8 הויטמינים הטובים ביותר לחסינות אצל מבוגרים: הרכב, מטרה

סתיו קשה מתקרב, וירוס הקורונה לא רוצה לוותר על עמדות, מה שאומר שהגיע הזמן לעזור לגוף שלך בכספים נוספים. לחיזוק המערכת החיסונית, ויטמין C, ורדים, אכינצאה וויטמינים מקבוצת B הם אידיאליים.

בבתי מרקחת אתה יכול למצוא בקלות את התרופה שאתה צריך כדי לחזק את תכונות ההגנה של הגוף, לשפר את תפקוד מערכת הדם, הנשימה והעצבים, וגם להגן על עצמך מפני וירוס הקורונה. בהמשך מאמר זה נבחן את הכלים הפופולריים ביותר למטרות אלה.

דירוג 8 הוויטמינים הטובים ביותר לחסינות אצל מבוגרים

להלן רשימת התרופות הפופולריות ביותר לחיזוק המערכת החיסונית:

מולטי ויטמין אקטימון

להלן ויטמינים הזמינים בצורת כמוסה. הרכב כולל שמן פשתן, ויטמין E, ויטמין D3. מתחם הוויטמינים והמינרלים מכיל ויטמינים C, PP, B6, B2, B1, A, אבץ וחומצה פולית.

האחרון מקדם את הצמיחה וההתפתחות של מערכת הלב וכלי הדם והמערכת החיסונית. חומצה פנטותנית משפרת את חילוף החומרים, משחזרת את מבנה התא.

מומלץ ליטול כתוסף מזון, כמקור ויטמינים נוסף.

התרופה היא התווית במקרה של חוסר סובלנות אישית לרכיבי המוצר, הריון והנקה. לפני השימוש יש צורך להתייעץ עם רופא.

ויטמינים טובים בצורת שחרור נוחה. חבילה אחת מספיקה לקורס. אני שותה אותם באביב ובסתיו. לא שמתי לב לשינויים דרמטיים, רק לבריאות טובה, לחסינות וללא שפעת. מחיר נמוך.

ויטמינים פרוטילאריים לחסינות

סמבוק הוא אחד המרכיבים הפופולריים ביותר במאבק למען חסינות חזקה. הוא מתווסף להרכב הוויטמינים והתרופות לא רק ברוסיה, אלא גם באירופה ובאמריקה. הכל הודות להשפעותיו נוגדות החמצון העוצמתיות, האנטי ויראליות והאנטי דלקתיות. והתרופות אוהבות את הסמבוק בשל תכונותיו האנטיפירטיות, האנטי מיקרוביאליות והכייחות. לכן, כדורי לעיסה דביקים יהוו עזר שימושי וטעים למערכת החיסון שלך.

תרופה זו מגבירה את הגנת הגוף, מפחיתה את הסיכון להתפתחות הצטננות ומקדמת התאוששות מהירה ממחלות.

עכשיו בואו נראה את ההרכב.
ויטמין C הוא ממריץ חיסוני ידוע. יש לו תכונות אנטי דלקתיות, מנטרל רדיקלים חופשיים, מגן על תאי הריאה.

ויטמין E מגביר את הגנת הגוף, משפר את תפקוד מערכת הדם, השרירים והעצבים.

אבץ גם מחזק את המערכת החיסונית, מאיץ את ריפוי הפצעים, שומר על חדות הראייה ולוקח חלק ביצירת עצמות. אגב, הוא מונע את ריבוי הקורונה על ידי חסימת האנזימים שבאמצעותם הנגיף נכנס לתאים.

מי אמר שרק ילדים אוהבים ריבה? גם אני אוהב אותו! הם העלו רעיון מצוין לשחרור ויטמינים בצורה של מסטיקים. למיטב ידיעתי, ישנן מספר וריאציות של ויטמינים אלה. אחותי לקחה אותן במהלך ההריון, ואני לוקחת אותן לתחזוקה. אני מרגיש טוב.

ויטמיר רב קומפלקס B

מתחם זה מתאים במיוחד למי שחסר לו ויטמינים מקבוצה B. הרשו לי להזכיר כי קבוצה זו מתייחסת לתרכובות מסיסות במים המעורבות בתהליכים מטבוליים ומקדמות שחרור אנרגיה מהתאים. מכיוון שהם מופרשים מהגוף, יש לחדש את עתודותיהם באופן קבוע (עם מזון או עם תוספי תזונה). לכל הקבוצה יש מטרה אחת - לשפר את חילוף החומרים, לחזק את המערכת החיסונית ואת מערכת העצבים. רוב הויטמינים הללו משפיעים בו זמנית על מצב העור, הציפורניים והשיער. יתר על כן, אם תיקח את כולם ביחד, ולא בנפרד, האפקט יהיה טוב יותר.

אני שותה ויטמינים אלה באופן קבוע. טופס השחרור - טאבלטים - מתאים לי. הפסקתי להיות עצבני, השיער שלי נושר פחות, הציפורניים שלי לא נשברות. כמובן שההשפעה היא זמנית, בזמן שאני לוקח ויטמינים, ועוד 1-2 חודשים לאחר סיום הקורס, אך עדיין. למי שאין לו מספיק ויטמין B, אני ממליץ על המתחם הזה. הוא מכיל את כל הקבוצה.

קומפלקס מינרלים וויטמינים vplab Ultra Immune

לפניכם תוסף מזון מדור חדש שמטרתו להגן על גופכם מפני ההשפעות השליליות של הסביבה, שיקום המיקרופלורה ותפקוד המעיים. התכשיר מכיל סט מלא של ויטמינים ומינרלים לכל יום, כמו גם 9 זנים של חיידקים מועילים לשיפור תפקוד המעיים. הם משפרים את ספיגת החומרים המזינים. פרביוטיקה מעוררת את הצמיחה והפעילות של מיקרופלורה מועילה.

הרכב כולל חומצות אסקורביות, פנטותניות וניקוטיניות, ריבופלאבין, תיאמין, חומצה פולית, טוקופרול, כמו גם סידן, מגנזיום, נחושת, ברזל, מנגן, סלניום, אבץ וזרחן.

המוצר מסייע לחיזוק המערכת החיסונית, שיפור העיכול, התאוששות ממתח גופני ונפשי, הגברת רמות האנרגיה, הקלה על עייפות, השבת יופי השיער והציפורניים.

איכשהו אני לא ממש סומך על היצרנים שלנו. ובכן, תשפטו בעצמכם מי יבדוק את איכות הויטמינים. ובאירופה זה בהחלט. לכן, אני לוקח את הויטמינים האלה. אני שותה כשאני מרגיש עייף ותשוש. ואני מפסיק לקחת את זה ברגע שאני מרגיש טוב יותר. בדרך כלל חצי חבילה מספיקה לי כדי להחזיר את הכוח לגוף, כך שהצריכה מקובלת.

ויטמיר פעיל בנגיפים

בתקופת ההצטננות מומלץ לצרוך נוגדי חמצון. הם גם יהיו הכרחיים להחלמה ולמניעת היפוביטמינוזיס. כפי שצוין לעיל, ויטמין C מעורב כמעט בכל התהליכים החיוניים של הגוף, הוא מרכיב מרכזי בחיזוק המערכת החיסונית. בלי זה, אדם לא יוכל לחיות ולהתפתח באופן מלא.

תרופה זו שייכת לתוספי תזונה. מומלץ לשימוש למניעת שפעת, עם מחסור של יסודות קורט, עם מחסור בוויטמין, להתאוששות ממחלות קודמות. משמש כמקור נוסף לוויטמינים A, C, E, B6, חומצות פוליות וסוקסיניות, כמו גם רוטין, ברזל, אבץ, כרום וסלניום.

באביב האחרון התחלתי לחפש כמה ויטמינים עונתיים לסתיו ובאביב כדי לעזור לגוף שלי. כולם מסביב חולים בשפעת. האחות ייעצה לאלה. החלטתי לנסות, אהבתי. הרכב מכיל את כל יסודות קורט הדרושים. האריזה מכילה 30 טבליות. אתה יכול לשתות את זה בסתיו ולא לדאוג לבריאות שלך. אתה מוגן במשך ששת החודשים הקרובים.

אכינצאה ויטמין C ומתחם Zn

למניעת שפעת, חיזוק המערכת החיסונית וטוניק כללי, תוכלו לנסות תוסף תזונה זה. הרכב כולל חומצה אסקורבית, אבץ, תמצית אכינצאה. האחרון ביסס את עצמו כסוכן חיסוני, אנטי דלקתי ואנטי ויראלי. מגן על הגוף ברמה התאית, נלחם נגד נגיפי שפעת והרפס, מפחית את ריבוי הפתוגנים ומאיץ את ההתאוששות.

קח שקית אחת למבוגרים פעם אחת ביום עם הארוחות. האבקה נשפכת על הלשון ונבלעת. אין צורך לשתות מים.

אכינצאה עם אבץ מחזק באופן מושלם את המערכת החיסונית. אני שותה אותו באביב ובסתיו, ואם יש לי ARVI, אז בצורה קלה. אבל לעתים קרובות יותר הקור עוקף אותי. מחיר נחמד. חסרונות: זמין בצורת אבקה. אני מקבל את זה בשלווה, אבל הבת שלי קפריזית. היא אוהבת יותר כמוסות.

ויטמין C UltraVit

אם אתה רק צריך ויטמין C, אתה יכול להגביל את השימוש בתרופה זו. נזכיר לכם כי ויטמין C הוא הויטמין החשוב ביותר לחיזוק המערכת החיסונית. זה גם משפר את הבריאות, את מצב העור ומאריך את הנוער. כרית לעיסה אחת בטעם תפוז מכילה 125 מ"ג ויטמין C. בנוסף, היא מכילה תמצית פירות ורדים.

מתאים לספורטאים, אך גם ילדים יכולים להשתמש בו. קח לאחר הארוחות.

באשר להתוויות נגד, ראוי להזכיר את חוסר הסובלנות האינדיבידואלית למרכיבי תוספי התזונה, הריון והנקה, טרומבופלביטיס, נטייה לפקקת וסוכרת.

אני מעורב באופן פעיל בספורט, ויטמין C חשוב לי. ניסיתי יצרנים שונים, אך לעתים קרובות מתווספים מרכיבים נוספים להרכב, שלא תמיד נחוצים, ובגלל זה ריכוז הוויטמין יורד. ובכדורים אלה הרמה גבוהה, בדיוק מה שאתה צריך. לכן, אני לא מסתכל על המחיר, אני קונה מהם.

ד"ר ויסטונג

תכשיר מורכב זה נעשה על בסיס אכינצאה פורפוראה וויטמינים B. זה לא רק יחזק את חסינותך, אלא גם מפצה על המחסור בוויטמינים. כתוצאה מכך, תוכלו לשפר את חילוף החומרים באנרגיה, כמו גם את העבודה של איברים ומערכות פנימיות.

לתרופה יש מרחיב סימפונות, מוקוליטי, מרחיב ואנטי דלקתי.

הוא משמש לטיפול סימפטומטי במחלות חריפות וכרוניות בדרכי הנשימה, מלווה בשיעול יבש או בשיעול עם ליחה.

בין התוויות נגד היא חוסר הסובלנות האינדיבידואלית לרכיבים.

הרעיון עצמו הוא רעיון טוב, אבל יש כמה חסרונות. אכינצאה בסירופ היא פחות מ -1%. וטעמו, לדעתי, מתוק מדי. עם זאת עדיף על מריר. מתאים יותר לילדים. לקחתי אותו פעם אחת, המכסה של הצנצנת נדפק ברפיון, הוא יכול להישפך, כל מה שמסביבו יהיה דביק. הוא נצרך במהירות. אם אתה שותה כף לפי ההוראות, היא תימשך שבוע. הקורס המומלץ הוא 2-3 שבועות, לכן עליך לקנות 2-3 אריזות בכל פעם.

מוזרויות

• ישנם כ -20 ויטמינים, מינרלים וחומצות אמינו המעורבים בחילוף החומרים. את רובם ניתן להשיג ממזון. אם אתה לא אוכל טוב או שיש לך הרגלים רעים (עישון), במקרה זה, עדיף לפצות על המחסור בוויטמינים.
• חשוב לזכור שלא כל הויטמינים משולבים זה בזה. לפני הקנייה עדיף להכיר את הרכב ביתר פירוט.
• כאשר בוחרים בין פולי ומונווביטמינים, מוטב שתפנו את תשומת ליבכם לאחרונים. זה די קשה להבין אילו ויטמינים חסרים לך, ושפע יתר שלהם הוא גם לא טוב במיוחד. ניתן ליטול מולטי ויטמינים אם הרופא שלך רשם זאת.

מה לחפש בעת בחירה

• מינון של רכיבים שימושיים,
• צרכי הגוף לחומר ספציפי;
• הרכב המתחם;
• מקור ואיכות חומרי הגלם;
• סקירות על יעילות התרופה;
• משך הקורס ותדירות החזרות שלו.

כמו כן, אל תשכח כי ויטמינים יכולים להיות סינתטיים וטבעיים. עדיף לעשות את הבחירה לטובת האחרונה.