העליון עם אפשרות להתאמה אנטומית של החלל הפנימי לתכונות כף הרגל.
לדגם כיס ממותג תפור בו עודף השרוך מוסתר. מהלך עיצובי זה מונע מהלולאה לפגוע בטעות בענפים או במכשולים מקריים אחרים.
הדריכה האחיזה במיוחד יוצרת יציבות במדרונות חלקלקים, אפילו על חרסית בוצית או חול רטוב.
סקירה של יורי, 25 שנה אלו נעלי הספורט השנייה שלי מיצרן זה. הם אפילו קלים ונוחים יותר. הרגל יושבת בהם בחוזקה, אני מרגיש יציב. הם אינם מחליקים על בוץ רטוב ומדרונות. זול ואיכותי מאוד, אני ממליץ.
1. ASICS ג'ל-סונומה 3 G-Tx
נעלי ספורט פופולריות של יצרן ידוע מיוצרות במספר צבעים. מתאים לריצה על שבילי שטח מתונים, מושלגים ויערות.
זיזים מוגבהים מגומי על הסוליה החיצונית עוזרים לרץ להרגיש יציב בכבישים חלקלקים. ריפוד גדול סביב הקרסוליים שומר פסולת כל היום.
החלק העליון עשוי רשת Gore-Tex עמידה לעמידות ועמידות. הגרב מוגנת מפני שחיקה מהירה באמצעות כרית עור.
סקירה של ניקולאי, בן 27, קניתי אותם לטיולים בהרים עם חברים ולריצה בשבילי יער. בדיקות הראו כי לסוליה החיצונית יש עמידות מצוינת לסלעים. הבליטות נדבקות היטב לפני השטח בזמן הירידה. הטיול הראשון בנעליים חדשות יצא מוצלח, אני מרוצה.
5 נעלי הריצה הטובות ביותר לנשים
5. אינוב -8
נעל ורסטילית לרצים ולמצטרפים חדשים לספורט. נוח לרוץ בהם בשבילים מפולסים וסלעיים בתנאי מזג אוויר שונים. למרות החומר הצפוף, אין חום בקיץ.
האצבעות מוגנות מפני נזקים מקריים על ידי תוספת גומי מוצקה באזור הבוהן - מסומנת כ"הגנה על הבוהן ". העקב מחוזק באמצעות מערכת ה- X-Lock. חתיכת פלסטיק צלבית קשה עוברת מבחוץ העקב ומוסיפה יציבות.
הלשון לא רק נתפרת כמו דגמי שבילים אחרים, אלא היא חלק מהעיצוב. כתוצאה מכך, נעל את הנעל באנלוגיה לאצבע, הלשון לא זזה, ופסולת קטנה לא נכנסת פנימה.
סקירה של אירינה, בת 25 נאלצתי לרוץ על מגלשות יבשות ורטובות, חצץ וחול בנעלי ההתעמלות האלה. בנוסף אימונים בהרים במזג אוויר יבש וגשם. הרגשתי בטוח בעצמי במדרונות בוציים חלקלקים ובמסלולי הרים סלעיים קשים.
4. סלומון ספידקרוס 4 GTX W
הסניקרס העמיד למים יכול לעמוד בתנאי מזג האוויר הקשים של כל ארבע העונות. החומר הקנייני של Mud Guard העוטף את בסיס הנעל מגן באופן אמין מפני לכלוך ופועל כמחסום בלתי חדיר. הודות לכך, מים ולכלוך אינם מחלחלים בין הסוליה למשטח העליון של הנעל.
הנעל מצוידת ברשת נגד פסולת המונעת נפילת אבנים בין הסוליה לכף הרגל. תבנית הדריכה מורכבת מקווים של דריכות סחף גבוהות המתפקדות היטב על קרקע סלעית וחולית, המספקות אחיזה בטוחה בכבישים רטובים.
מדרס אורתוליט יוצר אפקט ריפוד חזק. לכן, נעלי ספורט אלה ישמרו על צורתן לאורך קילומטרים רבים.
סקירה מטטיאנה, בת 28 אני משתמשת בה לטיולים ביער ולריצות בבוקר. בכביש הם מתנהגים מצוין. אני שוטף במכונת הכביסה ללא בעיות.לבשתי אותו שתי עונות, אני חושב שזה יספיק לשלישית.
3. REEBOK Forever Floatride Energy
נעלי ספורט מתאימות לריצה למרחקים שונים על משטח שטוח, ומתאימות גם לטיולים יומיומיים. הודות להיעדר חלקים מיותרים, קל לטפל בהם.
לשון הרשת עוטפת את כף הרגל בחוזקה ואינה גורמת לחיכוכים. לדפוס הדריכה יש תעלת חיתוך במרכז, מה שהופך את הסוליה החיצונית לגמישה מאוד. בדרך זו הנעל "מסתגלת" לתנועות הרץ ומספקת תחושת יציבות ונוחות.
סקירה מאת אלינה, בת 22 נעלי ספורט אלה נוחות לרוץ בזירה בקיץ ולעשות אימונים יומיים. יש לי צבע טורקיז, אז אני שוטף אותו לעתים קרובות. אבל זה לא משפיע על המראה שלהם בשום צורה. אני רוצה לקנות את אותו הדבר, רק שחור, לקראת הסתיו.
2. ניו באלאנס 574 קלאסיק
עם עיצוב דיסקרטי, קלאסי וצבעים עדינים, נעליים אתלטיות אלו יתמזגו בקלות עם כל בגד ויספקו נוחות לאורך כל היום. החלק העליון עשוי רשת המאפשרת זרימת אוויר לכף הרגל.
הוספה הדוקה בעקב מספקת תמיכה נוספת לכף הרגל. הבוהן והעקב מצוידות בהגנה נוספת על גומי המונעת שחיקה מוקדמת.
סקירה של אנג'ליקה, נעלי ספורט בנות 24 שומרות על צורתן היטב, למרות שלא ממש אכפת לי מהן. מספיק אוורור בכדי למנוע מכפות הרגליים להזיע. נעליים נהדרות ששוות את הכסף.
1. ASICS ג'ל-פוג'י סטסו 2 G-TX
על נעל הריצה העליונה עומד דגם המבטיח דינאמיקה מצוינת ומשיכה מרבית. כריות סיליקון סופגות את כל אנרגיית ההשפעה במגע עם המשטח ומפיצות אותה באופן אופקי. עיצוב הסוליה החיצונית שואף לשמור על נסיעה חלקה על כל סוג של קרקע. גובה העקב ביחס לאצבע הבוהן נוח לרוב הספורטאים.
סקירה של אנסטסיה, בת 31 לבסוף, מצאתי לעצמי נעל שבה אני יכול ללכת בבטחה ולרוץ על אספלט חלקלק. הרגליים תמיד יבשות, הסוליה לא מחליקה. עכשיו ריצה בבוקר מביאה רק רגשות חיוביים, ללא קשר לעונה.
מהן נעלי הריצה הטובות ביותר?
יש לחפש פתרונות פשרה בין הנוקשות של נעלי ההתעמלות למשקלם, לקחת בחשבון את רמת המוכנות של הספורטאי:
- נעליים כבדות מורגשות בכף הרגל, אך עדיפות על השרירים, מכיוון שהן מספקות חלוקה אחידה של העומס על כף הרגל.
- קל משקל מאוד לרצועות ולשרירים הם טראומטיים. הם מתאימים לספורטאים עם טכניקת ריצה טובה וכושר גופני.
- אם הרצועות והשרירים שלך אינם מאומנים, עליך לבחור נעליים בעלות קיבעון יציב, עליך להחליט איזה סוג של הליכון ובאיזה מזג אוויר אתה מתכנן להתאמן.
איזה סוג של נעלי ריצה צריכות להיות?
נעלי ספורט לריצה על משטחים שונים שונות מאוד במאפיין שלהן:
- לנתיבי אספלט ושטוחים נדרשת נעל עם סוליה המספקת אחיזה טובה ומפחיתה הלם בעקב. סוגים אלה של נעליים כוללים נעלי ספורט עם ריפוד גבוה.
- אצטדיונים סינתטיים מספקים ריפוד טוב בכוחות עצמם, כך שניתן להשתמש בנעלי ריצה אספלט. אין צורך לחפש דריכה עמוקה וחלק עליון מחוזק.הקריטריון החשוב ביותר כאן הוא פלטפורמת החלקה.
- בכבישים הרריים וסלעיים צריך נעלי ריצת שבילים עם דריכה בגובה בינוני (0.4-0.8 ס"מ) או עמוק (0.8 ס"מ או יותר). עליכם לשים לב גם לנוקשות הרפידות.
נעלי ההתעמלות הטובות ביותר הן אלה שיש להן הגנה מפני לכלוך ואבנים קטנות. נעליים בעלות משטח קרום מונעות כניסת מים, אך במזג אוויר יבש לא יהיה להן נוח, יהיה להן חם.
מהן נעלי הריצה הטובות ביותר עבורך?
בחירה נכונה של הנעלה תמזער את הסיכון לפציעה, תגדיל את סיבולת הספורטאי ותאפשר לו להציג את התוצאות הטובות ביותר:
- לה ספורטיבה נחשבת לאחת מנעלי הריצה הקלות לגברים.
- אמצע צמרמורת חם וקשה REEBOK אידיאלי לשימוש בתנאי חורף קשים.
- סלומון ספידקרוס 4 נחשב לדגם רב תכליתי, המתאים לספורטאים מנוסים ומתחילים.
- Mizuno Wave Rider Waveknit R1 היא בחירה טובה לאנשי מקצוע, הם יעזרו להם לעמוד בעומסים ממושכים.
- ASICS Gel-Sonoma 3 G-Tx מסייע למרחקים קשים, לא ייכשל במשטחי כבישים באיכות ירודה.
הדגמים הטובים ביותר של נעלי ספורט לנשים:
- Inov-8 עם תמיכה במדרגה מחוזקת תימשך זמן רב הן לרצים מנוסים והן למתחילים בספורט.
- סלומון ספידקרוס 4 GTX W היא אופציה מצוינת לתנאי מזג אוויר גרועים, על קרקע רטובה ובשלוליות, הרגליים יישארו יבשות.
- REEBOK Forever Floatride Energy מומלץ לריצה באצטדיונים ובמסלולי אספלט.
- ניו באלאנס 574 קלאסי לאימון היומי שלך.
- ASICS Gel-FujiSetsu 2 G-TX מתאים לכל מזג אוויר, כולל קרח ושלג. זהו השילוב הטוב ביותר בין ערך למסורת.
אם בהתאמה הראשונה הרגשת אי נוחות, אל תקווה שעם הזמן הסניקרס "יתחככו". עדיף לנסות נעלי ספורט מיצרן אחר ולהשוות את הרגשות שלך.
