TOP 6 הויטמינים הטובים ביותר לעיניים: מרכיבים עיקריים, מטרה, סקירות

ראייתו של אדם תלויה במידה רבה אם יש בגופו מספיק ויטמינים ומינרלים מסוימים. רוב הוויטמינים הדרושים לעיניים אינם מסונתזים בגוף; יש לצרוך אותם עם מזון. אבל מה אם אדם לא יכול או לא רוצה להשתמש בחלק מהם? אותו מצב יכול להתעורר אם המוצר הנדרש הוא עונתי ונעלם מעת לעת ממדפי החנויות או מתייקר מאוד. במקרים כאלה אתה יכול לעזור לעיניים שלך עם תוספים נוספים, כי העיניים עובדות כל יום.

במאמר זה תוכלו למצוא תיאור של הויטמינים הפופולריים ביותר לעיניים, לברר אילו רכיבים דרושים לראייה טובה מלכתחילה, וגם להכיר כמה טיפים כיצד לבחור את התרופה המתאימה לעצמכם.

דירוג ה -6 ויטמינים הטובים ביותר לעיניים

להלן רשימת התרופות ותוספי התזונה הפופולריים ביותר מקטגוריה זו:

אוכמניות פורטה עם ויטמינים ואבץ

לפניכם תוסף תזונה שנועד לשפר את הראייה. משמש כטוניק כללי למניעה ובתסמינים הראשונים של מחלות עיניים, לשיפור ראיית היום והדמדומים, כמו גם מקור נוסף של ויטמינים ומינרלים.

הרכב כולל תמצית אוכמניות, מכיוון שהוא משפר את ראיית הדמדומים, חדותו, מקל על עייפות. הוא מאיץ את תהליכי ההתחדשות ברשתית, מגן מפני אור בהיר, ותומך גם בתפקוד הפיזיולוגי של המנגנון החזותי בכללותו.

טאנינים ואנתוציאנינים מאפשרים עבודה ממושכת בתאורה חלשה או עבודה הדורשת מתיחות בעיניים. מחקרי מעבדה הראו כי אוכמניות יכולות למנוע התרחשות של מספר מחלות או אפילו לטפל בחלק מהן, כגון ניתוק רשתית.

כדורים טובים, אחי הצעיר לוקח אותם. הוא יושב ליד המחשב זמן רב, אנו קונים לו מדי פעם את הויטמינים האלה כדי לעזור לעיניו. הוא מכרסם אותם, מרוצה. אריזה נחמדה.

ויטרום חזון פורטה

זוהי תרופה לשיפור הראייה. מומלץ לשימוש במקרה של עייפות חזותית (בעת קריאה, הרכבת עדשות מגע, עבודה עם מחשב), לטיפול מורכב בדרגות שונות של קוצר ראייה, רטינופתיה סוכרתית, ניוון רשתית מרכזי והיקפי, במהלך תקופת ההחלמה לאחר ניתוח עיניים, כמו כמו גם הפרה של מנגנוני ההסתגלות הראייה לחושך.

התרופה היא קומפלקס מולטי ויטמין-מינרלים עם מרכיבים צמחיים. בנוסף לתמצית פרי האוכמניות, הוא מכיל לוטאין (פיגמנט המצטבר ברשתית ואחראי על חדות הראייה, מגן על העיניים מפני קרינה אולטרה סגולה, נלחם בדלקות), זקסנטין (פיגמנט טבעי נוסף המגן גם על העיניים מפני המזיקים השפעות האור, אחראי לראיית דמדומים. מגביר את חומרתו).

אני עובד כמורה, העיניים שלי התעייפו מאוד בזמן האחרון. החלטתי לשתות את התרופה הזו. לקחתי אותו במשך חודש, טבליה אחת פעמיים ביום. בהדרגה העייפות בעיניו חלפה. מוקדם יותר בערב היו כאבים וכאבים, הייתי צריך לקחת הפסקות ותרגילים לעיניים, עכשיו התחלתי לשים לב שלא מופיעה עייפות. החזון התבהר.

סטריקס פורטה

תוסף תזונה זה מיועד לטיפול בקטרקט, גלאוקומה ופשוט לשיפור הראייה. זהו מקור לאנתוציאנוזידים, לוטאין ולמספר ויטמינים ומינרלים. יש לו השפעה מתחדשת, נוגדת חמצון ואנגיופרוטקטיבית.

תגובה אלרגית עלולה להתפתח כתופעת לוואי. מבוגרים לוקחים 1-2 טבליות ביום עם הארוחות. משך הקורס 1-3 חודשים. החומר אינו תרופה. אתה יכול לקחת מגיל 14.

הרכב כולל תמצית אוכמניות, לוטאין (האחראי על חדות הראייה, מגן על העיניים מפני ההשפעות המזיקות של אור), ויטמינים A ו- E, כמו גם אבץ וסלניום.

ויטמינים די טובים, אני מניח. למען האמת, לא שמתי לב להבדל רב. טעמם נורא, מריר. לפעמים זה מתחיל להרגיש בחילה לאחר נטילת, ולכן עדיף לקחת אותם עם אוכל. ונראה שיש צבע בהרכב. המחיר גבוה לעיירה הקטנה שלנו.

לוטאין פורטה

התרופה תורמת לתפקוד תקין של אברי הראייה, שומרת על שריר העין בטון, משפרת את חדות הראייה ואת תפיסת הצבע. כמו כן, מומלץ לשימוש במקרה של הפרעות במחזור הדם בכורויד העיניים, למניעת הופעתן והתקדמותן של מחלות עיניים.

תוסף זה הוא מקור נוסף לקרוטנואידים - לוטאין, זקסנטין, פלבנואידים, ויטמינים A, E, C, מינרלים כגון אבץ, סלניום, נחושת וכרום וטאורין. זה לא סם.
לוטאין וזאקסנטין מצטברים בחלק המרכזי של הרשתית והעדשה, ופועלים כמסנן אור ומגנים על מבנים חשובים של העין מהחלק התוקפני של ספקטרום אור היום.

תמצית גינקו בילובה משפרת את זרימת המוח, מפחיתה את הסיכון לפקקת ומפחיתה את חדירות כלי הדם.

טאורין מעורר את התחדשות וחילוף החומרים של רקמת העין.

ויטמין A מעורב בחילופי הפיגמנטים, האחראים לתפיסת הצבע ויכולת הראייה בשעת בין ערביים.

ויטמין C משחזר פיגמנטים חזותיים, מפחית לחץ תוך עיני ומפחית את הסיכון להתפתחות גלאוקומה.

ויטמין E משחזר תאים פגומים, משפר את נשימת הרקמות ומונע שבירות נימים.

לאחר שהתחלתי לשתות את הקורס, תחושת העייפות מהעיניים נעלמה בהדרגה, הנקודות בעיניים נעלמו והאודם נעלם. תוסף לא רע. אם המחיר מתאים לך ואתה רוצה לשפר את הראייה שלך, אתה יכול לנסות את אלה. בהרכב של ויטמינים ומינרלים, שום דבר מיותר.

כרטיסיות טאפון

לפניכם תרופה שנועדה לשפר את הראייה.הוא משמש כמניעה למחסור בויטמינים ומינרלים, כמו גם לתסמונת העייפות הראייה (סימניה הם עייפות וכאבים בעיניים), בעת קריאה ועבודה במחשב במשך זמן רב, בניגוד ל ראיית דמדומים.

זהו תכשיר משולב המכיל קומפלקס של ויטמינים, יסודות קורט וקרוטנואידים צמחיים. תאימות הרכיבים בטאבלט אחד מתוכננת באופן שלא יתנגשו זה עם זה ואינם חורגים מהצריכה היומית.

חומצה אסקורבית מווסתת את חדירות הנימים, מתקנת נזקים ומגבירה את ההתנגדות לזיהומים.

ויטמין B1 אחראי להעברת דחפים עצביים, מנרמל את עבודת כלי הדם.

ויטמיני B - B2, B6 ו- B12 משפרים תהליכים מטבוליים, משתתפים בסינתזה של חומרים שימושיים והמטופויזה.

חומצה פולית מסייעת להילחם באנמיה, מספקת יציבות לתהליכים מטבוליים.

הראייה שלי בסדר. אבל לפני זמן מה, בערב, התחיל להופיע צעיף מול עיני, אני ממצמצת, והכל מסביב מעונן. ותחושה של כאב וצריבה. הלכתי לרופא עיניים. הוא אמר שיש לי זיהום בעיניים. רשמתי את הויטמינים האלה ואת אותן טיפות. היה צורך להוציא על שתייה שלוש מנות. לאחר הראשון, כל התסמינים נעלמו ולא חזרו, אך אני עדיין אגיע לסוף. הרכב מכיל יסודות קורט וויטמינים הדרושים לעיניים, מכיוון שאני עובד במחשב, אני חושב שתוסף כזה לא יהיה מיותר, בהתחשב בכך שהמחיר מבחינתי הוא דמוקרטי למדי.

Complivit Ophthalmo

תרופה זו תהיה שימושית למניעת מחסור בוויטמינים ומינרלים, עם תסמונת עייפות ראייה בעת קריאה ועבודה במחשב, בעת שימוש בעדשות מגע, למאבק בהפרעות ראיית דמדומים.

הרכב כולל את מה שנקרא רוטין, המעורב בתגובות חימצון, בעל תכונות נוגדות חמצון, מונע חמצון ומאחסן חומצה אסקורבית ברקמות. מחזק את קירות הנימים ומגביר את חדירותם.

ויטמין A תומך בתפקוד הראייה, אחראי לתפיסת האור בעין. יעיל לעיוורון לילה, מחלות רשתית וקרנית.

הרכב מכיל את הפיגמנטים ההכרחיים ביותר - לוטאין וזאקסנטין - הדרושים לתפקוד תקין של הרשתית. הם מגנים על איבר הראיה מפני ההשפעות המזיקות של אור ורדיקלים חופשיים.

סלניום משפר את תכונות ההסתגלות של הגוף, בעל השפעה נוגדת חמצון בולטת.

אבץ מונע התפתחות של "עיוורון לילה", מגן מפני ירידה בתפיסת הצבע, מונע התפתחות קטרקט.

העיניים שלי התחילו להתעייף בעבודה מול המחשב. החלטתי לנסות את הויטמינים האלה. העייפות חלפה, כך נראה, התחלתי לראות טוב יותר בדמדומים. כחלק מהוויטמינים והמינרלים הרגילים, שום דבר אחר.אני לוקחת אותם עם הארוחות, אין בחילה. עדיף לא לנסות על בטן ריקה, זה בטח ירגיש בחילה.

מוזרויות

• חשוב להבין שתרופות מסוג זה אינן מיועדות "לרפא" קוצר ראייה, היפראופיה או אסטיגמציה. לא יהיו כאן מספיק תוספים.
• יש ליטול ויטמינים לעיניים על מנת לנרמל את עבודתם, להאט שינויים הקשורים לגיל ברשתית ולספק את תזונתה בנוכחות ניוון. זה מתרחש ברמה גבוהה של קוצר ראייה.
• אתה תמיד יכול לעזור לגוף באוכל. ויטמין A נמצא באוכמניות, גזר ואשכולית, כבד בקר וחזיר ושמן דגים.
• חפש ויטמין B1 בלחם חיטה מלאה, פולי סויה, אפונה, תרד, כליות חזיר ובקר וכבד.
• ויטמין B2 נמצא בזרעי חמניות, ירקות ירוקים וביצים.
• כדי לקבל ויטמין B6, אכלו ביצים, כבד ודגים.
• בטא קרוטן נמצא בגזר, דלעת, מלון, משמשים, אוכמניות ועגבניות.
• מקורות הלוטאין הם תרד, פטרוזיליה, אפונה, דלעת.
• אבץ מצוי בסובין חיטה, קטניות, תפוחי אדמה, אגוזים ובשר אדום.
• סלניום ניתן למצוא בזרעי חמניות, סלמון ורוד, טונה, ביצי עוף, גבינת קוטג 'ושעועית.

טיפים לבחירה

עליך לבחור תרופה לעיניים בהתאם להרכבה. להלן המרכיבים הדרושים ביותר לחדות הראייה:

• הקפד לחפש ויטמין A או רטינול בהרכב. הוא מחזק את קרנית העין, משפיע לטובה על חדות הראייה. סימן לחוסרו הוא ירידה בחדות הראייה בשעת בין ערביים או מה שנקרא "עיוורון לילה". סימן נוסף הוא הפרה של תפיסת הצבע.
• ויטמין B1 אחראי להעברה בלתי פוסקת של דחפים עצביים בין מערכת הראייה למוח, ומנרמל את הלחץ התוך עיני.
• ויטמין B2 משפר את זרימת הדם בכלי וגם הוא חשוב מאוד לעיניים. זה משפיע גם על תפיסת הצבעים וראיית הלילה.
• ויטמין B6 משחזר את זרימת הדם בעיניים ותפקוד מלא של סיבי עצב.
• לבטא-קרוטן יש השפעה נוגדת חמצון ומבחינת יעילות יכול להיות דומה לוויטמין A, בעוד שהוא אינו מצטבר בגוף ואינו רעיל.
• לוטאין מונע עכירות בעדשות.
• אבץ משפר את ספיגת ויטמין A.
• סלניום מאט את התדרדרות הרשתית הקשורה לגיל.